
2026/06/06
5分
主食麺類が大好きな夫が一口食べて「毎日食べたい!!」と大絶賛してくれた、我が家自慢の“とろける明太カルボナーラ”です🥰パスタを別茹でせず、フライパン1つで完結する「ワンパンレシピ」なので、後片付けも驚くほどラクラク!明太子のピリッとした辛みと、卵と粉チーズのコクがパスタにとろりと絡んで、まるでお店のような濃厚な味わいが楽しめます。白だしを使うことで、優しく深みのある和風テイストに仕上がるのもポイント✨パパッと手軽に作れるので、忙しい日の晩ごはんにはもちろん、休日のランチにもぴったりな一皿です。ぜひ作ってみてくださいね🍝💓



2026/02/28
10分
副菜ヘルシーに明太クリームパスタが食べたいと思った時に、フライパン1つでさっと作れる。しらたきでヘルシーに、味付けも、生クリーム不使用、無調整豆乳とめんつゆ。米粉を加えることで、すぐにとろみがつくので、時短に仕上がり、しらたきによく絡みます。


2025/12/17
15分
主食ケールとブロッコリーの栄養価をあわせ持つアレッタは、βカロテンやビタミンC、カルシウム、そして食物繊維が豊富な優秀食材。抗酸化作用が期待でき、肌や粘膜を守りながら毎日のコンディションづくりを支えてくれる野菜です。明太子には良質なたんぱく質やビタミンB群が含まれ、糖質の代謝を助けて疲れやすい時のエネルギーチャージにも◎。クリーム仕立てにすることで、脂溶性ビタミンの吸収率も高まります。米粉で作る自家製ソースはコクがありながら後味は軽やか。彩りも美しく、ランチや休日のカフェ風ごはんにぴったりな、心と体をやさしく満たす一皿です。

2025/11/14
10分
主食ゆずと豆乳でクリームパスタ!明太子を加えて濃厚な仕上がりに~♪ゆずの皮を加えることで香りが最高!!香りだけでも美味しくいただけますよ~♪濃厚さの中にも、さっぱり感があるので飽きずに食べることができます!とっても美味しいのでよかったらお試しくださいね♡




2025/08/28
15分
主食お店でパスタ頼んだら、想像してたのと違う…濃厚なクリームのやつがたべたーーい!ってなった損した気分に…そんな経験ありませんか🥹?自分で作れば具材もたっぷりいれられて、外食したと思って生クリームさえ奮発したらお家でも濃厚なパスタを食べられます😋💓

2025/08/02
15分
主食とにかく全部入れて炊くだけ。これ、我が家の男子が全員大絶賛!明太子そんなに好きではないはずの高校生次男も旨い旨いとバクバク食べていました。何もトッピングしなくても美味しいけど、明太子好きさんは追い明太子がおすすめ!ねぎや刻みものせると美味しいです。



2024/08/11
10分
主食コンロも包丁も使いません♪電子レンジでほぼほったらかしの簡単パスタです。刻んだ高菜漬けと辛子明太子を混ぜるだけの和風クリームパスタ。

2024/07/20
15分
主食スパゲッティの別ゆでは不要のワンパンパスタです。生クリーム不使用でも濃厚なクリームパスタに仕上がります。15分以内に完成のお手軽パスタです。



2023/11/19
15分
主食電子レンジde明太クリームパスタを作りました!!これ、めちゃくちゃ簡単なのに控え目に言っても最高です♡最近は電子レンジパスタにハマっておりましてどんどん極めております!何なら、フライパンや鍋でパスタ茹でるより水の量も洗い物も少なくて済むので得しかない🫶ぜひぜひお試しください🧑🍳





2022/10/04
10分
主食やまや うちのめんたい切子でバッチリ味が決まります!クリームは豆乳使用でヘルシー!マヨネーズでコクをプラスし、にんにくの風味もよく、とっても美味しいパスタです!工程も少なく、とっても簡単!ソースは麺をゆでている間にできちゃうので、あとは混ぜ合わせるだけ!





