「パスタサラダ」のレシピ22 件

築山紀子

みそとオリーブオイルが絡まるパスタサラダです。野菜とくるみの食感もよく、適度にお腹にもたまるので、お酒のおつまみにもぴったり。

asuca

そのまま主食にも、おかずの脇役にもなるきゅうりたっぷりのサラダスパゲッティです。これを作ると夫がラーメンのように啜りながらあっという間に食べ尽くします（笑）ぜひ一度お試しください。○きゅうりにはナトリウム排出効果があり高血圧や動脈硬化の予防が期待できます。また、夏バテや体のほてりを緩和して利尿作用があり、体内の熱を排出してくれます。

だんどり

パスタを茹でたついでに、お弁当のサラダも作っちゃいましょう

ともきーた (伊藤 智子)

あと一品にもいいですし、お肉やお魚料理の付け合わせにも、お弁当にちょこっといれても♡アツアツでも美味しいですし、冷たくしてサラダ感覚で食べても美味しいです♡（ポイント参照）

yukitchen

市販のお惣菜より、お野菜もたっぷりとれて、食べ応えのあるスパサラです！マヨネーズとお酢のドレッシングでさっぱりいただけます。

桃咲マルク

アボカドをたっぷり使ったパスタサラダです。アボカドをソースにして、上からトッピングにも使っています。アボカドにはやっぱり1番合うのがわさびですよね＾＾わさびもたっぷり入れ、わさび好きにもたまらないです！※わさびの量はお好みで調整してください。

Yukiko

パスタを茹でて炒めた具材と調味料と和えて簡単に1品出来上がります。炒めることでベーコンの旨み、玉ねぎの甘みがアップし美味しくなります。子供たちが大好きなパスタサラダです☆

Natsu

粒マスタードを入れることでコクがアップ！マヨネーズだけとは違ったパスタサラダになります♪

Yukiko

簡単に作れて子供にも人気のパスタサラダ。ハムを炒めた油も一緒に加えることでパスタのまわりにコーティング出来、ハムの旨みも加わって美味しさアップします。パスタとブロッコリーを一緒に茹でるのでひと手間省けますよ☆

佐藤 加奈子（kaana57）

皆が大好きサラスパ☆野菜とシーフードの旨味たっぷりのマヨネーズ仕立て。おもてなしや、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪

北島真澄

クタクタのブロッコリーがパスタに絡んで美味しい♪ツナ缶のかわりに、アンチョビやベーコンなど入れても◎ブロッコリーたっぷりのパスタはお肉料理の付け合わせにしたり、冷めても美味しくサラダ代わりにもなります。

松山絵美

ひとつのお鍋で同時に茹でちゃうので、簡単！時短♡塩昆布の旨味と、レモンの爽やかな酸味がやみつきです^ ^薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

manngo（河野ひとみ）

旬の筍とほたるいかをショートパスタとともにジェノベーゼで和えた春のサラダです。

栁沼 未紗季

我が家のパスタサラダ！普通のキュウリではなく、ピクルスを使うので塩気と酸味が加わって、更に美味しいですよ♫具材も好みの量に調整できるので、チーズ好きな方はたっぷり、複数のチーズを使うのもおすすめです。

神田えり子

スパゲティーをオイスターソース、マヨネーズ、ポン酢で和えました。キャベツも加えてシャキシャキおいしいサラダです。

松山絵美

マスカルポーネがクリーミーで美味しい！子供にも大人気なパスタサラダです^ ^薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 

松山絵美

粉チーズの風味が効いたシーザードレッシングが美味しいパスタサラダです^ ^年末年始はちょっぴり贅沢に、生ハムを加えて、おもてなしにもぴったりですよ♡薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆(生ハム)豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 

松山絵美

キャベツはレンジで簡単にたっぷり食べられます^ ^お弁当にもオススメですよ！薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

松山絵美

我が家の定番スパサラダ！時間が経っても美味しいので、お弁当や作り置きにもオススメですよ^ ^薬膳効果☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

玉田　悦子

カラフルで具だくさんが美味しいパスタサラダ♪かにかまとコーンの甘みがいいアクセントになっています。玉葱を全体に混ぜないで、取り分けた後にトッピングするようにすれば子どもも大人も一緒に楽しめますよ＾＾

吉村ルネ

あっさりとしたレモン味のパスタサラダです。ケイパーと塩漬けオリーブの塩見で独特の味を引き出してます。お好きな春野菜でお試しください。

吉村ルネ

南瓜をつぶして片栗粉と混ぜる、もっちりして大変美味しいニョッキです。これにシナモンや生クリームなどを合わせても美味しいスイーツに変身できます。サラダでも美味しいのでおすすめです。