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ヒヨコマメに関するレシピ 242品 5ページ

ヒヨコマメに関するレシピ242品。プロの料理家が提案するおいしいヒヨコマメのレシピをぜひお試しください。

お豆とひじきの健康ポテサラby Ｙｕｕ
20分

(2021-08-05)

副菜
マヨネーズ＆オイル不使用でヘルシー！豆とひじき入りで栄養満点！ひよこ豆を潰してじゃがいもの代わりにするので、糖質も抑えら...

ダイエットキドニービーンズひよこ豆じゃがいもひじきポテトサラダ

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ひよこ豆とアボカドのフムスby Ｙｕｕ
5分

(2021-08-05)

副菜
ひよこ豆で作るフムスと、アボカドで作るワカモレを合わせたようなハイブリッドな一品。栄養価も高いので、身体のことが気になる...

中近東料理ひよこ豆アボカドミキサーパンに合うフムス

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黒いフムス。気軽なベジ朝食、ベジランチに！ベジタリアンOK♪by いがらしかな
10分

(2021-07-24)

主食
【ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビOK！】ひよこ豆、黒ねりごまなどを混ぜ合わせた、黒いフムス。植物性の食材だけで手軽に...

パン・お食事パイ時短・簡単お昼ごはん簡単おつまみおつまみおもてなし肉なしプラントベースにんにく黒ごまトースト健康ヘルシーマクロビオティックヴィーガンベジタリアンキャロットラペひよこ豆ピンクペッパーねりごまパクチーレモン汁朝食トマトオリーブオイルフムス

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【アレンジ色々】基本のフムス・超速バージョンby サクライチエリ
5分

(2021-07-21)

副菜
中東やヨーロッパで古くから食べられている料理です。動物性のものを含まないので、ヴィーガンにも対応できます。パンにつけたり...

フードプロセッサーにんにくアレンジレモン汁基本ひよこ豆水煮フムス

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フライパンだけ！生ソーセージのトマト煮込み♪by kikusuzu／菊地美鈴
20分

(2021-07-20)

主菜
20㎝のフライパンとフタがあれば切って入れて加熱するだけ！！！の見た目よりずっと簡単なひと皿です♪

ウインナー・ソーセージ玉ねぎトマトじゃがいも塩胡椒煮込みローズマリーオリーブいんげんひよこ豆ドライトマトおもてなし簡単レシピ野菜のおかずビールに合うおつまみワインに合うおつまみ記念日パーティートマトソーストマト煮

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やみつき！ベジタリアンカレー。濃厚♪何度でも食べたい！by いがらしかな
30分

(2021-07-09)

主食
一度食べればやみつきに！植物性の食材だけで作るベジタリアンカレー。我が家の定番メニューです。カレー粉のスパイシーさとココ...

ベジタリアンスパイシーココナッツミルクひよこ豆野菜たっぷりカレーカレー

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切ってレンチンして混ぜるだけ！チョップドサラダby kikusuzu／菊地美鈴
15分

(2021-07-02)

副菜
直ぐに食べるのであればお好きな野菜を混ぜ合わせれば良いのですが、作り置きしたい場合水気が出てしまうので、ひと手間かけてレ...

ヘルシーパプリカ野菜たっぷりクスクスサラダ電子レンジ

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【作り置きに♪】コロコロ可愛い♪ひよこ豆とパクチーのサラダby カリニ彩
10分

(2021-05-22)

副菜
エスニック風のひよこ豆のサラダです。パクチー＆クミンを加えることで一気に風味が変わります☆ひよこ豆はヴィーガンが進んでい...

時短・簡単ヘルシーおもてなし作り置きオリーブオイル簡単時短世界各国の料理あと一品パクチータンパク質ひよこ豆ツナきゅうりトマト玉ねぎマリネサラダ

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材料ふたつ。ひよこ豆のお豆腐by ** KT **
90分

(2021-05-02)

副菜
大好きなひよこ豆。なめらかでクリーミーな豆味の濃いお豆腐が出来ます。海外在住でも手軽においしいお豆腐が作れるのは嬉しい。

和風時短・簡単和食ひよこ豆豆おつまみシニアヘルシー野菜のおやつ野菜のおかずおつまみ

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ひよこ豆のフムスby 福原ゆり
10分

(2021-04-10)

副菜
中東でよく食べられているフムス。簡単に作ることができてとても美味しいので、是非作ってみてください♪手に入りやすい材料で作ることができるレシピにしています。ひよこ豆の水煮が無ければ、ミッ...

中近東料理パンに合うおもてなしひよこ豆クミンフムス

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エジプトのソウルフード＊コシャリby …gris
60分

(2021-03-01)

主食
ごはんにマカロニを混ぜ合わせるなんてエジプト人ったら、、と思っていたら日本にもそばめしが存在しますね。焼きそばとお好み焼...

エジプト料理世界各国の料理マカロニパスタ炊き込みピラフ炊き込みご飯

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断食明けのスープ＊ひよこ豆とトマトのハリラby …gris
30分

(2021-02-28)

汁物
イスラム諸国で断食の後、ゆっくりとお腹に入れるハリラスープ。近年日本でもダイエットだけでなく疲れた胃腸を整えるためプチ断...

時短・簡単朝食世界各国の料理ヘルシー夜食スープひよこ豆トマトスープハリラ

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レンジdeらくウマ♪ひよこ豆のキーマカレーby のりP (noripetit)
10分

(2021-01-19)

主食
①ボウルに入れて②レンジチン♪して③混ぜるだけ。3ステップで簡単な【ひよこ豆のキーマカレー】やる気の出ない日でもパパッと...

カレーカレー時短・簡単簡単レシピレンジキーマカレーひよこ豆ひき肉

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タンパク質！ひよこ豆のパワーサラダ！by ひろさんきっちん♪
15分

(2020-12-22)

副菜
がっつりお腹にたまるタンパク質サラダです♪豆って意外に食べ方がわかんないですけど、サラダにすると美味しいです。豆をたっぷ...

サラダ酢ブロッコリー豆タンパク質オリーブオイル

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牛肉と豆の赤ワイン煮by 築山紀子
40分

(2020-10-05)

副菜
ワインの季節、赤ワインのおつまみに。簡単な煮込み料理です。作り方はカレーのように煮込むだけ。その日飲むワインを片手にことことと煮込んで。

玉ねぎにんにくトマトはちみつ小麦粉牛肉豆赤ワインローリエシチューオリーブオイル

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小松菜とさつまいもとスモークサーモンのケークサレby MARI（奥山まり）
55分

(2020-09-10)

主食
朝やお昼ごはんのパン代わりに、夜ご飯には洋食メニューの副菜としてもおすすめのケークサレ。スロージューサーで絞った小松菜ジ...

オリーブオイルさつまいも卵生クリーム薄力粉はちみつパプリカブラックペッパークリームチーズ小松菜豆ベーキングパウダー強力粉ジューススモークサーモンサワークリームケークサレ HUROM スロージューサー(HUROM)ヒューロム

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ちょっとエスニックな香り～なすとひよこ豆のクスクスby 曽布川優子
20分

(2020-08-19)

主食
イタリアのシチリア島で食べたなすとひよこ豆のトマト煮をクスクスを添えて作ってみました。　クスクスは　世界最小のパスタとい...

コリアンダーパウダーオリーブオイルトマト煮クミン熱湯ウスターソースエスニック豆なすトマトにんにく

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ストックがおすすめ♪ブロッコリーとミニトマトのケークサレby MARI（奥山まり）
50分

(2020-08-07)

主菜
【配合を色々変えて落ち着いたレシピです。基本の材料を合わせたら、あとはお好みの野菜をたっぷり詰めて焼くだけ♪】朝ごはんや...

朝食トマト卵生クリーム薄力粉ブラックペッパーブロッコリークリームチーズ豆ベーキングパウダースパイス強力粉ハーブソルトケークサレパウンド型野菜オーブン軽食洋食オーブン

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ひよこ豆とかぼちゃの中華サラダ§止まらない！by 栄養士：木内由紀
5分

(2020-05-06)

副菜
不思議な組み合わせ？って思うかもしれませんが・・・まろやかな酸味に包まれたわかめとひよこ豆にあま～いかぼちゃや乾燥わかめ...

中華時短・簡単中華料理サラダごま油酢ネギかぼちゃ白だし野菜のデリわかめ紫蘇パクチーペースト白和えプレーンヨーグルトワインビネガー缶ヘルシーおもてなしカルバンゾひよこ豆ひよこ豆ヘルシーレシピ

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サバ缶ドライカレーby 松井さゆり
15分

(2020-05-04)

主食
サバの水煮缶を使って作るヘルシーなお手軽カレー。サバ缶は煮汁ごと使用できるので、血液サラサラ効果やコレステロールの低下が期待できるEPA、DHAを無駄なく摂取できます。

時短・簡単お昼ごはんこしょうカレーカレー卵玉ねぎにんにくトマトごはんサラダ油パセリコンソメみじん切り豆さば缶

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とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜

ここえみさん
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