
2026/06/19
10分
調味料味噌、しょうが、大葉が体を温めて食欲を増進。ごまやかつお節が体の潤いを補ってくれます。ごはんのお供に、焼いたお肉やお魚につけたり、茹でた葉野菜に和えても美味しくいただけます。

2026/05/27
15分
副菜スーパーで手軽に買えるカット厚揚げに、ネギ味噌をのせて焼くだけ♡カリッと焼けた厚揚げと、香ばしい味噌の風味で、ご飯がモリモリすすみますよ🍚🍚🍚

2026/04/25
20分
主食我が家の定番朝ごはん、味噌焼きおにぎりです。少し甘めのタレの中に、胡麻をたっぷり入れて、抗酸化作用のあるセサミンをプラス。いつものおにぎりに栄養がプラスできます✨ぜひ作ってみてくださいね!








2025/06/19
10分
調味料簡単梅仕事☺️梅1個からでもらできるから梅仕事でちょっと余った時にもおすすめ!やけど美味しいけんたくさん作るのがおすすめ🤣🙌


2025/05/31
5分
調味料ナッツ入りで香ばしさアップ!!ポッサムやサムギョプサルに、野菜スティックにも最高です!薬膳効果☆ナッツ...体や肺のを潤し、便秘や咳に。☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。

2025/04/23
15分
調味料甜麺醤って美味しいけどずっと冷蔵庫に眠ってない?🛌たくさん調味料をストックしておくのも冷蔵庫に嵩張るし使う分だけ作る方がいい✨実は簡単に手作りできるよ🙌



2025/01/16
90分
調味料買うよりも遥かに美味しい白味噌が、炊飯器でたった一晩で🌙しかも、お豆腐屋さん直伝の『乾燥大豆を早く戻す裏技』で手間も減らせます☺️炊飯釜に直接入れる方法は火力が強く失敗した経験がありますが、この方法なら失敗しにくいのでぜひお試しください。


2024/12/09
10分
調味料薬味野菜の香りと味噌のうまみが相性ぴったり。みりんや砂糖の代わりに使うのはメープルシロップ!メープルシロップを使うとコク深い甘さで美味しいんです。お好みでご飯やふろふき大根にかけたり、野菜スティックをディップするのもおすすめです!

2024/10/29
15分
副菜ねぎ味噌チーズなんて間違いない組み合わせ!しいたけ好きにはたまらない一品です(^q^)刻みネギの消費としても活躍しますよ★

2024/10/10
5分
副菜冷蔵庫に忍ばせておくと「大葉味噌がある!」と夫が大喜びする地味だけどおいしいごはんのお供🍚🌿作り方も簡単で、大葉を刻んだら味噌と本みりんを煮詰めて合わせるだけ!粗熱をとって、炊き立てごはんと一緒にぜひお召し上がりください♪


2024/05/31
10分
調味料手作りした「白みそ」のおいしさを伝えたい☺️今回は①炊飯器で放置②ひと晩で完成するとっても、気楽に作れちゃうんです。本来、大豆の皮はむきますが、それすらしません。ちゃんと しっとり滑らかに仕上がります!市販の白みそは、砂糖などの甘味料がたくさん使われていたり少し甘すぎると感じることも多くて 自家製白みその、上品な甘みと旨みを感じてほしくて。市販には戻れないおいしさをぜひ~!

2024/02/22
10分
副菜【くらし薬膳;気血を巡らす薬膳】体を温める玉ねぎ、酢、味噌を使ったドレッシング。サラダやお豆腐、蒸し鶏や豚しゃぶにも。☆このレシピの生い立ち☆体を温める玉ねぎと酢のドレッシングに、お腹を温める味噌を少し加えました。体を冷やし胃腸に負担のかかりやすい生野菜のサラダにぴったり。冷えから体を守り、消化を助けてくれます。豆腐やお肉にも合います。





