「鶏ガラスープの素」のレシピ769 品

だんどり

鶏がらスープの素と塩と白だしで塩唐揚にしました。

菅智香

シャキシャキのピーマンがおいしい、中華スープのレシピです。先に炒めてからスープに入れることで、ピーマンの食感を損なわず、おいしくいただけますよ。

RYOTA

今回はきゅうりをさっとピリ辛味で和えてみました。本当に簡単できるのでぜひ作ってみてください!!

*えみ*

一口大に切ったタラと、辛くないチリソース、少ない油で子どももパクパク食べられるお魚レシピです。タラはオーブンシートを敷いたフライパンで焼くことで程よくカリッと焼けます☆

高橋 はるな

冷蔵庫に常備して色々なものにかけたくなる、我が家のやみつきネギダレです！焼いた豚バラ肉、鶏手羽先にも合いますし、冷奴や寄せ鍋などの鍋物にトッピングしても美味しいです！葱をチンすることでツンとした角が取れ、お子さまにも食べやすく我が家の子供たちにも大人気のタレです♪

apii cook (あぴ)

お野菜と豚バラブロック肉がゴロゴロ♪塩バターであっさり+コクが出ておいしく仕上がります！

長谷美穂

ねぎ塩ってなんでこんなに美味しいんだろう…♡さわやかなレモンもプラスで美味しさもプラスしてみました🥰鶏もも肉はパリッと焼き、ねぎ塩ダレをかけるだけ☺️ぜひ試してくださると嬉しいです‪·͜· ❤︎‬材料少なめで、簡単なのに食卓が一気に豪華に🍴

kanna

たくさんお酒を飲んだ後は、どーーうしてもシメが食べたい！！！！ダイエット中でも真夜中でも、我慢せずに食べられる白滝ラーメンを作りました❤︎【1食あたり99kcal】器の中で作れて簡単！トッピングはアレンジしてみてください(o^^o)

mayumillion

鮭と味噌の相性は抜群！さらにバターを加えてコクをプラス。きのこと大根おろしで、秋冬らしいほっこりする一品です。白ご飯のおかずにはもちろん、日本酒にもよく合います！1枚目の写真でお料理と一緒に写っている素敵な酒器は、東洋佐々木ガラスさんの杯で、左から「杯(菱柄)」「杯(麻の葉柄)」「杯(七宝柄)」です。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

彩り綺麗なにんじんとピーマン、ちくわの食感が美味しい♪甘辛い味付けの和え物レシピです。レンジでとっても簡単！お弁当にも便利です♡ちくわの原料は白身魚です。比較的脂質が少なく、高たんぱくな食品です。旨味たっぷりで、料理に加えるとよい味わいになるので様々な料理に使えます。また、にんじんにはβ―カロテンという栄養素が多く含まれ体内に入るとビタミンAに変化して作用します。皮膚や粘膜の健康維持に働く栄養素で、粘膜の健康を維持することで外部からのウィルス侵入を防ぎ結果的に免疫力を高めます。ビタミンAは油と一緒に摂ると吸収率が上がるので、ごま油を一緒に加えるこちらのレシピはオススメです。

美桜

1つの肉ダネから2品作るレシピです。より簡単に作れるよう焼売はレンチンで作ります。レンチンしてる最中に肉団子をフライパンで作る感じになるので時短にもなります。肉ダネにはしっかり味をつけてあるのでそのままでも食べれますし肉団子には更に甘酢あんを絡ませてあるので野菜などと一緒に炒め合わせても美味しいです。

RYOTA

今日はやる気が出ない。そんな時は火を使わない簡単レシピで済ませんか？ツナ缶とアボカドと少しの調味料でとてもおいしいおかずができますよ!!

長谷美穂

生姜でポカポカ☺️🔆オクラで自然なとろみがつくので、片栗粉を加える手間もなし!!時短で出来るので朝食や食べすぎた翌日にも調整ご飯としても思わず虜になる1品です🎶美容、腸活としても✨

今日のおうちごはん！

節約おつまみ！ビールが超合う半熟卵のウフ・ヨダレーです。フランスの定番料理ウフマヨネーズをよだれ鶏のたれでアレンジした、、その名もウフヨダレ～。ピリ辛なタレとマヨネーズのまろやかさがよく合います。とろ～り溢れる卵黄を絡めながらお楽しみください。

RYOTA

エリチリって皆さん知っていますか？エビの代わりにエリンギをチリソースで炒めたものです。今回はエリンを豚肉で巻いてガッツリ系にしてみました。ご飯にもお酒にも相性抜群ですよ!!

ともきーた (伊藤 智子)

手羽元入りなので、おかずいらずで楽ちん！サラダとスープがあったらバッチリです♡手羽元は、ご飯をかきまわすときにホロリと骨からとれてしまうほど柔らかく，ホロホロに仕上がりますので、食べる時はスプーンでほぐしながら簡単に食べられます！手は使わないで大丈夫♡子供も大好きなカレー風味！めっちゃ美味しい♡

ともきーた (伊藤 智子)

和洋中どんなお料理にも合います！簡単に5分でできちゃうので、朝食にもいいと思います♡

熊橋麻実(くまみ)

ステーキソースがなすと豚肉にとろっとからんで美味しい一品です♪甘辛味なので、お酒もご飯も進みますよ(^^)フライパン１つで作れるので、洗い物が少ないのも嬉しいポイントです！

両角舞

豚肉と豆腐と卵で食べ応えがあるのにさっぱりしている酸辣湯です。餃子や棒棒鶏などのおかずとの献立におすすめです。

あみん

めっちゃ簡単でなのにとっても食べ応えのあ、おかずにもなるまるでお鍋のようなスープです。にんにく入りなのでパンチがあり、そして豚肉が入ってるのでボリュームも◎お手軽に食事を済ませたいときになどにもおススメです。キムチの辛味と豚肉の旨味、そしてごまの香りが重なって何とも言えん美味しさです。

長谷美穂

レンジを使って簡単に♪ランチや簡単に済ませたい時にも☆玉ねぎとねぎを合わせてWネギ効果で旨みUP🥰パリパリに仕上げたことで食感も美味しく♡人気のメニューです♪

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

洗い物も手もベタベタになりがちな餃子作りですが、ポリ袋で作ると手も汚れずに洗い物も少ない！絞って畳んで楽しい♪簡単に作れるので子供さんと一緒に作っていただけます♡餃子には合いびき肉・キャベツやニラなどの野菜が含まれています。餃子には皮の部分が炭水化物・餃子のあんにはたんぱく質である肉・ビタミン・ミネラルの供給源である野菜が豊富に含まれています。餃子1皿を食べるだけで食事のバランスが取れるとも言われているくらい栄養バランスのよい食品です。また風味付けに使われるにんにくやしょうがなどの香味野菜は食欲を増進させたり代謝をｕｐさせたりするなどの効果があると言われています。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

シャキッとしたキャベツの食感、旨味たっぷりのツナ.甘みのあるコーンの相性がぴったりなコールスローサラダのレシピです♪袋でもみもみするだけなのであと1品にとっても簡単♪野菜の優しい甘味で子供もパクパク♡キャベツには風邪の予防や疲労回復・肌荒れなどに効果のあるビタミンC・血液の凝固促進や骨の形成に効果のあるビタミンKが豊富に含まれています。そして、キャベジンと呼ばれるビタミンＵを含んでおり胃や十二指腸などに対する抗潰瘍作用があります。また、コーンにはビタミンＢ1・Ｅ・パントテン酸・カリウム・食物繊維・ナイアシン・葉酸などが含まれています。

美桜

お得意の“ジャーマンポテト”を李錦記のオイスターソースをベースに作ってみました。じゃがいもをレンチンしてから炒めるので時短にもなるうえ、より味が染み込みます。出来立て最高過ぎます（笑）

高橋 はるな

旨味たっぷりの美味しいおでんのスープをお手軽に。以前のレシピを簡単にアレンジしました。(https://oceans-nadia.com/user/391539/recipe/399103)鶏肉や、卵、つみれなどお好きな具で楽しんでくださいね。下ごしらえさえしておけば冬場のキャンプにも？！良いかもしれません。

金子美和（さとみわ）

「ラーメン屋さんのスープみたい❢」と大好評の5分で作れる簡単時短スープ。材料はもやしとネギだけなのに、とってもコク旨⭐調味料もシンプルですが、ごま油で炒めたもやしがシャキッと美味しい！もやしは疲労回復効果のあるアスパラギン酸が含まれていて栄養たっぷり。ネギは強い抗酸化作用があるので、風邪予防にもおすすめです。1人前約15円以下。簡単・時短・節約で栄養もたっぷり☆あと一品スープ欲しいな、という時にぜひどうぞ🎵(*^-^*)

RYOTA

皆さんの家庭にはピーラーってありますか？あるということで話を進めますが今回はそんなピーラーを使って簡単サラダを作ってみました。

むっちん（横田睦美）

ねぎとしらすを使ったシンプルなペペロンうどんのレシピです。【このレシピのポイント】▶炒めたねぎがとにかくとろ甘♡▶青い部分を使うことで無駄なくエコ調理(^^♪▶冷凍うどんでゆでる手間なし！

長谷美穂

＼かち割りきゅうりとにんにくで、味染み♡箸が止まらない1品／美容にも良いサーモンと相性抜群で、ピリ辛な大人のおつまみです☆ヘルシーで美肌効果も♪暑い日の休日、頑張った一日に辛口ビールと一緒に…考えただけでも最高すぎるっ！😆夏を満喫できるレシピです🌞

あや

低糖質な鶏むね肉と卵を使って食べ応えのある一品に♪