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2026/03/05
15分
副菜旨辛やみつき!食物繊維×発酵食品×酢で腸活にもおすすめの脂質•カロリー•塩分控えめヘルシーおかず。【ゆる減塩ポイント】•白滝は乾煎りしてから調味料を加えることでしっかり味が染み込み、調味料の使いすぎ防止になる◎•お酢を少量加えることで塩分を足さずに味を引き締める!•仕上げに海苔やごま油など風味の強い食材を加えることで奥行きのある味わいに♪













2025/11/23
10分
主菜冷蔵庫に白菜が3枚あったらぜひこれを作ってください!2センチ幅に切って、豚こま切れ肉とキムチ、めんつゆと炒めるだけ。あまりにもカンタンなのにご飯がガッツリすすむ圧巻の美味しさです。白菜がおいしい季節にぜひ。豚キムチ丼にするのもおすすめです。



2025/09/30
15分
主菜「プチッと鍋 キムチ鍋」で簡単に味付けできる、イカとじゃがいもの炒め物です♪魚介の旨みとにんにくの風味、唐辛子の辛味、コク深い味わいを「プチッと鍋 キムチ鍋」で手軽に楽しめ、イカやじゃがいもとも相性抜群!ご飯もお酒も進むおかずがパパッと完成します◎韓国風の仕上がりで、やみつきになるおいしさです♪


2025/09/25
10分
主菜絹揚げでカサマシもできますし、栄養価もアップ⤴キムチとごま味噌ダレが合わさって、めっちゃ美味しいタレができました!豚肉にも絹揚げにもマッチします♪ニラも1束使いで、スタミナもバッチリ!ご飯もビールも進む、10分あればできる超簡単時短レシピです♪

2025/09/20
10分
主菜トマトの酸味とキムチの辛みがベストマッチ!アツアツご飯に乗っけて食べたい!私の大好きなオススメレシピです🍅残暑もトマトパワーと豚キムチのスタミナで乗りきりましょう!ポイントは豚肉に下味を付けること。後で調味料を入れなくてもしっかり味が決まりますよ!
