「天津飯」のレシピ125 件

yu║料理人旦那の激うまごはん

波里「お⽶の粉 お料理⾃慢の薄⼒粉」を使ってとろみをつけた激うまカレー天津飯🍛♡米粉でとろみをつけると食べてるうちにしゃばしゃばになることもなく最後までとろっとあんを楽しめます♪あんは多めにできるのでおかわりできちゃいますよ〜♡

bouno！

ふわとろ卵に、旨みたっぷりの豚そぼろとジューシーなトマトを合わせたアレンジ天津飯です🍅🥚焼肉のたれをベースにした甘辛あんにお酢を加えることで、コクがありながら後味はさっぱり。トマトのほどよい酸味も相性抜群です。フライパンひとつ＆約15分で作れるので、忙しい日のランチや晩ごはんにもおすすめ！

きんちゃん

ふんわり卵に、とろ〜り餡が絡んで絶品♡レンジだけで手軽に作れる「天津飯」です🍳包丁・まな板は使わず、面倒な工程もなし！卵も餡もレンジで作れるので、お料理が苦手な方でも挑戦しやすい簡単レシピです◎「今日はなるべくラクしたい…！」そんな日のランチや、パパッと済ませたい日のごはんにもぴったり♪

さち

材料2つで栄養満点✨ポイントを押さえれば、5分でパパッと作れるので、忙しい日や疲れた日にぴったりのレシピです☺️ふわふわ卵にあんがとろ〜り絡んで、ご飯が進むおいしさ🤤手軽に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね💖

なな

ふわとろの卵に熱々の餡がたまらない！飲める天津飯です♪身近な材料だけで出来るので忙しい日にもオススメです！

ちい　管理栄養士

子供も好きな天津飯。もっと気軽に作りたくて、ワンパンレシピにアレンジしました！しかも卵はふわっふわ♪朝ごはんにも食べやすい仕上がりに◎たんぱく質がしっかり摂れるので、たんぱく質が不足しやすい朝や昼にも最適です！

AKIHO

本来であればフライパンと鍋が必要になる天津飯を小鍋１つで♪混ぜて温めるだけなので５分で完成✨包丁、まな板も不要です！

ゆっぴ

卵とカニカマで作る、お財布にも優しいコスパ最強の『とろふわ天津飯』です🍳✨ 包丁もまな板も一切使わずに、忙しい日でもパパッと10分で大満足のごちそう丼が完成します！おいしさの秘密は、卵に混ぜた隠し味のマヨネーズ。これを入れることで、お家でも簡単にお店のような「ふわとろ食感」の卵に仕上がります。さらに、お口の中でとろける甘酢餡がたっぷり絡んで、スプーンが止まらなくなる美味しさです😋💛夫も一口食べた瞬間に「卵がめちゃくちゃうまーーい！この餡の絶妙な甘酸っぱさが最高！」と、ものすごい勢いで完食してくれました🤣

あこ

食材2つで大満足✨ふわとろ卵に、とろ〜りあんが絡んでやみつきになる美味しさです♪「燻工房　ももハム切り落とし」は、しっとりとした食感とまろやかな美味しさが特長で、焼くだけでうま味とコクがしっかりプラスされます◎たっぷり使える切り落としタイプだから、いろいろな料理に使えてとっても便利です✨

ここえみ

ふわとろ卵に、たっぷりの醤油あんをとろ〜り♩卵には塩麹を加えることで、やわらかくコクのある味わいに仕上げました。ほんのり香る醤油あんがごはんによく絡み、思わずスプーンが止まらないおいしさです。カニかま入りで旨みもたっぷり。身近な材料でパパッと作れるので、忙しい日や、お休みの日のお昼ごはんにもぜひお試しください☺️

しょーはる夫婦

あんにきのこをたっぷり入れたきのこ天津飯です！不足しがちな食物繊維が摂れます♪

ayaka

ふわとろ卵に、みずみずしい新玉ねぎとアスパラ、しらすの旨みがたっぷり。白だしベースのやさしいあんがよく絡み、ほっとする味わいに仕上がります。彩りもきれいで、ランチや忙しい日のごはんにもぴったり。季節感を楽しめる簡単天津飯です。

DOKIN

包丁いらずで、ぱぱっと作れる！忙しい日でも子どもが大満足♪和風あんがとってもおいしい、和風天津飯です。チーズが苦手な方は、チーズなしでもおいしくお作りいただけます。ぜひお試しください！

みみこ

ふわとろの卵に、とろみのある甘酢あんが絡み合い、えびのプリッとした食感とカニカマの旨みも加わり、満足感のある一品に仕上がりました👩‍🍳🌟手軽なのに見た目も華やかで、忙しい日のごはんや休日ランチにもぴったりです😊ぜひ作ってみてください😋💗

にっしー

飲めるほど旨い、ワンパンで作るふわとろの天津飯です。調理時間10分くらいで作れます！

ぼく

天津飯といえば中華…ですが！今日は、今回はチーズ+トマトを加えて洋風に仕上げます。これ、まさに「子どもが好きなもの、全部入り」って感じで。食いつきが凄い！！！！笑卵はマヨネーズを加えることで、ふわっふわ×とろっとろ食感に！また、通常の卵液よりも固まりにくくなるので、卵に火が入り過ぎた…などの失敗も防げます。そしてタレは「カンタン酢＋めんつゆ」。材料少なめなのに、しっかり味が決まるのが嬉しいポイント。洋風なのに、ちゃんと天津飯。忙しい日にも、子どもが喜ぶごはんにも最高のレシピです◎

彼女の胃袋を掴みたい

関西風をベースに、よりご飯が進むようにアレンジを加えてます☺️

なないろ

程よい酸味と、くどくない餡で最後までぺろっと食べられる味にしました♪すぐできるので休日のお昼ご飯や、疲れてご飯作りたくない日にもピッタリです！

みみこ

甘じょっぱくほどよい酸味のある甘酢あんが、ふんわり卵とごはんによく合います。えびはぷりぷりで食べ応えがあり、満足感の高い一皿に仕上がりました。

まいのごはん。

体調不良で食欲のない娘たちがぺろっと完食してくれた、天津飯✨️⁡包丁もまな板も必要ないのでめちゃくちゃ簡単です！⁡しかもあっさりしていて食べやすい😊これはぺろっといけちゃいます✦.*⁡⁡

よえみ

忙しい日でもサッと作れて、ほっとする味わいに仕上がるふわとろ玉子丼。酢を使わず、ケチャップのやさしい甘酸っぱさだけで満足感のある味わいに。あんは、飲めるくらいのゆるめのとろみにしているので、半熟の卵によく絡んでご飯がどんどんすすみます。寒い日や疲れた日でも、すぐ元気になれるような、やさしい味わいの玉子丼です。

あきごはん

今回はワンパンで爆速！和風天津飯！
とろとろ卵に和風のひき肉餡が絡んで最高！
ご飯止まらんこと間違いなしの節約お手軽レシピです！
簡単なので、ぜひ作ってみてください！

みみこ

甘酸っぱいタレがふわふわ卵とカニカマにぴったり。これ1本で味が決まるので、調味料をあれこれ揃える必要がありません。忙しい日のランチや夜ごはんにも大活躍。まるで中華料理店の味わいです！

どめさん

お昼ごはんにぴったりな、スープジャーで作るお手軽塩天津飯🍳🥢ふんわり卵にあっさり塩あんが絡んで、ほっと優しい味わいに仕上がりますスープジャーに入れておけば、ランチタイムに熱々＆とろ〜りを楽しめるのが嬉しいポイント✨胃にやさしく、でもしっかり満足感のある一品です。

ちい

パパッと満足感ある一皿を作りたいときにフライパンひとつで作れます✨ふわとろ卵がご飯に絡んで一瞬でなくなります！

ぼんち

10分で飲めるくらい美味しい天津飯できちゃいます♪

Yasu*やす

飲めるほど食べやすい！お酢は使わずにしょうゆとオイスターソースがベースの激うま天津飯です♪メイン食材はたったの２つでとっても簡単に作れます😊育児や仕事終わりで疲れている日でもこれなら頑張れる！忙しいママさんのお助けレシピです🍀┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈🌿動画もあるので同時にご覧いただくと作っていただきやすいと思います◡̈♥︎

ひな🐣🌷

ふわとろ卵が絶品〜♡椎茸とカニカマの風味が最高！口に入れた瞬間から幸せが広がります☺️コツは卵に水を入れること！卵のタンパク質を希釈して固まりすぎを防ぎます♪餡の配合の黄金比もぜひ覚えて下さいね☺️

長田知恵(つき)

餡を先に作り、とろみがついたところへ卵液を加えるので、別々で作る必要なし！フライパンひとつで完成する超速天津飯です😊めちゃくちゃ簡単でトロふわ✨何度も試作した結果…失敗しない最大のポイントは餡を多めに作ること❗️餡をしっかり加熱させておくこともすごく大事です👍早い！安い！うまい！ので良かったら作ってみて下さい😊

京(みさと)

ふわとろ卵と優しい酸味の甘酢天津飯が手軽に完成♩カニかま入りで食べ応えも彩りも抜群です！甘酢餡は片栗粉も初めから混ぜて加熱をすることでレンジ加熱でもダマができずなめらかな仕上がりになります♩パパっと済ませたいときのご飯におすすめです！