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サンマに関するレシピ 312品 10ページ

サンマに関するレシピ312品。プロの料理家が提案するおいしいサンマのレシピをぜひお試しください。

さんまのマヨネーズピカタby 小春（ぽかぽかびより）
20分

(2016-09-20)

主菜
さんまをピカタにして、油の代わりにマヨネーズを使って焼きます。冷めても味がしっかりついているので、お弁当にもぴったりな新米のおともです。

ピカタクレハマヨネーズ小麦粉さんま卵キチントさんフライパン用ホイルシート

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薬味たっぷり！秋刀魚ご飯by きゃらきゃら
30分

(2016-09-20)

主食
秋の味覚！！秋刀魚ご飯！！薬味をたっぷりのせていただきます。

和風時短・簡単さんま炊き込みご飯おふくろの味和食薬味新生姜みょうが万能ねぎおもてなし秋ごはん炊きこみご飯・混ぜご飯焼きもの魚介のおかず簡単レシピ男子が大好き電子レンジ

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秋刀魚の炊き込みご飯by manngo（河野ひとみ）
25分

(2016-09-19)

主食
旬の秋刀魚の炊き込みご飯です。ストウブ鍋で炊きました。

みりんごはんごはん生姜米出汁千切りストウブ旬さんまお茶漬けわさび魚介のおかずすだちみつば土鍋

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ぶどうとトマトと青魚のマリネ。by 小澤朋子
10分

(2016-09-19)

副菜
ぶどうとミニトマトの甘酸っぱいフルーティさと青魚がとっても合う、秋を楽しむマリネです♪見た目もきれいでおもてなしにもオス...

時短・簡単マリネ刺身ぶどういわしミニトマトはちみつさんま酢白ワインレモンオリーブオイルトマトおもてなし

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サンマのゆずこしょう南蛮漬けby jun-jun
20分

(2016-09-18)

主菜
秋の味覚さんま、塩焼きに大根おろしが定番ですが今回はちょっと大人の味に♪ゆずの風味がお口の中に広がってさわやかな一品に仕...

南蛮漬け玉ねぎオリーブオイル定番ピーマン作り置き白ワイン酢さんま魚ゆず大根おろし秋

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さんまのねぎ塩竜田サラダby 高橋善郎
20分

(2016-09-13)

主菜
さんまと薄切りれんこんをカリッとした食感に仕上げて、ねぎたっぷりの白だしドレッシングをかけた和風のおかずサラダです。ねぎは2種類使って切り方を変えれば見た目もオシャレに仕上がりますよ。

さんまサラダトマトれんこんにんにくしめじドレッシングレモンごま油酢ごまミニトマトおかず秋サラダ油ネギヤマキ白だし魚料理電子レンジ

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秋刀魚のねぎポンがけby うんのえり（吽野英里)
10分

(2016-09-13)

主菜
さっぱりしたねぎポンソースが脂ののった秋刀魚と相性抜群です♪

さんまソテーソテーポン酢ねぎソースごま油ネギ

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秋刀魚のピリ辛中華南蛮by 長岡美津恵akai-salad
25分

(2016-09-10)

主菜
カラリと揚げた秋刀魚に香味野菜をたっぷり加えた中華南蛮タレをかけて頂きましょう。

中華油淋鶏にんにく生姜米酢みょうがさばさんま調味料ネギ豆板醤オイスターソースたれ甘酢みつば香味野菜中華料理

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さんまの塩焼き紅葉おろし添えby 高橋善郎
15分

(2016-09-08)

主菜
秋の味覚の代表格、「さんま」の基本の塩焼きです。飾り包丁、化粧塩などを忘れずにきれいに仕上げて美味しく食べましょう。紅葉...

魚焼き魚焼魚秋塩焼きさんま魚介のおかず

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さんまのトマトソースパスタby 貞本紘子
30分

(2016-09-06)

主食
さんまは手でさばけるのでやってみると意外に簡単。家庭で出来る美味しいイタリアン！

時短・簡単パスタ玉ねぎにんにくパセリさんまパスタトマト缶調味料トマトソーススパゲッティスパゲッティイタリアンコンソメ

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サクサクさんまの黒酢照り焼きby 松尾絢子（ちきむん）
20分

(2016-08-31)

副菜
さんまをサクサクにから揚げにし、黒酢をきかせた濃い目のタレで照り焼きにしました。　揚げたてもサクサク！時間がたつと砂糖が...

照り焼き魚介のおかずごはん唐揚げ唐揚げ唐揚げ米さんま小麦粉ネギたれ黒酢

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〜秋刀魚のソテー柿醤油煮(作りおき)〜by YUKImama
15分

(2016-08-15)

主菜
豚肉が美味しかった柿、今回は秋刀魚を焚いてみました♪塩焼きなどに飽きた頃、お弁当やお摘みにお勧めします★栄養満点のおかず...

時短・簡単焼きもの子供おつまみ恋人お弁当さんま

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秋刀魚のかば焼きby 小春（ぽかぽかびより）
15分

(2016-08-11)

主菜
食べやすい大きさにカットしてから、フライパンで簡単に作ります。

和風時短・簡単魚のおかず和食子供お弁当シニアさんま

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秋刀魚のガーリックソテー甘味噌ソース煮by YUKImama
10分

(2016-05-23)

副菜
美味しい秋刀魚をもっと美味しくお弁当にお味噌で濃い味ほっこりと★塩焼きに飽きた頃に(^-^)

和風時短・簡単煮魚・煮付け子供さんま味噌白ワイン魚介のおかずもう一品のおかず・小鉢和食お弁当ヘルシー作り置き

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秋刀魚のかば焼きアボカドココットby 緑川鮎香
5分

(2016-05-02)

主菜
市販の「さんまのかば焼き缶」を使ってお手軽ココット。アボカドと一緒に食べることで、鰻を食べているようなリッチな味わいに。...

時短・簡単美肌おつまみアボカド惣菜・おつまみ缶ヘルシービールに合うおつまみさんま蒲焼き

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赤パプリカピミエントスソースby Rune吉村ルネ
40分

(2016-04-07)

主菜
赤パプリカとピミエントスが入ったソースで煮込む料理です。白身魚がたまたまなかったので青魚で代用しましたが、コクの有る美味...

海鮮料理青魚さんまトマトパプリカ

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さんまのゆず胡椒甘露煮by Rune吉村ルネ
10分

(2016-04-07)

主菜
冷凍のさんまも売ってますが保存が長いため新鮮ではないので、これを甘露煮にするのですが、今回は柚子胡椒とゆずの香りを利かせた上品な味わいにしました。フライパンで簡単にできますのでいかがで...

みりんご飯のお供ご飯が進むご飯に合うおふくろの味おかずエリンギオクラゆず柚子胡椒さんま魚魚介のおかずその他の魚介のおかず甘露煮甘辛煮甘辛味甘露煮

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かば焼き缶で♪ラクラク美味しい、さんまのちらし寿司by ヤミー
20分

(2016-03-02)

主食
きちんと作ると1日がかりになってしまうちらし寿司作り。これを缶詰使用で超お手軽に美味しくしました♪かば焼きの缶詰は甘じょ...

缶詰・瓶詰・レトルトちらし寿司かば焼きひな祭りたけのこさんま

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さんまの甘酒梅煮by 金子　あきこ
45分

(2016-02-13)

主菜
砂糖不使用のさんまの梅煮です。

和風煮魚・煮付け梅・梅干し梅・梅干し魚介のおかずヘルシー雪平鍋おふくろの味和食さんま

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ゆず香る・さんまの幽庵焼き。by かすがきょうこ
20分

(2015-12-08)

主菜
さんまをゆず・醤油・酒・みりんのたれで漬けた幽庵焼きです(^^♪おせち料理にはぶり（出世魚）など色々な魚で応用できます

和風焼き魚さんま和食シニアおふくろの味ヘルシー

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