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Nadia Artistのレシピ数：153,843レシピ

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レンコンに関するレシピ 3,745品 147ページ

レンコンに関するレシピ3,745品。プロの料理家が提案するおいしいレンコンのレシピをぜひお試しください。

シンプル味付け｜簡単｜作り置き｜【レンコンのさっぱり煮】by SHIMA
20分

(2017-02-06)

副菜
味付けに使ったのは「ポン酢」だけ！酸味と醤油の旨味がシャキシャキホクホクのレンコンに絡んでごはんにも合う、お酒にもあう、...

時短・簡単花粉症ポン酢唐辛子おかずごま油れんこんごはん炒め煮

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ダイエットに！節分豆と根菜の塩昆布炊き込みごはんby 河埜玲子
10分

(2017-02-03)

主食
余った節分の豆の炊き込みごはん。塩昆布のみの味付けで簡単！豆の香ばしさと塩昆布の旨みであと引くおいしさ。食物繊維が豊富な...

時短・簡単炊き込みご飯子供にんじんごはん米野菜れんこんダイエット豆節分塩昆布根菜

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お茶殻のれんこんきんぴらby 築山紀子
15分

(2017-02-03)

副菜
静岡出身が考える緑茶アレンジレシピ。お茶を煎れた後の茶殻を利用してきんぴらに。苦味が大人味、おつまみにオススメです。毎日出る茶殻を再利用★

きんぴらレシピアレンジレンジサラダ油ごま油れんこんオリーブオイルおつまみ

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『カリカリれんこんと白菜のサラダ中華ドレッシング』＃簡単by tomoko
20分

(2017-02-03)

副菜
カリカリに焼いたれんこんの食感が楽しいサラダ。中華ドレッシングは様々なサラダに活用できます。

時短・簡単中華風サラダサラダごま油ドレッシング水菜白菜シニアれんこん冬野菜

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簡単！れんこんのはさみ揚げby 福原ゆり
20分

(2017-02-02)

主菜
面倒そうなはさみ揚げを、出来るだけ簡単に！美味しく！できるように作りました♪

時短・簡単天ぷら天ぷら米れんこん薄力粉サラダ油はんぺん抹茶かにゆかり

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揚げ根菜といんげんのカレーマヨ和えby ササキサエコ
15分

(2017-01-31)

副菜
人参の甘味とカレーの風味がマッチして、人参嫌いな人でも食べやすい味付けです。彩りがきれいなのでお弁当にもおすすめです。

にんじん野菜れんこんマヨネーズカレーカレーお弁当素揚げオイスターソースカレー粉いんげん揚げもの

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レンコンと鶏肉のめんつゆ梅炒めby さっちん　
15分

(2017-01-31)

副菜
レンコンと鶏ささみ肉を炒め、めんつゆ、おかか、はちみつ梅でサッパリと味付けました。おつまみにいかがですか！

ささみおつまみ和風炒め物はちみつ梅かつお節れんこん

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れんこんのカリカリバターしょうゆ炒めby 小春（ぽかぽかびより）
10分

(2017-01-30)

副菜
れんこんには、アレルゲン（アレルギーの原因物質）に反応するIgE抗体を抑制する働きがある『タンニン』などのポリフェノール...

秋野菜食材ひとつ時短・簡単バター醤油れんこん

4,367

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揚げ車麩の野菜あんかけby 楠みどり
20分

(2017-01-28)

主菜
車麩にしょうがと醤油の下味を付けてこんがりと揚げ、野菜たっぷりのあんを掛けました。揚げ出し豆腐のような、じゅわっとジューシーな食感が楽しめます。野菜のあんかけで身体も温まります。

あんかけ出汁シニアヘルシー車麩揚げものれんこん

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コンソメいらず☆根菜ごろごろポトフby Y's
70分

(2017-01-27)

主菜
鶏肉と根菜を煮込むだけの、素材の旨味をシンプルに味わうポトフ。鶏肉と根菜から出る旨味でコンソメいらずの、体に優しい一品で...

時短・簡単ポトフ玉ねぎにんじんオリーブオイル大根れんこん鶏肉ローリエポトフ根菜おもてなしヘルシー子供シニアブランチ世界各国の料理煮もの煮もの簡単レシピおふくろの味

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『れんこんと舞茸の甘辛ごま絡め』＃簡単＃お弁当by tomoko
10分

(2017-01-27)

副菜
甘辛く炒めたれんこんに白ごまをたっぷりと！お弁当や晩ごはん、おつまみにもぴったりな簡単おかずです。

時短・簡単まいたけれんこん甘辛味炒めもの

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さつまいもとれんこんの甘酢がらめby 若子みな美
15分

(2017-01-26)

副菜
食物繊維が豊富なさつまいもとれんこんを揚げ焼きして甘酢タレにからめるだけ♪お弁当にもおつまみにもGOOD！！作り置きにも...

常備菜作り置き甘酢たれ酢さつまいもれんこんおつまみ

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お麩でヘルシー＆ふわふわ！和風煮込みハンバーグby 楠みどり
30分

(2017-01-25)

主菜
ハンバーグのタネに和風だしに浸した焼き麩を加えてヘルシーでふわふわのハンバーグを作りました。ボリュームはありますが、お肉...

ハンバーグハンバーグヘルシーお麩焼き麩和風ハンバーグ根菜れんこん

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【常備菜】れんこんの梅肉あえby 楠本　睦実
10分

(2017-01-25)

副菜
常備菜に。お弁当に。ちょっとあるとうれしい1品です。

時短・簡単梅・梅干し梅・梅干し常備菜れんこんおかず便利白ごまお弁当

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お麩で黒酢酢豚風by 森本英子（もりもん）
30分

(2017-01-25)

主菜
豚肉のかわりにお麩を使い、黒酢酢豚風を作りました。豚肉で作るより、さっぱりしていて美味しかったです。

中華風おかずヘルシーシニアおもてなしおつまみおかずお惣菜お麩メインのおかずにんじんピーマンなすビールに合うおつまみ

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蒸しれんこんのホットパセリサラダby 築山紀子
15分

(2017-01-24)

副菜
蒸したれんこんのシャクシャクっと食感がたまらないホットサラダです。パセリもたっぷり使用します。ピリッとしたとうがらしがア...

おつまみ唐辛子パセリ酢れんこんサラダオリーブオイルおつまみ

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れんこんポタージュby 福原ゆり
20分

(2017-01-19)

汁物
れんこんは旨みがあってスープにしてもとても美味しいです♪だし×牛乳の組み合わせが意外とGOOD!和洋どちらにも合いますよ。

ポタージュ牛乳米れんこん出汁オリーブオイルネギスープ白だしグリルミキサーブレンダー

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れんこんの梅しそ和えby となりんりん
5分

(2017-01-19)

副菜
とても簡単な常備菜。隙間おかずにお弁当にどうぞ。

梅・梅干し梅・梅干し時短・簡単れんこん酢常備菜白だし紫蘇和え物和え物電子レンジ

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根菜たっぷりのツナ炒り豆腐（ストウブ料理）by manngo（河野ひとみ）
25分

(2017-01-19)

副菜
根菜をたっぷり入れた炒り豆腐です。残り物の根菜とツナ缶で簡単に作れます。

時短・簡単豆腐炒り豆腐野菜料理根菜ストウブ出汁しいたけツナごぼう酢野菜れんこんにんじん卵銀杏

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豆腐とれんこんで精進鰻by manngo（河野ひとみ）
30分

(2017-01-17)

主菜
絹ごし豆腐とおろしれんこんでよくある精進鰻を作りました。白玉粉をつなぎにしているのでモチモチ感もあり　美味しいです。

オーブントースター豆腐野菜料理白玉粉たれめんつゆれんこん米オーブントースター

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