Nadia 薬膳に関するレシピ 279品 12ページ Nadia Artistのレシピ数:144,627レシピ キーワード を含む を含まない レシピ を絞り込む 調理時間5分以内 (39)10分以内 (84)15分以内 (130)20分以内 (168)30分以内 (219) レシピ分類主菜 (63)副菜 (62)主食 (53)汁物 (46)デザート (34)飲み物 (13)調味料 (4) 動画の有無動画あり (5) 薬膳に関するレシピ 279品 12ページ 薬膳に関するレシピ279品。プロの料理家が提案するおいしい薬膳のレシピをぜひお試しください。 新着順 人気順 すぐ美味しい。お豆のクミンガスパチョby 松橋 佳奈子 5分 (2017-07-18) 汁物 ミキサーにかけたり、冷蔵庫で寝かせたりする必要なし!夏の身体を潤して元気を付けてくれる、即席ガスパチョです。クミンの香り... 時短・簡単朝食そうめん美肌スープ作り置き養生ごはん薬膳ヘルシーらっきょうクミンパウダークミン蒸し豆豆トマトジューストマトガスパチョ冷製スープダイエット 24 8 9 砂肝と2色ピーマンのオイスター炒め(夏の養生ごはん)by 松橋 佳奈子 10分 (2017-07-18) 主菜 夏に旬を迎える色鮮やかなピーマン!ピーマンは、薬膳では、血の巡りを良くして身体を温める食材とされています砂肝の『コリコリ... 中華時短・簡単炒め物美肌おつまみ砂肝ピーマン赤ピーマンパプリカオイスターソース夏野菜夏バテ薬膳養生ごはんヘルシー中華料理 35 4 5 シャキシャキ。ピーマンと卵の干し海老炒め(夏の養生ごはん)by 松橋 佳奈子 5分 (2017-07-18) 主菜 ピーマン独特のシャキシャキ感が美味しい炒め物。ピーマンは薬膳では身体を温める作用があるとされ、「夏でも冷えやすい」という... 中華時短・簡単炒め物卵ピーマンヘルシー朝食薬膳夏レシピ夏バテ養生ごはんシニアお弁当中華料理干しえび 143 34 35 新定番。蒸し空芯菜と海苔のバター醤油by 松橋 佳奈子 5分 (2017-07-17) 副菜 空芯菜は油との相性が良く、アジアではとてもよく食べられている健康野菜です。「空芯菜は炒め物が◎」と思っていましたが、「蒸... 時短・簡単野菜料理養生ごはん薬膳ヘルシーおつまみ野菜のおつまみ夏野菜バターバター醤油青菜野菜蒸し物空芯菜 109 10 11 【夏の養生常備菜】焼きなすのクミンマリネby 松橋 佳奈子 10分 (2017-07-17) 副菜 中東付近でよく食べられているなすのペーストをアレンジしました。パンやクラッカーなどに乗せると、美味しいです。薬膳ではなす... 時短・簡単ペーストおつまみ養生ごはん薬膳常備菜スパイスヘルシー作り置き夏野菜なすクミンパウダークミンエスニックマリネワインに合うおつまみ 40 4 5 簡単!土用の丑にも。うなぎのうざく風養生丼by 松橋 佳奈子 5分 (2017-07-17) 主食 夏の土用はもうすぐ!元気を付けたい時にぴったりの「うなぎ」に香味野菜などを加えて、さっぱり味の丼ぶりにしました。このレシ... 時短・簡単混ぜご飯うなぎの蒲焼うなぎ山椒の実ヘルシーシニアダイエット薬膳養生ごはんおもてなし丼簡単ランチ夏バテ 20 3 4 【3分!夏の養生常備菜】ゴーヤーの塩ナムルby 松橋 佳奈子 3分 (2017-07-17) 副菜 夏バテ対策におすすめのゴーヤー。にんにく&干し海老を加えてその効果をアップ。とっても簡単で、作ってすぐ美味しい!即席おつ... 漬物時短・簡単副菜常備菜ゴーヤナムル野菜のおかず作り置き夏野菜ヘルシー薬膳養生ごはん浅漬け夏バテダイエット 173 25 26 レモンバジルの塩麹冷しゃぶ(夏の養生ごはん)by 松橋 佳奈子 15分 (2017-07-16) 主菜 夏らしい爽やかな冷しゃぶです。レモン・バジル・玉ねぎなど、香りが良く消化を助ける食材をたっぷり使っています。くるみや亜麻... 時短・簡単冷しゃぶダイエット養生ごはん薬膳オリーブオイルくるみレモンバジル夏野菜夏レシピ夏バテヘルシーきゅうりサラダ豚肉料理 35 2 3 【30秒!コツなし】じゃこ&ラー油のっけ・ピリ辛養生冷奴by 松橋 佳奈子 1分 (2017-07-15) 副菜 疲れやすい夏にぴったりの、身体を冷やし過ぎない養生冷奴。我が家の冷奴の新定番です。即席おつまみとしても◎。ちりめんじゃこ... 時短・簡単豆腐ピリ辛ラー油養生ごはん薬膳ヘルシーちりめんじゃこ夏レシピおつまみ冷奴 72 6 7 【夏の養生ごはん】かつおと夏野菜のビネガー煮by 松橋 佳奈子 10分 (2017-07-14) 主菜 旬のかつおと夏野菜を、新しょうが&酢でさっぱり味に仕上げました。夏の疲れた身体にぴったりの、簡単養生ごはんです。少し冷ま... 時短・簡単魚料理ダイエットかつおかつおのたたき煮もの煮もの美肌刺身酢ヘルシー薬膳養生ごはん夏バテ新生姜 20 3 4 【作ってすぐ美味しい・養生常備菜】たたききゅうりの浅漬けby 松橋 佳奈子 5分 (2017-07-12) 副菜 夏に旬を迎える、きゅうり。薬膳では、身体の熱を冷まして潤すとともに、身体にたまった余分な水分を排出する野菜です。冷房の中... 漬物時短・簡単朝食常備菜養生ごはん薬膳浅漬けきゅうり夏野菜大葉簡単レシピ生姜ビールに合うおつまみ野菜のおかずおつまみヘルシー夏バテ作り置き 75 12 13 【作りおき】かじきと金柑のエスカベッシュby 神田 美紀 20分 (2017-03-22) 主菜 野菜もりもりいただける作りおき。材料はすべて、春に負担のかかる肝を正常にするストレスやイライラに効く組み合わせ。フレッシ... 魚介のおかず薬膳エスカベッシュ玉ねぎパプリカきんかんヘルシーめかじき作り置き 22 3 4 黒酢たまねぎでつくる♪ミニトマトとパクチーの酸辣湯by 神田 美紀 15分 (2017-03-15) 汁物 朝、晩冷えるときに、おすすめな、血流アップしてデトックスもできるぽかぽかスープです。イライラやストレスにも効く組み合わせ... スープヘルシー血流アップミニトマトパクチー薬膳黒酢たまねぎ酸辣湯えのき 41 12 13 生ホタルイカと菜の花の濃厚スパゲッティby 神田 美紀 15分 (2017-03-15) 主食 生のホタルイカの肝がソースにとけこんで、パスタにからみ、濃厚に仕上がります。ホタルイカは血を増やし、菜の花はデトックス、... パスタマカロニホタルイカ菜の花セロリスパゲッティスパゲッティ薬膳 40 8 9 もりもり食べてスッキリ♪切り干り大根と黒酢玉ねぎのサラダby 神田 美紀 15分 (2017-03-12) 副菜 黒酢の酸味でもりもり食べれるサラダです。作りおきしておくと便利です。切り干し大根は、食物繊維・カルシウム・カリウムが豊富... サラダ血流アップ美腸黒酢たまねぎ切り干し大根薬膳 68 26 27 MY黒酢玉ねぎby 神田 美紀 20分 (2017-03-12) 調味料 黒酢も玉ねぎも血流アップ食材!作って常備しておくと、ドレッシング・炒め物・ソースなどアレンジがきいて便利です。 黒酢たまねぎヘルシー黒酢玉ねぎ血流アップはちみつダイエット美腸薬膳 79 19 20 干しイチジクとアーモンドのデトックスグラノーラby 神田 美紀 35分 (2017-02-17) 主食 デトックス効果のある食材を組み合わせたグラノーラです。春におこりやすい“イライラ”や”精神不安”を解消するのに効果的な組... グラノーラ薬膳手作りデトックスヘルシーおやつ 23 12 13 黒豆きなことクコのグラノーラby 神田 美紀 35分 (2017-02-17) 主食 黒豆きなことごまがとても香ばしいグラノーラです。カラダの血や水分を補う食材の組み合わせです。春におこりやすい“のぼせ” ... 薬膳グラノーラ手作り朝食おやつ 55 12 13 ドライトマトとゆず茶のリラックスグラノーラby 神田 美紀 35分 (2017-02-17) 主食 甘味にゆず茶を利用しました。えごまの歯ごたえがよく、口の中でゆずの香りが広がるグラノーラです。 春におこりやすい “イラ... 時短・簡単グラノーラ薬膳手作り朝食おやつ 13 3 4 チョコレート・バター―・乳製品不使用♪黒ごまのガトーショコラby 神田 美紀 35分 (2017-02-06) デザート チョコレート・バター・乳製品を使っていませんが、しっとり濃厚な黒ゴマをつかったガトーショコラです。黒ゴマは血を増やし、白... バターなしスイーツおもてなし乳製品不使用バレンタインガトーショコラ薬膳黒ごま 110 17 18 <7891011121314> <検索精度の向上にご協力お願いします>この検索結果に満足しましたか? 満足 不満足 お申し込み受付中のキャンペーン 【PR】ピエトロからの新生活応援プレゼント!イチオシの5点セットが20名様に当たる♪ 【PR】キッコーマン【だししょうゆセット】を20名様にプレゼント! 過去のキャンペーン タイムライン もっと見る Nadia新着レシピ 2024.05.01 5分 カルシウム&鉄分たっぷり!【小松菜とツナのオイマヨサラダ】 富岡清美さん 2024.05.01 10分 【3種のサンド】簡単激うま!おかわり必須!朝食やお弁当にも◎ 美桜さん 2024.05.01 10分 【折り紙カブト春巻き】包丁いらずのかわいいおかず♪ おかだごはんさん 2024.05.01 15分 ブロッコリーとしらすの《白だし♡和風ペペロンチーノ》 mikanaさん 2024.05.01 15分 ピリ旨でご飯すすむ【こんにゃくきんぴら】お弁当にピッタリ☆ 金子美和(さとみわ)さん 2024.05.01 10分 ブロッコリーとタケノコの卵スープ yamさん 新着レシピをもっと見る ページの先頭へ