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さばの水煮缶に関するレシピ 35品

さばの水煮缶に関するレシピ35品。プロの料理家が提案するおいしいさばの水煮缶のレシピをぜひお試しください。

新じゃが・新玉ねぎで☆簡単さばじゃがby 杉山かふん
20分

(2024-04-04)

主菜
サバ缶で簡単☆旬の新じゃが・新玉ねぎの美味しさを存分に味わえる♪出汁と塩のさっぱりさばじゃが。レンジで時短！フライパンで...

さば缶春野菜じゃがいも新じゃがいも煮もの煮もの

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【サバ缶であっという間！】サバの味噌煮by inuta.
5分

(2023-09-26)

主菜
鯖缶を使うことで、魚の下処理や煮込む手間がなくなります。骨まで食べられるので、身をむしるのが苦手な方も食べやすく、カルシ...

さばの味噌煮さばの味噌煮時短・簡単甘酒さば缶

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栄養満点◎サバ缶とブロッコリーの具だくさんパスタby 管理栄養士ゆきぼむ
10分

(2023-08-30)

主食
パスタは1人60gで少なめヘルシーなのに具だくさんで満足感120点！さば缶を使用するので、手軽に栄養がとれてうま味もたっ...

ヘルシーお昼ごはんスパゲッティスパゲッティブロッコリー魚さば缶野菜をMOTTO オイルパスタ

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夏の暑い日に！ズッキーニと焼きナスの冷や汁by ラッコママ
15分

(2023-08-16)

汁物
私は業務スーパーの冷凍焼きナスを使った簡単時短の、お手軽冷や汁です！夏の暑い日に、たっぷりの冷や汁♪食欲のない日もあっさ...

業務スーパー時短・簡単火を使わないなす冷凍野菜冷凍野菜ズッキーニ冷や汁

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【簡単副菜】さば缶とトマトのカレーマヨわかめ和えby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2023-04-24)

副菜
カレーマヨ風味で食欲アップ！さばとトマトが入ってうま味たっぷりの簡単副菜。お酒との相性もよく、「足りない時のあと一品！」...

カレー粉時短・簡単ミニトマトさば缶和え物和え物

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【#冷凍野菜】簡単！さば缶ときのこのみそ汁by 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2023-02-23)

汁物
冷凍した「自家製きのこミックス」とさば缶を活用して簡単調理！うま味たっぷりで素材の味をしっかり味わえます。ごはんを添えれ...

時短・簡単和風きのこ魚さば缶みそ汁

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さばの水煮缶で人気のさばサンド！by 四万十みやちゃん（宮崎香予）
15分

(2022-07-03)

主食
人気の「さばサンド」焼きさばをサンドしているのが一般的ですが、今回は手軽にさば缶で作りました～♪缶詰は買い置きできるし、...

バゲットサンド朝食お昼ごはん時短・簡単玉ねぎバゲット魚さば缶

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～さばキムチのマヨ和えのっけごはん～by 四万十みやちゃん（宮崎香予）
5分

(2022-05-13)

主食
「さばキムチのマヨ和えのっけごはん」さばの水煮缶にキムチを加えてマヨネーズで和えました♪ピリ辛キムチとマヨネーズがさば缶...

超簡単ご飯が進む魚さば缶キムチキムチごはんどんぶり

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【そうめん】さば缶と香味野菜のレモンオイルそうめんby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-07-08)

主食
暑い日に食べたいさっぱりそうめん☆爽やかレモン風味で食欲UP！手軽に栄養がとれるさばの水煮缶を使い、具材はレンジ加熱のみ...

洋風お昼ごはんレモンさっぱり冷たい麺アレンジ味の素®そうめん電子レンジ

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【さば缶】レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風by 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2021-07-01)

副菜
缶詰＆瓶詰めを活用したパパッと簡単調理の洋風和え物。加熱はレンジで2分のみ！忙しい日の味方です。さばにはコレステロール値...

洋風時短・簡単水菜魚さば缶和え物和え物電子レンジ

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【食べるスープ】さば缶とキャベツとトマトの彩りみそ汁by 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-05-18)

汁物
魚と野菜が同時に摂れて栄養豊富な”食べる”みそ汁。「出汁×さば×トマト」でうま味たっぷり◎キャベツの甘みとトマトの酸味も...

和風子供シニア簡単レシピ栄養満点栄養簡単ランチ彩り出汁の素さば缶味噌みそ汁具だくさんスープ具だくさん出汁汁もの・スープヘルシー春キャベツトマトキャベツさば和食時短・簡単みそ汁

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【さば缶】簡単！さば缶としめじのレモンガーリックソテーby 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2021-04-24)

主菜
「さば×しめじ」でうま味たっぷり◎爽やかなレモン風味で食欲そそる！冷めても美味しく、ごはんやお酒によく合います。お弁当に...

時短・簡単しめじレモンご飯が進むさば缶ソテーフライパン

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【のっけ弁】レンジで簡単☆さばそぼろby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-03-09)

副菜
さばの水煮缶を使った、レンジで簡単さばそぼろ！うま味たっぷりで冷めても美味しく、お弁当のごはんにぴったりです◎さばにはコ...

時短・簡単みりん簡単時短栄養魚レシピ魚料理玉ねぎにんじんレンジさばさば缶鯖そぼろヘルシーご飯に合うご飯が進むご飯のお供白ワイン干し椎茸料理酒電子レンジお弁当電子レンジ鯖そぼろ

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【さば缶】簡単☆お弁当にも◎さば缶と彩り野菜の塩昆布炒めby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-02-28)

主菜
缶詰活用の時短レシピ！「さば×昆布」でうま味たっぷり◎冷めても美味しく彩りも良いので、お弁当のおかずやおつまみにもぴった...

時短・簡単お弁当フライパンごま油にんにく野菜ピーマンパプリカさばさば缶なすヘルシー魚レシピフライパンおつまみシニアお弁当簡単レシピ簡単時短簡単おつまみ魚簡単おかず魚料理塩昆布彩り野菜炒め

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【さば缶】ごはんがすすむ！なすとさば缶のカレー炒めby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2020-08-04)

主菜
カレー風味とピリッと黒こしょうで食欲そそる☆ごはんがよく合う和総菜◎これ一品で野菜と魚が同時に摂れるので、忙しい日の一品...

和風時短・簡単さば缶長ねぎガーリックパウダー黒こしょうさば缶ヘルシー子供フライパンシニアおつまみお弁当作り置き野菜魚和食ビールに合うおつまみ節約なすオリーブオイルカレーカレーさばガーリック焼肉のたれフライパン

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3分で完成♪きゅうりとさば缶の梅ごまサラダby 中村りえ
5分

(2020-07-28)

主菜
ご飯にも合いますが、冷たいうどんやそうめんに合わせてもおすすめ◎梅干しを加えることでサッパリと食べられます♪

時短・簡単梅・梅干し梅・梅干しサラダ簡単時短ヘルシーさば缶さばきゅうりごま

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さば缶で＊焼きさばポテサラby miwa
30分

(2020-06-26)

副菜
さば缶を使ってポテトサラダをアレンジ。ハーブを入てちょっと大人なポテサラに。

ポテトサラダディルさば油じゃがいもマヨネーズ酢玉ねぎポテトサラダハーブ定番さば缶

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カラフルで元気いっぱい！サバ缶を使ったヘルシービビンバby 片村優美
20分

(2020-06-03)

主食
地元の魚屋さんのアイディアレシピとして考えたものです。パプリカ、ほうれん草も私の住んでいる釧路産のものを使用しています。...

フライパン卵にんにくごま油ごはんごまパプリカたれほうれん草さば焼肉缶カラフルビビンバ

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【さば缶】簡単！さばの水煮缶とマッシュルームのアヒージョ風by 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2020-02-28)

副菜
缶詰を活用して簡単に☆ガーリック風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪さばにはコ...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトにんにくオリーブオイルヘルシーおもてなし子供シニアおつまみお弁当作り置きアヒージョマッシュルームさばさば缶こしょうワインに合う栄養魚のおかず魚レシピ魚料理簡単レシピ魚

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【さば缶】簡単！さば缶と小松菜のバター醤油炒めby 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2020-02-27)

副菜
さばの水煮缶を活用して簡単調理☆バター醤油風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、忙しい日のあと1品！や、お弁当...

時短・簡単さば缶小松菜炒めものフライパン

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