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2026/07/10
10分
主食今日の料理は、夏の涼しいそうめんシリーズから🎐ひんやりとろ~り冷製あんかけ湯葉そうめんですよ🥰とろとろの豆乳生ゆばに、たっぷりの甘~い餡をとろ~りかけたら🤭💕☆なんて優しい味なの👩🏻💕☆こういうのおばあちゃん大好きよ👵🏻✨☆京都の和食屋さんに行ったみたいですな👴🏻🍶今夜のわが家は京都の和食屋さん...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀




2026/07/01
10分
主食揚げ出し豆腐を参考に、厚揚げで代用して作りました!メイン級のおかずですが、いつでも簡単に作れるのであと一品増やしたいときにもオススメです😊





2026/06/05
15分
主菜玉ねぎ、人参、舞茸の旨味がぎゅっと詰まった優しい味付けの和風あんは、一口食べればお箸が止まらなくなる美味しさ!ごはんがとにかく進むので、育ち盛りのご家族や、お疲れさまの晩酌ごはんにもぴったりな大満足主菜です!お野菜がたっぷり摂れて体も温まるので、ぜひ毎日の献立の定番に仲間入りさせてみてくださいね🫶🏻✨








2026/05/14
5分
副菜厚揚げを焼いている間に、レンジできのこあんを作る簡単おかず!めんつゆで味付けするので失敗なし◎とろ〜りあんが絡んで、ごはんにもよく合います。高たんぱく&糖質控えめなので、ダイエット中にもおすすめです。



2026/05/13
10分
主菜白菜と豚こまがあればすぐできる、我が家の「胃袋鷲掴み」おかずです。11歳下の夫がとろみのあるあんかけに目がないので、白菜がお得な日には迷わずこれを作ります!フライパンひとつ、しかも蒸し焼きで白菜の甘みを最大限に引き出すので、シンプルな材料でも驚くほど奥深い味わいに。オイスターソースのコクがしっかり効いていて、ご飯が進んで止まりません。「あと一品どうしよう?」と悩んだ時や、忙しい平日のメインおかずにもぴったり。とろとろの白菜に豚肉の旨みが絡む幸せを、ぜひおうちで味わってください!

2026/05/09
15分
主菜はんぺんの旨みと、新玉ねぎのやさしい甘みが美味しい、むっちり食感のしんじょ揚げ風です😊揚げ焼きにすることで表面はこんがり香ばしく、中はむっちりもちっとした食感に✨とろっとしたカニカマあんを絡めると、思わず止まらなくなる美味しさです♪ころんと丸い見た目もかわいく、食卓に並べるとほっこり🌿はんぺんと豆腐を使うので、混ぜやすく丸めやすいのも嬉しいポイント◎洗い物も少なく、気軽に作れます😊たんぱく質もしっかり摂れるので、あと一品や軽めの主菜にもおすすめです✨





2026/04/17
15分
副菜とろとろの卵と餡がおいしいレシピ。一口食べるとどんどん食べてしまう優しい味付け。海老のぷりっと感がたまりません🤤海老や卵のたんぱく質とほうれん草の鉄分は疲労回復効果が期待できます✨身体のダルさを感じる人におすすめです。

