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「青椒肉絲」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
神田えり子
2024/02/07
10分
主菜鶏むねのチンジャオロース風のレシピです♪鶏むね肉は片栗粉をまぶすことでしっとりします。食感を残すために細切りにはせず、そぎ切りにしているので食べ応えがあります。こんなときにおすすめ♪・食欲が落ちたとき・減量中やリハビリ中スポーツ栄養ポイント☆鶏むね肉は低脂肪高たんぱく質なので、減量や体重コントロールが必要な選手には嬉しい食材です。活性酸素の発生を抑えたり、疲労を貯めにくくするはたらきのあるイミダゾールペプチドを含んでいるので、ハードはトレーニングをしているアスリートにもおすすめです。
2023/11/07
10分
主菜ご飯との相性抜群の野菜たっぷり青椒肉絲。パプリカを使って色鮮やかに仕上げています。野菜をたっぷりと食べることができて栄養満点!お弁当にもぴったりです。お肉は買ってきたパックのまま三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、解凍要らずで必要な分だけ切って使うことができます。豚ロース肉が数枚重なった状態でも切りやすく、そのまま加熱しても肉がきれいにはがれるので調理もしやすいのが嬉しいポイント!野菜やエリンギも切って瞬冷凍しておけば、解凍要らずでほぐして必要な分だけフライパンに入れて調理することが可能なのでとても便利ですよ。
2023/10/27
10分
主菜\すき焼のたれだけで簡単に/豚ひき肉とえのきでヘルシーで美味しい!甘辛い味付けがご飯のおかずになります。作り置きもできるのでお弁当のおかずにもピッタリ★「エバラ すき焼のたれ」だけで絶品青椒肉絲に♪
2023/10/22
15分
主菜「チンジャオロース」ご飯がすすんで美味しい~♡でも、沢山のピーマンを千切りするのが大変!!また、時間もかかってしまいます。今回は、ピーマンを千切りにせず、手でちぎる方法♪包丁要らずで出来るうえ、短時間で出来上がります~♪また、食感も楽しめて一石二鳥!!とっても美味しいので、よかったら参考にしてみてくださいね~。
2023/08/16
15分
主菜まさかの味付け一発で決まる青椒肉絲。青椒肉絲はオイスターソースや醤油など様々な調味料を合わせるのですが焼肉のタレを使うことで時短できます◎出来上がりが多めなので作り置きとしても◎お弁当にいれてもいいですね♪
2023/07/22
15分
主菜今回は、ビタミンカラーのパプリカがアクセントな夏中華!ピーマン・パプリカが旬な今なので、それを活かして食欲増進する一皿をお届けします!暑すぎて疲れちゃった、食べられるかなって言いながらパクパク食べている姿に笑っちゃいました(笑)
2023/07/18
15分
主食野菜嫌いでもこれなら食べる⁉️🤭がっつり味付けで白米が進む青椒肉絲です🍚💕使う調味料は家によくあるもので、しかも必要最低限なので忙しい日にもぱぱっと作りやすいです🍳簡単なうえにこってり激うまなので宜しければお試しください😻🫶
2023/07/10
5分
主菜・ぱぱっと簡単にできる、だけど本格的な味を目指した「青椒肉絲(チンジャオロース)」です。・手軽な豚こま肉で作れて、旬のピーマンをたっぷり食べれて、うれしい♩
2023/06/12
15分
主菜たけのこやピーマンをたっぷり加えたチンジャオロースーレシピです。味付けは、オイスターソース:薄口醤油=1:1辛いのが好きな人は豆板醤を加えたり、後からラー油をかけてください。
2023/05/27
10分
主菜ご飯との相性抜群の青椒肉絲🍚✨とんかつ用の豚ロース肉を2枚使い野菜もたっぷりと加え、食べ応えのある嬉しいおかずに仕上げました🤤💟お肉も野菜も食べれる栄養満点の簡単中華おかず、ぜひ作ってみてくださいね♬