
2026/10/15
20分
主食・製菓用米粉を使用しています。・米粉は水分になじみやすくダマになりにくいので、バターと炒める工程なしで、電子レンジだけでなめらかなホワイトソースが作れます。・ミートソースは材料を混ぜるだけ。生のままのせて加熱するので、フライパンいらずです。



2026/10/07
15分
主食レストラン超えた✨この味が家で食べれるならもうお店で頼まないくらい美味しい🤤包丁もまな板も使わない!レンチンのみで作れる!めっちゃ手軽だから作ってみてください🫶お手軽なのに絶品すぎる❤️絶対真似してね😋


2026/09/09
10分
主食旬の生とうもろこしの甘みが米粉で作った優しい味わいのベシャメルソースとマッチ!生とうもろこしは最高ですが、コーン缶でも美味しく作れます。ドリアのケチャップライスは混ぜるだけ!ベシャメルソースもレンジ加熱で混ぜるだけ!火を使わないから、暑い夏には最高ですね!

2026/09/09
20分
主食米粉で作る、和風ドリアです。米粉を使ったホワイトソースはダマになりにくく、簡単になめらかに仕上がります。醤油風味のご飯にホワイトソースとチーズを合わせる、意外な組み合わせですが、ひと口食べるとあとを引くおいしさ。ぜひお試しください!

2026/09/09
15分
主食ブロッコリーとベーコンを合わせた、クリーミーでコクのあるドリア。ブロッコリーはビタミンCや食物繊維などを含み、毎日の食事にとりいれたい野菜のひとつです。ホワイトソースには「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使うことでダマになりにくく、なめらかなソースを手軽に作れるのが嬉しいポイント。バターの代わりにオリーブオイルを使い、軽やかな食べ心地のヘルシーな仕上がりにしました。ホワイトソースもブロッコリーもレンジで加熱し、最後はトースターで香ばしい焼き目をつけるだけ。火を使わずに作れるので、暑い日や忙しい日のごはんにも、ぜひお楽しみください。

2026/09/03
20分
主食洋食の定番、チキンドリアにキユーピー Italiante バジルソースを加えることで、バジルの香りが漂うおしゃれなチキンドリアに早変わり♪子どもでも食べやすい味付けなので、ぜひ作ってみてくださいね^^


2026/05/25
10分
主食一見手が込んで見えるドリアですが、なんとホワイトソース作りから仕上げまで、お鍋を使わず「電子レンジだけ」で完結する超親切レシピです。火を使わないので、普段あまり料理をしない方でも失敗なしで安心して作れます!とろ〜り溶けた濃厚なチーズとミートソース、そしてレンジで簡単につくったクリーミーなホワイトソースの組み合わせが最高すぎて、ペロリと完食しちゃう美味しさです。お一人様のランチにはもちろん、大切な人に作ってあげる愛情ごはんにも全力

2026/05/01
25分
主食こんにちは🐶✨きなです✨今回は、鶏もも肉の旨味とブロッコリーの甘みが引き立つ優しいドリア♪オーブンから出したての熱々をスプーンいっぱいに頬ばってください!


2026/02/22
25分
主食シーフードミックスを使ってワンパンで作れるお手軽ドリア♪温厚なシーフードホワイトソースに合わせて、今回はバターライスではなくケチャップライスにしました❣️酸味がアクセントになって美味しいです🥰

2026/02/19
20分
主食ハッシュドビーフとドリアの美味しさが1つに!デミグラスソースのようなブラウンソースが染み込んだご飯にとろとろのチーズがからんで至福の味。ソースはオタフク お好みソースを使うことで少ない調味料でもコク深い味わいに。
![[塩こうじミートドリア]レンジで簡単♪](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/bd/bd196e3ee28abb7af41fbbe568ea95a0.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)

2026/02/03
30分
主食皆さん、ドリアはお好きですか?通常、ご飯にホワイトソース+チーズをのせて焼いたものですが、今回ご紹介する混ぜドリアは「ご飯とホワイトソースを混ぜ込み、チーズをのせるだけ!!!」どんどん炒めていくだけで完成するので、めちゃ簡単!食卓の中央にフライパンごとドーンと出せば、アツアツ状態を提供することができます。焼かない代わりに、カリカリに炒めたパン粉を散らすので食感+バターの風味がプラスされて美味しい!今回はチキンクリーム味ですが、カレー粉を加えてもいいし、トマトベースで作っても。具材を魚介に代えるだけでだいぶ風味が変わります。どんどんアレンジして下さい!


2026/01/18
25分
主食スプーンを入れるとふわっと軽い口当たり。長芋×卵マヨのふわふわ感に、明太子の塩気とバター醤油ごはんが相性抜群!材料少なめで簡単、罪悪感少なめのヘルシー和風ドリアです。いつものご飯にちょっと変化をつけたい日にぜひ✨










2025/10/22
20分
主食魚屋さんでカニの身がちょっと安くなってきましたそのままポン酢で食べても美味しんですが今回はドリアでいただきました。ご飯の代わりにマカロニ入れたらグラタンになりますよ朝晩、冷え込むようになってきました温かい食べ物が美味しい季節になってきました
