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イカに関するレシピ 1,087品 40ページ

イカに関するレシピ1,087品。プロの料理家が提案するおいしいイカのレシピをぜひお試しください。

イカとブロッコリーの甘辛炒めby さっちん　
10分

(2017-09-03)

副菜
冷凍ロールイカを使うので、下処理なしで簡単調理！

炒め物ビールに合うおつまみブロッコリー甜麺醤ゆずポン酢白すりごま

212

17

18
いかの肝和えby 笠原知子
15分

(2017-09-02)

副菜
さっと茹でたイカを、味噌を入れて火を通したワタで和えたおつまみです。

おつまみ味噌日本酒に合うおつまみいか

50

7

8
イカのバターしょうゆ炒めby さっちん　
10分

(2017-08-27)

副菜
冷凍のロールイカを炒め、バター、しょうゆで炒めれば出来上がり！簡単おつまみです！

ビールに合うおつまみバター醤油いか

160

39

40
イカの一夜干しのケッパーマリネby Yukkie
15分

(2017-08-23)

主菜
イカの一夜干しは柔らかく、お子様からお年寄りまで美味しく召し上がれます。残りがちなケッパーと合わせて爽やかに！酸味をおさ...

マリネいかハーブソルトグレープフルーツジュース保存レタスレシピマリネパプリカ酢玉ねぎ作り置きオリーブオイル

30

5

6
魚介とクレソンのフォー・ガー風うどんby 西岡麻央
15分

(2017-08-21)

汁物
魚介の旨味とニンニクの芳ばしさをスープに閉じ込め、満足感のある１品です。日清食品チルド株式会社の新商品『Asian Di...

魚介のおかず麺類タイ料理

16

3

4
カルディ☆海鮮パッタイ（タイ風焼きそば）by sumisumi
15分

(2017-08-09)

主食
カルディで売ってるパッタイセットを使った海鮮パッタイです！お弁当にもちょうどいい！ニラが苦手なので、万能ネギで作ってます...

焼きそば卵えびパプリカネギもやしにらアレンジ豆スパイス梅雨パッタイタイ料理オリーブオイル

98

10

11
いかのマリネby 笠原知子
20分

(2017-08-08)

副菜
イカを生でもなく、ボイルでもなく、半生でマリネします。柔らかく食べやすいです。

レモンいかセロリマリネ

320

41

42
いかとモロヘイヤの梅和え（夏の養生ごはん）by 松橋佳奈子
10分

(2017-07-31)

副菜
ネットリとしたイカと、ネバネバのモロヘイヤは相性抜群！食欲のない時でも食べやすいように、今回は梅和えにしました作り置きも...

梅・梅干し梅・梅干し時短・簡単美肌おつまみヘルシーダイエット薬膳養生ごはん和え物和え物ビールに合うおつまみモロヘイヤいか日本酒に合うおつまみ作り置き

42

5

6
ワンステップで完成！オクラと塩昆布のさっぱりイカそうめんby tomoyo hayasaki
3分

(2017-07-30)

副菜
旬のオクラとイカそうめんを塩昆布で和えたお手軽な一品です。塩昆布のうまみで他に味付けをしなくてもおいしく仕上がります。イ...

和風時短・簡単魚介のおかずさっぱり魚魚介のおかずビールに合うおつまみ和食ヘルシー和え物和え物いか刺身オクラ昆布旬レモン

85

4

5
【電子レンジ５分】いかともやしのコク旨ワタバター蒸しby 庭乃桃
10分

(2017-07-28)

主菜
いかの旨みがギュッと詰まった、電子レンジ５分の絶品おかず。濃厚ないかのワタをそのままたれに使うので、味がビシッと決まりま...

みりん時短・簡単手軽魚介のおかずごはんおかずレンジもやし刺身濃厚いかおつまみ野菜のおかず男子が大好きその他の魚介のおかず簡単おつまみ電子レンジ

330

43

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いかと空芯菜のアジアン炒めもの（夏の養生ごはん）by 松橋佳奈子
10分

(2017-07-24)

主菜
アジアでよく食べられている空芯菜は、いかなど、魚介類との相性抜群！今回は、ナンプラー＆レモン＆黒コショウを使ってアジアの...

時短・簡単空芯菜赤ピーマンパプリカいかえび炒め物アジアンナンプラーダイエットエスニック薬膳魚介のおかずヘルシー養生ごはん野菜炒め

61

4

5
イカとルッコラのアンチョビガーリック炒めby 若井　めぐみ
15分

(2017-07-03)

主菜
大きくてワイルドなルッコラが手に入った時におすすめ！ルッコラのほろ苦さが大人味の炒め物です。

炒め物こしょう大人ルッコラアンチョビ唐辛子ワインにんにくオリーブオイル

78

5

6
父の日おつまみ三点盛りby MasterBerry
30分

(2017-06-15)

副菜
・

おつまみ父の日日本酒に合うおつまみビールに合うおつまみ炒め物煮もの煮ものなめこいか和え物和え物

52

9

10
イカともやしのガーリック炒め　給料日前のお財布節約レシピ♪by 豊田亜紀子
15分

(2017-06-15)

主菜
イカ１ぱいだけで簡単にボリュームおかずになるレシピです。ガーリック風味でガテン系の旦那様の胃袋を満足させてあげられるおか...

和風時短・簡単いか炒め物魚介のおかずもやしガーリック炒めにんにくヘルシー子供シニアおふくろの味和食おつまみビールに合うおつまみ

87

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✨魚介の白ワインバター蒸し✨by MOYU
20分

(2017-06-13)

主菜
魚介の旨味たっぷりの贅沢ごはんです✨

いか魚介のおかずワインに合うおつまみおもてなしおつまみオリーブオイルバター洋食えびレモンアスパラガスほたて簡単レシピ白ワイン焼きものワイン

115

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イカと野菜の味噌炒めby 増田陽子
15分

(2017-06-07)

主菜
味噌ヨーグルトでイカをやわらかくすることで子どもも食べやすい、イカの炒め物です。

炒め物ビールに合うおつまみヘルシープレーンヨーグルトアスパラガスヨーグルトパプリカ野菜にんにく子供オリーブオイル

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イカの旨みが染みる〜にんにくシソ炒め〜by Nadia Artist
5分

(2017-06-05)

副菜
きゅうりとセロリの食感が良く、イカの旨みと野菜の甘みが引き出されるので塩のみでじゅうぶん美味しいです！作り置きにも最適。...

にんにくきゅうりセロリ夏紫蘇ヘルシーおつまみビールに合うおつまみいか炒め物作り置き

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イカとトマトのマリネby 貞本紘子
10分

(2017-05-25)

副菜
初夏に食べたい、さっぱりとしたマリネ。冷やして白ワインのおつまみに。

マリネ玉ねぎおつまみトマトマリネ白ワイン常備菜初夏オリーブオイル

76

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トムヤムクン風海鮮鍋by ひなちゅん
20分

(2017-05-06)

主菜
豆板醤とレモンで作るトムヤムクン風スープにイカや豆腐を加えて、具沢山に。鍋パーティにもお勧め！フォーに限らず、マロニーや生ラーメン、うどんもＯＫ。〆の雑炊も良いですね。熱々の豆腐と辛さ...

おもてなし鍋料理煮込み料理豆腐鍋ものパクチー日本酒に合うおつまみ魚介のおかずビールに合うおつまみタイ風世界各国の料理ナンプラー冷凍豆板醤あさりおかずしめじ肉レモンえびごはんおつまみパーティー

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5

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簡単パエリア　かつお昆布だしで作るちょっと和風なパエリアですby LittleDarling
30分

(2017-05-03)

主食
コストコで買ったシーフードミックスを使用しています。小さなホタテ、ムール貝、烏賊、海老が入っているのでストックしておくと...

時短・簡単パエリア玉ねぎオリーブオイルにんにく米えび酢パプリカ出汁パセリ白ワイン昆布あさり和風ワインちくわプチトマトコンソメ

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