「無限キャベツ」のレシピ61 品

中井かな

火を使わずレンチン調理で作れる簡単副菜♪ありそうでなかったカレー味のキャベツはお箸が止まらない！無限に食べられる美味しさです！

どめさん

キャベツを切って調味料と揉むだけで作れる、さっぱり無限キャベツ。キャベツのシャキシャキ食感と酢を加えたさっぱりダレが絶品で無限に食べ続けたくなる味わいですよ！

Ryuto

材料4つの超簡単サラダ(?)です！おつまみにもぴったりでおやつ感覚でお召し上がりいただけます♪

mayumillion

とってもシンプルで、簡単で、無限に食べられます。味の決め手は藻塩なんです！淡路島の藻塩（茶）PREMIUMは海水と海藻のうま味がぎゅっと詰まっているので加えるだけで味に深みが出ます。また、素材の美味しさも引き出してくれるので、キャベツ本来の美味しさも感じられる一品です。

だんどり

悪魔のおにぎり風に天かす、青海苔、麺つゆでたっぷりキャベツをいただけます。キャベツたっぷりで胃腸改善にもおすすめ。

タツヤ

春キャベツをさっと炒めるだけでできる、やみつきになる美味しさの副菜です。にんにくと明太子の良い香りと、オイルのコク、春キャベツの甘みの相性が良くて、リピートしたくなるような副菜です。

さくらいゆか

たったこれだけのシンプル工程ですが、「これは黄金比だね😍」と友人夫婦が感動してくれました✨こどもも食べやすいにんにく抜き♩　【栄養価　※副菜1人前】エネルギー 44kcal たんぱく質 1.9g脂質 3.1g 糖質 1.8g 食物繊維 0.9g食塩相当量 0.6g

つくりおき食堂まりえ

ツナのうま味がキャベツにからんでおいしい！糖質ひかえめで食物繊維がたくさん食べられる人気の常備菜です。ごま油とマヨネーズを両方入れるのがポイントです。

のんすけ

簡単すぎるけれどとにかく美味しいです♪醤油麹のうまみにごま油の香りが最高。「すぐに食べられる野菜がないどうしよう」という忙しい朝にやってみてからというもの、やみつきになっている我が家です。笑作ってすぐのフレッシュなキャベツも、作り置いて少ししんなりとしたキャベツもどちらもおすすめ。おつまみ、サラダがわりに、あと一品足りない時の簡単おかずに、ぜひやってみてください^ ^

maina (米山真衣)

＼究極ダイエット飯／ほんとうに止まらない！！おいしすぎるしお腹にもたまるのでダイエットにぴったりの一品です♪調味料も少なく、作っていただきやすいと思います。

RINATY（りなてぃ）

レンジ×シーズニングで簡単調理！余りがちなキャベツの消費にもおすすめ！SPICE&HERBシーズニング　パエリアの旨味たっぷりの味付けで手軽に味がきまります♪簡単に作れるので、ぜひお試しください！シーズニングの量はお好みで調整してみてくださいね！

今日のおうちごはん！

おつまみや副菜におすすめの無限キャベツです。ごま油の香る定番の味付けに、塩こんぶとかつお節を加え旨味をアップさせました。ビールなどおつまみに最高ですよ♪

ばねやん

火を使わずにレンジのみでできます！低糖質のためダイエット中にもおすすめです。

タツヤ

キャベツを美味しく消費できる作り置き副菜レシピです

松山絵美

李錦記 オイスターソース、李錦記 鶏丸ごとがらスープのコクとうま味に、レモンの酸味でコク旨さっぱり！あと引くやみつきキャベツです♪薬膳効果☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

Hirochi

洗い物も少なく、包丁も使わずにできるのでとっても簡単！✨「おつまみに何か作って欲しい！」と言われた時でもサッと作って出せちゃいます😆ニンニクの効いた濃厚ダレに酢の酸味で、濃いめだけどサッパリと食べれちゃいます♪

Natsu

レンジでサッと簡単に5分で作れるスピード副菜レシピ(*^-^*)キャベツをざく切りにしたらレンジで加熱してあとはツナ缶やしらすと和えるだけツナとシラスの旨みで無限にいけちゃいます♪

ちゅらRecipe🍰

"居酒屋風"無限に食べれるキャベツの味噌ダレです🌟混ぜて・つけて・食べるだけでキャベツの甘さと味噌の旨さを存分に味わえる最高のおつまみになります♪是非ご賞味ください！

あーぴん（道添明子）

★【キャベツ大量消費】焼肉屋さんのあのキャベツサラダ。キャベツしか入っていないのに、材料1つだけで「キャベツってこんなに美味しかったの！」と感動します。★韓国海苔と胡麻、ごま油の香りが広がります。旨味の効いた塩味ですが、ほんのひとつまみのお砂糖を入れると味が馴染みます。★【キャベツの下処理】美味しさポイントはパリパリにする。水気はきちんと切ることです。氷水には浸けすぎない！ビタミンCが流れてしまいます。★レタスでも、小松菜でもおいしいです。（小松菜はさっとレンジで）

まみ（mami)

キャベツを手でちぎって、レンジでチン◎袋に調味料を入れてシャカシャカ振ったら完成🌼今回は洗い物を減らすために《アイラップ》という電子レンジ対応のビニール袋を使いました♡キャベツを少し加熱することで、タレがキャベツによく馴染んでくれます✨子どもから大人まで大好きな味です🥺

Natsu

キャベツと天かすを使ったもりもり食べられる副菜レシピ(*^-^*)キャベツを千切りにして塩もみしたらあとは天かすや調味料と混ぜるだけ♪かつお節やごま油を入れることで香りや風味もよくいつもと少し違う無限キャベツです(^^♪

松山絵美

ポリ袋で揉み混ぜたら出来上がり！！春キャベツがもりもりとたくさん食べられます＾＾薬膳効果☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

だんどり

無限キャベツ。たっぷりツナキャベツ春バージョン。

yAsu*

\\ 火を使わず簡単5分副菜！//ポリ袋で揉み込むだけ、簡単5分副菜です😊塩昆布の旨味たっぷり、さっぱりした和風やみつき。お酒のおつまみにもピッタリです🍺

こいくみ

柔らかい春キャベツで作るのがおすすめです。

はこ

冷凍しても水っぽくなく美味しく食べられる無限レシピです。ツナと塩昆布、ごま油が合い、ご飯が進む１品です。

あおにーな

◆ちぎってレンチン、調味料をあえるだけの超かんたん副菜です♪◆お酢を使っているので作り置きとして、保存にも向きます☆◆お酒のおつまみにも良く、お箸が止まりません☆※動画では、19:47〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 5日　冷凍 : NG→食感が変わるため

えつこ

和えてすぐ食べられるお待たせしないサラダです。作り置きもできますが、水分が出ますのでご注意下さい。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

キャベツを使った「韓国風やみつきナムル」を紹介します！塩味ベースサラダに韓国のりを加えたとっても美味しいナムルです♪ついつい後をひく、やみつきナムルです。全てポリ袋で出来るので、洗い物も少なくてうれしい～！あと一品という時や、こってりとした料理にピッタリな一品です！

ともきーた (伊藤 智子)

包丁不要、ボウル一つでできちゃうので超簡単！家族ならボウルのままドーンと食卓に出してもいいかも！笑居酒屋によくありそうなキャベツですが、ガーリックパウダーをいれ、仕上げにブラックペッパーを加えて、よりお酒が進む味にしてみました♡山盛り作ってもすぐになくなっちゃいます！やみつき♡