キーワードからさがす



2026/08/07
15分
主菜夏野菜と肉味噌の組み合わせは油っこくなりがちですが、手作りならではの工夫で軽やかに仕上げました。ポリ袋で少量の油を揉み込んでから焼いた夏野菜に、ひき肉の余分な脂をしっかりペーパーでオフした甘辛肉味噌とチーズを合わせます。五香粉がふんわり香る、こっくり濃厚なのに後味すっきりなグラタンです。

2026/08/07
35分
主食ターメリックの香りと鮮やかな黄色が食卓を華やかに彩るターメリックライス🌿お鍋や炊飯器に材料を入れて炊くだけなのでとっても簡単♪ほんのり塩味を付けることで、お米の甘みが引き立ち、カレーとの相性も抜群です。エビカレーはもちろん、キーマカレーやバターチキンカレーなど、さまざまなカレーのお供におすすめです❣️

2026/08/04
10分
主菜衣は米粉を使用しているのでザクっと香ばしく、中は驚くほどしっとりジューシー✨マヨネーズと料理酒に漬け込んだことで、鶏むね肉とは思えないほどやわらかな食感に仕上がります🐓ひと口食べると、柚子の爽やかな香りがふわっと広がり、そのあとに柚子こしょうならではのピリッとした辛さがアクセントになります🌟通常の唐揚げとはひと味違う、大人向けの味わいです👩🍳夕飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみやお弁当のおかずにもおすすめです♪鶏むね肉を使用したので、比較的リーズナブルに作れるのも魅力💰ぜひお試しください😋💗






2026/07/18
20分
副菜今日の料理は、行列の洋風居酒屋さんのメニューから🍻✨ワンランク上のスペシャルじゃがバターコーンですよ🤤✨ローズマリー(ハーブ)とポテトが相性抜群って知らなかった🤭☆女子ウケ間違いなしの美味しさね👩🏻💕☆こんなに美味しいじゃがバターコーンがあったのね👱🏻♀️🥂☆ワンパンで簡単に出来上がるのがいいわね👵🏻🍳今夜はお酒を飲みながら素敵な愛の夜を...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀







2026/07/06
10分
副菜ムハンマラはシリア発祥でトルコなどでもよく食べられている、焼いたパプリカとくるみなどのディップです。フムス(ひよこ豆のディップ)や、以前ご紹介したババガヌーシュ(焼きなすのディップ)などと共に、「メゼ」と呼ばれる中東地域の前菜の一つです。パプリカは抗酸化作用が高くまた脂肪燃焼を助ける働きなどがあり、美容効果の高い食材ですが、それにビタミンEの多いくるみが加わり、女性に嬉しい効果がたくさん詰まった一皿です。焼いたパプリカのレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/497905











2026/06/23
15分
副菜にんじんを1本使って作る、スパイスの香りが食欲をそそるデリサラダ!今回は拍子木切りしたにんじんを三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存し、調理に使いました。「切れちゃう瞬冷凍A.I.」の魅力の1つは、切った野菜をパラパラの状態で保存できるところ。拍子木切りにしたにんじんも冷凍されているのにガチガチの塊で凍ってしまうことがないので、直接フライパンにパラパラと加えて炒めることができます。一度冷凍したとは思えない食感の良さもポイント!鶏ささみ肉を加えたヘルシーでありながらもボリュームのあるデリサラダは、作っておくととても便利!サンドイッチの具としても楽しめる1品です。
