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Nadia Artistのレシピ数：153,831レシピ

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わかめに関するレシピ 1,493品 64ページ

わかめに関するレシピ1,493品。プロの料理家が提案するおいしいわかめのレシピをぜひお試しください。

水切り・たれ不要。わかめ入りお豆腐つくね【作り置き】by 河埜玲子
15分

(2018-02-04)

主菜
ヘルシーなのに、ふわふわジューシーで大満足なおいしさ！豆腐の水分で乾燥わかめを戻すので、水切り不要で混ぜるだけ。ほんのり...

時短・簡単豆腐わかめ便利保存作り置きひき肉ネギ生姜ヘルシーお弁当

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煮るだけ3分♪『わかめともやしの韓国風はるさめスープ』by Ｙｕｕ
5分

(2018-02-03)

汁物
韓国風のわかめスープにもやしとはるさめを加えてボリュームアップさせた一品。作り方は、めちゃめちゃ簡単！お鍋に、煮汁を沸騰...

わかめ時短・簡単春雨春雨スープ

3,929

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わかめの胡麻和えby 小春（ぽかぽかびより）
5分

(2018-01-31)

副菜
カットわかめをさっと熱湯で戻し、めんつゆ・ごま油・ごまで味付けした副菜です。熱湯で戻すと2分くらい。水で戻すと5分くらい。もちろん生のワカメや塩蔵ワカメを使用しても構いません。玉ねぎや...

時短・簡単玉ねぎごま油生姜ごま梅雨ラー油わかめ濃厚カットわかめ乾物作り置き節約ダイエットごま和え

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炊いたご飯で作れる♡簡単わかめご飯♡by あいのおうちごはん
5分

(2018-01-31)

主食
今までわかめご飯は炊飯器に入れてポン！とできるものを作っていたのですがご飯を作った後に食べたくなることってありますよね？...

わかめ時短・簡単わかめごはん

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豚肉と白ネギの海藻サラダby 鈴木美鈴
10分

(2018-01-24)

副菜
長ネギのシャキシャキ食感が甘辛い豚肉と、ミネラル豊富な海藻と良くあいます。身体にやさしい和え物です。

時短・簡単豚こま肉サラダ片栗粉白ネギ海藻ヘルシーシニアわかめ和え物和え物おつまみ野菜のおかず野菜副菜長ねぎ

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4

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ワンタンと春雨の食べる生姜スープ鍋by 鈴木美鈴
20分

(2018-01-22)

汁物
さっぱりとした、ワンタン入りのラーメンのスープの味わい。素材それぞれのうま味が染み出て大満足の食べる野菜パワースープです...

時短・簡単食べるスープスープ鶏ガラスープの素えのき白ネギわかめ生姜玉ねぎ豚ひき肉食べるスープ具だくさんスープヘルシーシニアスープ鍋はるさめ

1,411

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出汁不要　根菜とわかめの豆乳みそ汁。by 河埜玲子
10分

(2018-01-21)

汁物
豆乳の旨みとコクで、出しいらず。朝ごはんの定番です。食物繊維と大豆オリゴ糖、発酵食品で、腸内環境を整えます。

にんじんごはん大根定番出汁豆乳梅雨大豆大豆わかめ白みそ銀杏根菜みそ汁

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3

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ヘルシー！かれいのおろし煮〜香味油がけby きゃらきゃら
15分

(2018-01-20)

主菜
いつもの煮魚に、きのこや野菜をたっぷりとプラス！食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのでダイエットにも。ピリッと辛い香味油でア...

煮魚・煮付け時短・簡単かれいおろし煮大根おろしシニアおふくろの味ごま油簡単レシピおかずヘルシー低糖質ダイエット

69

5

6
わかめと高野豆腐のかきたまスープby 鈴木美鈴
5分

(2018-01-16)

汁物
わかめのうま味が高野豆腐に染み込み栄養価が高い、身体にやさしいスープです。そしてわずか5分でできる簡単スープなので、忙し...

鶏ガラスープの素時短・簡単スープヘルシーシニア高野豆腐わかめ卵汁物かき玉

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海老とわかめの茶碗蒸しby 鈴木美鈴
15分

(2017-12-29)

副菜
蒸し器要らずで、だしもレンジで作るる簡単レシピ。とってもなめらかで、やさしい味です。

和風時短・簡単えび茶碗蒸しヘルシーおもてなし子供シニアおふくろの味和食記念日子供に人気簡単レシピ定番だし汁卵わかめみつば

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抱えて食べたいやみつき副菜♪『大根とわかめのツナポン和え』by Ｙｕｕ
5分

(2017-12-24)

副菜
大根とわかめを使ったさっぱりヘルシー副菜♪大根を塩もみしたらあとは、ツナ缶・ポン酢・めんつゆ・ごま油で和えるだけなのでと...

ヘルシー和風やみつきわかめ大根和え物和え物

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きのことわかめのそばby 増田陽子
15分

(2017-12-18)

主食
きのことわかめが入って食物繊維たっぷり。きのこの旨みも効いて味わい深いそばです。年越しそばにもどうぞ。

和風みりん時短・簡単そばわかめきのこしいたけしめじ長ねぎ和食おふくろの味えのきまいたけシニア

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＜あっさり＞ベーコンとわかめのクリームパスタby うんのえり（吽野英里)
15分

(2017-12-11)

主食
意外や意外！！わかめとクリームの相性は抜群。牛乳で作るのであっさりと仕上がります。

クリームパスタ時短・簡単わかめベーコンスパゲッティスパゲッティ

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たまごわかめスープby 西山京子/ちょりママ
10分

(2017-12-05)

汁物
顆粒出汁不要で作る素材重視のたまごわかめスープです。濃口の純正ごま油で作るとコクが増し、仕上げにも加えることで、風味が加わり薄味でも納得の味わいになります。寒い時期の朝ごはんにもおすす...

時短・簡単スープかどや製油卵わかめ

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赤ビーツとわかめのポテトサラダ。by M E G
15分

(2017-11-27)

副菜
赤ビーツの甘みとわかめの潮っぽさがマヨネーズの酸味と合わさっておいしい、ディル風味のサラダ。ポテトを入れてクリーミーにし...

時短・簡単お惣菜野菜のデリプラントベースヴィーガンディルマヨネーズ旬サンドイッチヘルシーわかめじゃがいもサラダ野菜料理デリ風サラダお弁当

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低カロリー！コンソメ無しの洋風鶏団子スープby きゃらきゃら
20分

(2017-11-18)

主菜
食物繊維たっぷり！！鶏団子は、胸肉を使ってヘルシーに。スープには、生ハムを使うことでだし代わりになり、コンソメを入れなく...

時短・簡単鶏むね肉スープ野菜のおかずシニア糖質オフ低カロリーダイエット鶏団子スープ野菜スープ

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作り置き！一皿で栄養たっぷり！わかめを加えて４色レンジ蒸しby ひなちゅん
10分

(2017-11-15)

副菜
パプリカとピーマン、そこに乾燥わかめを加えて彩りと栄養価をアップ！乾燥わかめはピーマンの水分で戻すのでそのまま振りかける...

時短・簡単作り置きおつまみ作り置き野菜のおかずシニア子供おもてなしヘルシーレッドペパー彩り七味唐辛子わかめ栄養保存パプリカおかずピーマンごま油レンジお弁当

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4
【一分レシピ】トマトとわかめの和風サラダ。by きよみんーむぅ
1分

(2017-11-09)

副菜
一分レシピです。わかめは戻さず、簡単に手作りドレッシングを作って切って混ぜるだけです。忙しい時にいいですね。

和風時短・簡単手軽ツナこしょうサラダトマトヘルシーおもてなし子供シニア和食おつまみ簡単レシピもう一品のおかず・小鉢男子が大好き節約簡単時短酢ドレッシングかつお節わかめ

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オール1の黄金比率♪『白菜とわかめの香味中華サラダ』by Ｙｕｕ
10分

(2017-10-30)

副菜
白菜を調味料でもみもみしたらあとは、わかめとハムそして黄金比率の中華だれで和えるだけ♪ちょっと地味だけどしょうがの風味が...

サラダ中華サラダ白菜わかめロースハムお弁当作り置き

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なめこのおろしうどんby 簡単料理研究家＊ハットリミドリ
10分

(2017-10-29)

主食
食欲がないときにぴったり！素朴でほっとする一杯です。うどんでもそばでもどうぞ。

時短・簡単うどんスープうどんうどんきのこなめこ

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