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「カレールウ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/07/18
15分
主菜子どもがサバを食べてくれない…というときはカレーにしましょう…!サバをしっかり焼いてから煮ることで臭みもなく、トマトでさっぱりおいしいカレーになりました♪青魚に含まれる脂には代謝を上げてくれるだけでなく、中性脂肪もつきにくくしたり、悪玉コレステロールを下げる効果も。カレーにすれば魚油ごといただけます♪しかもトマトに含まれるリコピンの吸収率も上がって一石二鳥に。[栄養価目安]1人分(ご飯160g)●エネルギー 468kcal●タンパク質 17.0g●脂質 15.7g●炭水化物 72.6g●食物繊維 5.5g●食塩相当量 2.1g
2024/07/11
15分
主菜\ごはん泥棒おかず/煮込み7分で簡単に作れる万能おかず🍅ズッキーニは生でも食べられる食材で火の通りも早いので、煮込み時間を短縮⏰時短で作れる一品です!ご飯にかけてチーズを乗せてドリアにしたりパスタと和えても美味しくアレンジしていただけるので多めに作って作り置きをしても🙆♀️カレールーを使うことでとろみが出て食べ応えのあるごはん泥棒おかずです!
2024/06/20
20分
主食鯖缶と夏野菜で作る爽やかカレー🌿鯖と夏野菜の旨みが凝縮された絶品カレーです!カレールウで手軽に作れるので、お好みの辛さでお楽しみいただけます🥰🍛ぜひ作ってみてください♪
2024/05/24
1分
主食今日の料理は、カップラーメン(カレー味)のアレンジレシピ第2弾ですよ🤭🍜今回はリッチインドカレー味✨カップ麺でもリッチに食べたいですよね🥰たっぷりの生クリームでリッチなコク🤩フレッシュトマトの酸味とうま味が濃厚カレースープに合う🤭ちょい足しのカレールウでリッチな濃さとトロミに🤤やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀
2024/03/11
15分
主食いつもなら時間をかけて作るカレーの煮込みもレンチンですぐに完成。具材と水とルウを入れて冷凍ストックしておくだけでOKです。一人分が手軽にできるのもうれしい!カレーを作ってから冷凍するのでなく、カレーの材料を入れて冷凍ストックし、電子レンジ加熱する時に完成させるので、冷凍ストックを作るのも簡単です。「盛り付け写真協力:奥村暢欣/冷凍の専門家が本気で考えた! まるごと冷凍→レンチンごはん(宝島社)」
2024/01/11
10分
主食今日の料理は、インスタントラーメンカレー味のアレンジレシピですよ😘🍜忙しい時のカップラーメンでも美味しく食べたいですよね💖そんないつもやってる美味しい食べ方を紹介します😄今夜の夜食決まりだね😘🍜
2024/01/07
25分
主食小松菜の食感がクセになる和風キーマカレー♪カレールーを使って簡単に作れて栄養満点!今回はジャワカレーを使いましたがお好みのカレールーで作ってみてください!
2024/01/03
30分
主食【シーフードカレーをもっと簡単にぐっと美味しく】カレーに溶け込んだほたての濃いうま味と、ほうれん草の組み合わせが美味しいシーフードカレー。ほんの少しのひと手間と仕上げの隠し味を加えたら、もっと美味しく仕上がります。新鮮なうちに急速冷凍され、甘みとうま味がぎゅっと詰まったオホーツク産ほたてを使用。生臭みがないのできっと虜になります。ぜひ作ってみてください♪※ピザ用チーズ(分量外)をトッピングしています。お好みでとうぞ。#シーフードカレー #ほたてカレー #ほたてバター
2023/12/28
20分
主菜大根・じゃがいもがたっぷり!野菜から食物繊維がとれる腸活カレー。めんつゆで味付けし、具材にも大根などを使ったマイルドな辛さの和風カレーです。野菜をたっぷり入れて、冷蔵庫の余った食材もこれで一掃できます。じゃがいもからは風邪予防に効くビタミンCや、むくみ予防のカリウム、整腸作用のある食物繊維がとれます。
2023/12/23
30分
主食根菜を入れないからあっという間に完成◎我が子達が大好きなトマトカレー♬トマト嫌いな息子もバクバク食べる!具がゴロゴロのカレーもいいけれどたまにはこんなカレーはいかが?トマトの酸味も相まって、おかわりしたくなる!さっぱりカレーの出来上がり◎仕上げの牛乳は、私が子どもの頃からの我が家の定番!!入れるとまろやかで子供も食べやすくなりますよ☺︎カレーのレパートリーに加えて、飽きずにカレーを楽しもう♬次の日のカレーうどんも絶品ですよ!ぜひお試しくださいね〜☺︎
2023/12/14
20分
主食ルウで簡単に作れるコク旨野菜カレー🍛💓水にトマト缶を合わせて煮ることで旨味がグンとUP(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒仕上げに隠し味のソースを加えることでさらに味に深みが増します!是非作ってみてください⸜🙌🏻⸝