「昆布茶」のレシピ243 件

Keiko

きゅうり沢山頂いちゃったわ〜って時に是非お試し下さい😊 きゅうりは種から水分が出るので手間はかかりますがお天気がいい日に天日干しして作ってみました👍🏻🤍 お好みでにんにく増し増しでスタミナ漬けをどうぞ(^^)

ふじたかな

夏に美味しいきゅうりの一本漬け短時間でも味しみよく出来上がるレシピです！食べやすい半分の大きさで作るから子供でも食べやすく、ちょっとつまむのにもイイ感じ♪キリッと冷やしてポリっと旨いです。。。

Akiyama Keiko

めんつゆ要らずで、味の決め手は「液体塩こうじ」！旨味たっぷりでツルツルいけちゃいます。シソの香りが食欲をそそります〜

金子美和（さとみわ）

あと一品にサッと作れる節約副菜。梅昆布茶を味付けにするだけでさっぱり仕上がり旨味成分で美味しい副菜が簡単に作れます。

松山絵美

しじみとニラの旨味と栄養が凝縮された体に沁みるスープです！夏の疲れにも是非！薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆しじみ...アルコールを分解、二日酔いに、飲み過ぎに、貧血に、解毒に

松山絵美

旨味たっぷりな牛すじ丼の具です。たっぷり作って作り置きしておくと夏休みのお昼ご飯にとっても便利！！トロトロの牛すじで子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進　

Nadia Artist

いきなり滑り倒したダジャレから始まりましたが・・・ありがたいことに、とうもろこしをいっぱい頂きましてね🌽せっかくなのでそちらを使った一品を作りました。とうもろこしと言えばある意味定番の炊き込みご飯ですね。ただ味付けがめっちゃ簡単です🍚昆布茶を入れるだけ！これだけで味がバチコーン！と決まるわけです。(コーンだけに)もうめっちゃ美味しい。私は何もしてません。昆布茶ととうもろこしが美味しいのです(笑)

森口 ゆり子

辛くない、やさしい酸味と甘み、コクのある韓国風のひやむぎで作るあえ麺です。あえ麺で不足がちなタンパク質や食物繊維を野菜と豆もやし、大豆をたっぷり使った簡単ナムルを混ぜていただきます。辛さはお好みのキムチで味を調えますが、各々で調えるというスタイルなのでご飯を作る人も楽チンです。夏休みの子ども達の集まりご飯や休日ランチにおすすめです(^^)■栄養価（1人分あたり）⌘エネルギー　　470kcal⌘食塩相当量　　3.7g

美桜

【スパゲティレシピ】我が家の定番レシピの1つです。めちゃくちゃシンプルだけど家族全員大好きなスパゲティです！！昆布茶の旨味が明太子の旨味を引き出しレモン汁が明太子の臭みを抑えつつ旨味を引きしめてくれるので旨味たっぷりのスパゲティになります。我が家では秒でなくなりwおかわり必須のレシピですwww簡単・手軽に作れてアレンジもしやすいのでおすすめです！！

松山絵美

旨味たっぷりなおかかドレッシングでトマトが絶品に♪薬膳効果☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に

ようこ

温かいとろみのあるあんをかけていただくそうめんです。梅干しが効いていてさっぱりして、つるりと食欲がない時にも食べられます。

松山絵美

話題のムルフェ！！お家でも簡単に作れます＾＾そうめんを加えても美味しいです！！薬膳効果☆白身魚...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

桃咲マルク

味つけは簡単！全体に均一に漬けたいので、調味料は昆布茶・塩・砂糖の同量と呼び水。ポリポリってつい食べたくなります♪

だんどり

常備菜にぴったり。ブロッコリーの水浅漬け風にhttps://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/427870

松山絵美

豆腐でヘルシー♪フライパンで簡単タコ焼き風です！豆腐の水切りも不要でお手軽ですよ＾＾薬膳効果☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える 

だんどり

常備菜にぴったり。ブロッコリーの水浅漬け風にhttps://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/427870

松山絵美

レンジで出来て柔らかジューシー！水を加えず調味料を絡めて加熱するので、味もしっかりつき、旨味も凝縮！作っておけば、そのままおかずとする他にも、ラーメンのトッピングに、チャーハンに、サラダに、サンドイッチにと万能に使えて便利です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

Nadia Artist

お鍋で作る炊き込みご飯です🍚昆布茶を入れることで味付けはこれだけで済みます！混ぜ込んだ紫蘇と白ごまの風味と昆布茶の旨味が合わさって絶品でした。

アヤコ

うま味たっぷりな昆布茶で作った漬け汁が鮭とよく合います！パサパサな鮭の救世主にも！

金子美和（さとみわ）

梅昆布茶大好きな我が家おすすめの簡単おかず！味つけは梅昆布茶だけ！梅風味と昆布の旨味とほどよい塩加減が絶妙なご飯のお供にピッタリおかずです。エリンギをしっかり焼いて香ばしい食感をプラスしています。ご飯によく合う味付けでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもおすすめです☆

桃咲マルク

昆布茶を使ってきゅうりの浅漬けを作りました。これから暑くなってくるとこういうのが食べたくなります＾＾昆布茶の旨みで漬けたら美味しいだろうなと生姜もたっぷり入れ麺つゆと、一味をぱっぱっと入れ冷蔵庫で2～3時間漬けます。

松山絵美

セロリの葉も使って、香り高い浅漬けに♪シャキシャキ食感もしっかり残ってサラダ感覚でいただけます＾＾薬膳効果☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに

松山絵美

そのままサラダ代わりに、お弁当やサンドイッチの彩りに！お肉料理の付け合わせにと作っておくととっても便利です＾＾薬膳効果☆紫キャベツ...食欲増進、デトックス、アンチエイジング効果、眼精疲労に、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

長谷美穂

隠し味は《こんぶ茶！》簡単に旨味がアップするのでおすすめです！病みつきになること間違いなし！又、つけ置き時間の短縮にもなるので小さめにカットしました✨　

二階堂麻奈美

牡蠣の旨味でスピード絶品パスタ！牡蠣を焼いたら混ぜるだけ。顆粒昆布だしでも作れます。（その場合は塩分が変わりますので塩で調節します。）お好みで刻みのり・万能ねぎ・大葉を乗せて更においしさUPです。

菅智香

パスタソースは混ぜるだけ！気軽に作れる明太子パスタです。昆布茶を使うことで味が簡単に決まりますよ！ぜひ作ってみてくださいね。

松山絵美

直ぐに手に入るなじみの食材で作れる、風邪予防、美肌効果、デトックス効果の高い薬膳鍋です。ほっと温まり、疲れも摂れます＾＾薬膳効果☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧対策、老廃物の排出、風邪の予防、便秘予防に。☆鶏手羽先...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。

あや

ハマる…！箸が止まらないお手軽サラダです。今回は蟹缶を使いましたが、ツナ缶でも最高に美味しいです✨

二階堂麻奈美

すぐできてしまうので、忙しい時におすすめです。昆布茶がいい仕事をしてくれます♪

サクライチエリ

野菜好きの友人に教わってから、菜花の季節になると昆布を買って作る位、好きになったお料理です。使い終わった昆布は、うちは普通にお出汁で使ったり、佃煮にしたりしています。美味しいお酒準備して作って季節の贅沢な味をご堪能下さい。