「乳製品不使用」のレシピ228 品

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・アーモンド不使用】素材の美味しさ、甘さがぎゅぎゅっと詰まったほっこりおやつ。冷やすと美味しいしっとり系のクッキーに仕上げています😌作業時間5分以内で、フライパンひとつで手軽にできるところも嬉しいポイントです😉

こばやしまりこ

表面はザクザク、中はふわっとやみつきになるスコーン。生地作りも楽々で、卵不使用、油分も少しのヘルシーなお豆腐スコーンなので、朝ごはんにも、夜食にも食べられます。

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】香ばしいずんだがアクセントのミニパウンド✨隠し味に入れた白ごまが、より奥深い味わいを出してくれています😌

ベジヘルシー

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・大豆・ナッツ・クリーム不使用】加熱なしで混ぜて凍らせれば手軽に作れます！！白ごまの香ばしさと濃厚さに思わず夢中に🥺これまで私が作ったアイスには豆腐を使っていましたが、大豆の摂取を控えたい方でもアレンジしやすいように、豆腐なしVer.を作ってみました😉

ベジヘルシー

ころころ可愛らしいサイズの香ばしいキッシュ。素材の味を活かした優しい仕上がりです😌お好みでフィリングの具材を変えたり、ソースなどをトッピングしたりして、アレンジをお楽しみいただけたら嬉しいです😊

ベジヘルシー

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・大豆・ナッツ・クリーム不使用】加熱なしで混ぜて凍らせれば手軽に作れます！！とっても濃厚で黒ごまの香ばしさに虜に🥺これまで私が作ったアイスには豆腐を使っていましたが、大豆アレルギーの方や大豆の摂取を控えたい方でもアレンジしやすいように、豆腐なしVer.を作ってみました😉

yuki

砂糖不使用でバナナの甘みだけ🍌材料はたったの3つ✨卵.油.乳製品も不使用！混ぜてレンジで作れちゃう！ふわふわもっちもちな【米粉バナナパン】です💛10分あれば完成⁈忙しい朝でも作れちゃう　お手軽パンです♩出来立てのふわふわもちもちをぜひお召し上がりください😊

ベジヘルシー

以前ご紹介した黒ごまきな粉ケーキの【豆腐・アーモンド不使用】バージョン🌱同じく【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・ベーキングパウダー不使用】で仕上げ、黒ごまの風味を強くしました。ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

ベジヘルシー

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・ナッツ・クリーム不使用】でもなめらかで濃厚🥺💕加熱なしで手で混ぜて凍らせればできるとってもお手軽なアイスです！！これまで私が作ったアイスには豆腐を使っていましたが、より簡単に作れるように、豆腐なしVer.を作ってみました😉

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド不使用】素材の美味しさ、甘さがぎゅぎゅっと詰まったほっこりおやつ。作業時間5分以内で、フライパンひとつで手軽にできるところも嬉しいポイントです😉

emyo

乳製品不使用！米粉で作るグルテンフリーなキャロットケーキです。ふわふわでシナモンの香りがふわっと広がります。アレルギーの方やお子さんのおやつにも！米粉なのでワンボウルでどんどん混ぜるだけ！ふるう手間もないから簡単です＾＾お好みでレーズンや胡桃を加えても美味しいです◎

ベジヘルシー

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・大豆・ナッツ・クリーム不使用】でも濃厚なめらか🥺💕加熱なしで手で混ぜて凍らせればできるとってもお手軽なアイスの抹茶Ver.です！！これまで私が作ったアイスには豆腐を使っていましたが、大豆アレルギーの方や大豆の摂取を控えたい方でもアレンジしやすいように、豆腐なしVer.にしています😉

ベジヘルシー

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・大豆・ナッツ・クリーム不使用】でもなめらかで濃厚🥺💕加熱なしで手で混ぜて凍らせればできるとってもお手軽なアイスです！！これまで私が作ったアイスには豆腐を使っていましたが、大豆アレルギーの方や大豆の摂取を控えたい方でもアレンジしやすいように、豆腐なしVer.を作ってみました😉

中村りえ

真っ黒なバナナがあったらぜひ試してみてほしいバナナマフィン。混ぜて焼くだけの簡単レシピです。バターではなくオイルを使うので、あっという間に生地完成。卵を使わなくてもバナナが入ることでしっとり＆モチモチ！オーブンに入れるまで5分程度でできるので、気軽に作ってみてください♪

ベジヘルシー

新感覚!!スノーボールクッキーでもトリュフでもないまんまるのブラウニー🍫今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げています✨ボロボロ崩れない程よいしっとり感と、ほろっとした食感がやみつきに…😌ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

夢

ここ最近、全てのレシピの中で１番リピートしてるのはこれ！！本当にすぐに生地ができるので、なんかクッキー食べたいなーって思ったらまずこれを作ります♪卵、小麦粉、乳製品に加え、砂糖も不使用！だけど、ザクザクカリッと最高食感！オートミールたっぷりで腹持ちもいいです◎玄米茶の香ばしさとメープルシロップの相性抜群⭐︎

ゆぅゅぅ

米粉とお豆腐がベースのヘルシーなさくほろスコーン。ビニール袋で作るので洗い物が少なく簡単です。小麦卵乳製品不使用レシピ。

ベジヘルシー

フライパンひとつでできる、しっとりほろり、ひとくちケーキ🌼甘酸っぱいラズベリーがいいアクセントで【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げたところが特徴です✨ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

中村りえ

米粉を使った蒸しパンはもちもち！よもぎとあんこでほっこり和風スイーツに。小麦粉、卵、乳製品不使用です。stasher（スタッシャー）と電子レンジで作る蒸しパンは洗い物が少なくてラクチンです。stasher（スタッシャー）は100％シリコーンの繰り返し使える、プラスチックの代替品。今回のように電子レンジ以外にも湯煎、冷凍、オーブンに対応しています。

こばやしまりこ

小麦・卵・乳(チョコ)不使用のお豆腐をたくさん使ったヘルシーなケーキのりんごバージョン。アレルギーにも対応。常温だとふわふわ、冷やすとずっしりしっとり、食べ応えがあり、ダイエット中にもオススメ。

ベジヘルシー

新感覚!!スノーボールクッキーでもトリュフでもないまんまるのレモンケーキ🍋今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げています✨ボロボロ崩れない程よいしっとり感と、ほろっとした食感にほっこりできるはず…😌ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

金子美和（さとみわ）

米粉のパン作りは苦手・・・という人におすすめ！レンジで簡単に作れる蒸しパンです(^^)すりごまを加えることで、風味がアップして栄養もアップ！ふわふわ感が持続するので、お弁当にもＯＫです。時短調理なので、食べたいときにすぐ作れます☆卵、バター、乳製品不使用。シンプルな材料で作れるので、主食に困ったときに、ぜひどうぞ♪

ベジヘルシー

可愛らしいピンク色でほんのり塩気もある桜がいいアクセントに🌸【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】の焼き型なしでも手軽にできる焼きドーナツにしてみました🙌✨ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

ゆぅゅぅ

【パックde蒸しパン プレミアム】で作る歯切れのよい素朴な焼きドーナツ。グルテンフリー、卵、乳製品不使用レシピ。

Yuri

混ぜて焼くだけ！植物性オイルと米粉で作るヘルシーなグルテンフリーのオートミールクッキーです⭐︎卵・バターを含む乳製品・小麦粉不使用！シナモンの香りとチョコチップがコーヒーに最高に合う一品♡子供にも大人にも大人気です！生地を休ませなくて良いので食べたいと思った時にすぐ作れます(^^)簡単工程なので親子でのお菓子作りにも♪

夢

ほろっほろのほろっほろ！！口の中でほどけます♪この食感クセになる！おすすめの食べ方は…丸ごと一気に食べるのではなく、半分ずつかじって食べてみて下さい♪小麦、卵、乳製品不使用！1つのボウルでぐるぐる混ぜるだけ！あっという間に生地が完成します🙆‍♀️材料は5つしか使わないので手軽に作れるのも嬉しいポイント♪

ベジヘルシー

素朴な美味しさにほっとできるお野菜マフィン🌼生地の中のレンコンがナチュラルに馴染むので味や食感にクセはなく、焼くとほんのりピンクに色付いて可愛らしいです☺今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げています✨ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

ベジヘルシー

レモンの爽やかさとブルーベリーのジューシーさがもう最高🥺今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げました✨ギルトフリー＆シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

中平真紀子

もっちりとした生地に、甘酸っぱいりんごが美味しい、パンケーキです。りんごの甘みを生かした自然な甘味ですので、お子様のおやつや朝食・ブランチにも。お好みで、くるみやメープルシロップをトッピングしてください。

ベジヘルシー

【オイル・砂糖・シロップ・卵・乳製品・小麦・大豆・アーモンド不使用】でさくほろで香ばしい仕上がりにしました🥰冷蔵もしくは冷凍保存しておけば、食べたいときにお好きなフルーツやクリームと一緒にさくっと楽しめます😌低コレステロール・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、タルトをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊