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ザーサイに関するレシピ 213品 9ページ

ザーサイに関するレシピ213品。プロの料理家が提案するおいしいザーサイのレシピをぜひお試しください。

梅肉とトマトとスモークタンの冷製パスタby 松尾絢子（ちきむん）
10分

(2017-06-26)

主食
梅とトマトは非常に相性の良い食材です。ここにオツマミでも売られているスモークタンを加え、ごま油で風味付けしたソースに絡め...

梅・梅干し梅・梅干しパスタおつまみトマトごま油酢肉ネギアレンジザーサイ

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アスパラとザーサイの炒めおかか和えby ひなちゅん
5分

(2017-06-14)

副菜
ザーサイ（瓶詰）の味を生かしつつ、ちょっと和風な炒め物。あと一品足らないときや、おつまみにどうぞ。ザーサイの味が濃いので...

和風時短・簡単手軽炒め物ザーサイかつお節ごま日本酒に合うおつまみアスパラガスもう一品のおかず・小鉢ビールに合うおつまみ野菜のおかず和食おつまみシニアヘルシーお弁当

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砂肝とザーサイのピリ辛和えby 笠原知子
10分

(2017-06-07)

副菜
砂肝とザーサイを和えたおつまみです。砂肝の食感とピリ辛な味付けで、ビールが進みます。

おつまみ砂肝ごま油生姜酢ごまネギみょうがラー油ピリ辛ザーサイ

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レンジで簡単！具沢山の冷やし担々麺風by 榎本美沙
20分

(2017-05-27)

主食
大好きな人が多い担々麺。でもフライパンで肉味噌をつくるのは暑くて辛いですよね…今回はレンジで作れる肉味噌を使いますのでお...

中華時短・簡単みりんスプラウト坦々麺手軽中華料理卵トマトにんにくきゅうり野菜長ねぎ肉ごまひき肉レンジキムチキムチ千切りザーサイ夫婦料理夫婦ごはんふたりごはん夏

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ねじりこんにゃくの炒め煮（かつお風味）by ひなちゅん
15分

(2017-05-25)

副菜
ねじりこんにゃくの他、筍、えのき＆椎茸の軸、そしてザーサイをだし汁で煮込んだ炒め煮です。きのこ類の旨みや、それぞれの素材...

和風時短・簡単かつお節煮もの煮もの日本酒に合うおつまみ節約もう一品のおかず・小鉢作り置き和食シニアお弁当ヘルシーザーサイ保存こんにゃくだし汁きのこたけのこえのきしいたけ出汁ごま油野菜のおかず

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炒めえのきと生春菊のザーサイサラダby 庄司いずみ
5分

(2017-03-01)

副菜
生春菊のサラダ、好きなんですよ。ほろ苦い香りが最高です。ただごま油とお醤油で和えただけのも好きなのですが、春菊とザーサイ...

和風時短・簡単サラダえのき春菊和食シニアヘルシー

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注ぐだけです☆えのきニラスープby 庄司いずみ
3分

(2017-03-01)

汁物
今回はそのえのきをザクザク刻んでカップに入れ、やはり刻んだザーサイを入れて熱湯を注ぐだけ。仕上げにニラをパラリとちらす、...

和風時短・簡単中華風スープえのきザーサイにら和食ヘルシー

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戻さず和えます☆切り干し大根とザーサイの酢の物by 庄司いずみ
5分

(2017-03-01)

副菜
ざく切りの切り干し大根とピーマン、ザーサイ、お酢を混ぜるだけ。切り干しから甘みが出るので砂糖不使用。ザーサイの塩気で塩も...

和風時短・簡単切り干し大根ピーマン和食おふくろの味ヘルシー和え物和え物

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２つのコツで☆ザーサイ風味のゴーヤそうめんby 庄司いずみ
10分

(2017-03-01)

主食
ツルツルの素麺とザーサイを和え、体に涼を呼び込む一品をこしらえました。生でも苦すぎないのは、ゴーヤに塩で下味をつけておく...

和風時短・簡単そうめんザーサイ大葉和食シニアヘルシーホーロー鍋ゴーヤ

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春キャベツと餅の中華炒めby 庄司いずみ
10分

(2017-03-01)

副菜
柔らかな春キャベツをきざみ、味付けザーサイと合わせて中華風の味付けの餅炒めです。お餅の炒めものは前にも紹介したことありますが、お腹にもたまる上野菜も取れて一石二鳥。おかずのような主食の...

中華和風時短・簡単お餅ビールに合うおつまみキャベツ長ねぎ和食シニア春キャベツ春野菜ザーサイ炒め物中華料理

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手羽元の本格中華粥by Y's
30分

(2017-02-27)

主食
手羽元の旨味をじっくりと引き出して、にんにくと生姜で体の芯から温まる本格的な中華粥。パクチーやザーサイを添えればお店の味になります。お粥と言っても、ご飯とお粥の間くらいで、最後まで飽き...

中華時短・簡単朝食お粥にんにく米生姜簡単レシピネギ漬物中華料理パクチー手羽元おもてなしヘルシー子供シニアブランチおふくろの味世界各国の料理ごはん

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ブロッコリーとザーサイのチリソース和えby 築山紀子
10分

(2017-01-30)

副菜
湯がいたブロッコリーの食感とザーサイのシャキシャキ感が美味しい和え物です。スイートチリソースとナンプラーでアジアンテイス...

時短・簡単おつまみアジアンザーサイチリソース副菜ナンプラービールブロッコリー酢おつまみ和え物和え物

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味わい深い・豆腐の海鮮スープby かすがきょうこ
25分

(2017-01-25)

主菜
自家製焼き豆腐と海老やホタテが入った味わい深い中華スープです(^^♪ザーサイが味のポイントです!!

中華中華スープザーサイ自家製ほたて水菜エリンギスープサラダ油ごま油生姜長ねぎえび豆腐中華料理

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鶏ささみとザーサイの中華粥by 野島ゆきえ
40分

(2016-12-08)

主食
レンジで蒸した鶏ささみと塩気が効いたザーサイをトッピングした中華粥です。食べごたえがあるので朝食にも◎

ささみザーサイ鶏肉中華粥

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ピリ辛冷しゃぶサラダby さっちん　
15分

(2016-08-31)

副菜
タレは、ゆずポン酢にごま油、ラー油、ごまを加え、サッパリとピリ辛に仕上げました。サラダにも、焼酎、日本酒、ビールのおつまみにもあいます。

時短・簡単冷しゃぶサラダゆずポン酢ラー油ザーサイトマト長ねぎきゅうり豚肉薄切りおつまみ冷しゃぶサラダヘルシー

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厚揚げのねぎザーサイのせby 増田陽子
20分

(2016-08-10)

副菜
たっぷりの小ねぎとザーサイの塩気と風味がやみつきになる、簡単な厚揚げのおかずです。緑黄色野菜の小ねぎを使うと彩りも○。おつまみにもおすすめです!

和風時短・簡単和風おかずおつまみ厚揚げごま油ごまおかずレンジネギ小ねぎ子供和食ザーサイ電子レンジ

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ワインと葡萄のカクテルゼリーサイダーby Rune吉村ルネ
20分

(2016-04-07)

デザート
太いストローでアジアン風にワインゼリーと葡萄をサイダーと一緒に口に入れて食べながらのむゼリーです。アルコールを飛ばしてな...

飲み物ゼリースイーツ大人のデザートデザートフルーツゼリー冷たいスイーツゼリーおもてなし洋風スイーツ赤ワインサイダーぶどう

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鶏むね肉と白菜のザーサイ炒めby 庭乃桃
20分

(2016-02-20)

主菜
やわらかな鶏むね肉とたっぷりの白菜、旨みのあるザーサイがおいしい中華風の炒め物。焼き付けた白菜の甘みとご飯がすすむ味付け...

中華鶏むね肉炒め物白菜長ねぎ中華料理シニアお弁当おもてなし子供中華鍋

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広東風家庭料理！れんこんとザーザイの蒸し豚by nanako
25分

(2015-12-07)

主菜
皿ごと蒸して食卓へ。手間なし広東の家庭料理です。

中華時短・簡単豚肉しゃぶしゃぶ用れんこん中華料理恋人世界各国の料理おもてなし土鍋

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我が家のネギザーサイby すがたなみ（菅田奈海）
5分

(2015-11-18)

調味料
簡単なのにいつもの鍋やスープや麺類に入れるだけでおいしい中華な味わいに変わります♪お豆腐や油揚げと合わせて簡単一品にも♪

中華時短・簡単ヘルシーシニア中華料理もう一品のおかず・小鉢

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