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押し麦に関するレシピ 86品 2ページ

押し麦に関するレシピ86品。プロの料理家が提案するおいしい押し麦のレシピをぜひお試しください。

押麦入りタコのチーズリゾットby manngo（河野ひとみ）
30分

(2018-09-17)

主食
ストウブウォック２４ｃｍでリゾットを作りました。今回は押し麦入りのタコリゾットです。押し麦のプチプチした食感が美味しいリ...

こしょうリゾットシニアヘルシー海鮮料理押し麦リゾットたこコンソメパセリ米バターにんにく玉ねぎパルミジャーノ・レッジャーノオリーブオイル

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レンチン♥基本♥なめらか茶碗蒸し♥かにあんかけby Nadia Artist
3分

(2018-09-02)

副菜
なめらかな基本の茶碗蒸しは、材料２つと電子レンジで低温調理で簡単にできるのです。三層が可愛い♪　包丁要らず、難しい工程無...

時短・簡単副菜もち麦茶碗蒸しおもてなしヘルシー子供シニア卵押し麦ボダムあんかけ bodum ダブルウォールグラス HOTPOT 電子レンジ

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【スープジャー】たけのこと豆の中華風押し麦リゾットby 河埜玲子
10分

(2018-04-27)

主食
白米は使わず、押し麦と野菜・豆だけで作るリゾット。食物繊維が豊富で腹持ちが良く、春からダイエットを始めたい人にもぴったり...

中華お昼ごはん中華料理野菜酢にんじんごま油リゾット押し麦サーモススープジャーヘルシーミックスビーンズリゾット豆春ダイエット

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押し麦と大豆のサラダby 岩崎小百合
10分

(2018-02-23)

副菜
麦や大豆といった食物繊維たっぷりの食材は疲れた胃腸を整え、美肌効果も期待ができます。肌のコンデションを整えたい方にオススメです。

こしょうサラダ玉ねぎトマト酢ネギレモン油ツナ梅雨大豆大豆美肌銀杏押し麦オリーブオイル

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ごま香る　アボカドとろろ丼by がまざわたかこ
30分

(2017-12-26)

主食
とろろご飯にすりごまとアボカドを加えた濃厚なとろろ丼です。刻んだしそが良いアクセントになってます。長いもの消化酵素ジアス...

山芋・長芋・大和芋時短・簡単どんぶりとろろ押し麦すり鉢整腸作用三日とろろ白すりごま子供ヘルシー紫蘇濃厚卵黄出汁アボカドごま米ごはんアレンジ

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大根の葉っぱ飯♫by 田村　りか
15分

(2017-11-03)

主食
肌悩みのあなたに捨てないで、葉はカロチン、ビタミンB1、B2、カルシウム、ナトリウム、リン、鉄、ビタミンCなど栄養豊富。＜このレシピの生い立ち＞友人からいただいた立派な大根。スーパーで...

時短・簡単節約ごはん米大根レシピ栄養押し麦子供シニアお弁当野菜のおかず野菜炊き込みご飯ヘルシー魚のおかずご飯もの

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海老とあさりの押し麦パエリアby 曽根小有里
35分

(2017-09-02)

主食
押し麦を加えるとぷちぷちの食感が楽しいパエリアになります！

ごはんヘルシーおもてなしブランチ玉ねぎにんにく米酢パーティーえびレモンパプリカパセリあさりワインコンソメビールイタリアン記念日おつまみ野菜定番オリーブオイル

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鶏肉とローズマリーの押麦のスープby 大迫祐子
40分

(2017-08-11)

主食
鶏肉はあらかじめカットして煮込んでもいいのですが、カットしない方がやはり豪華に見えとても見栄えがいいです。野菜はスープの...

スープおもてなし鶏肉セロリローズマリーシンプル押し麦ストウブ

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菜の花と押し麦のスープby 吉田めぐみ
15分

(2017-03-14)

汁物
菜の花の美味しい季節になりました♪春ニンジンもプラスし、春のめぐみと、押し麦の食感を楽しむスープです。

スープ大根ベーコン菜の花だし汁春押し麦

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お腹のミカタ☆玉ねぎ、ごぼうと麦のポタージュby 庄司いずみ
15分

(2017-03-01)

汁物
今回は今が旬の新ごぼう、そしてオリゴ糖もたっぷりの玉ねぎと合わせ、お腹にいいポタージュスープをこしらえました。腸からのデ...

和風スープごぼう玉ねぎ和食シニアヘルシー新ごぼう春野菜デトックス押し麦豆乳塩麹ポタージュホーロー鍋

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おろし蓮根と押し麦のスープby 笠原知子
25分

(2016-12-26)

汁物
しゃきしゃきプチプチとろり、いろんな食感が味わえる具だくさんなスープです。体が温まるので、寒い時期の朝ごはんにも、飲んだ...

朝食れんこんスープ押し麦黒こしょうえのきネギごま油生姜豚肉長ねぎヘルシー銀杏

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鶏ときゃべつのぽかぽかスープby 楠本　睦実
20分

(2016-12-19)

汁物
きゃべつと押し麦の、食物繊維たっぷりなスープであたたまりましょう♩きゃべつは胃腸の調子も整えてくれます。スープでまるごと...

スープ汁もの・スープキャベツ米生姜昆布栄養手羽元押し麦

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こぶみかんの葉っぱでエスニックご飯by yakko
45分

(2016-10-23)

主食
こぶみかんの葉っぱを入れたシンプルな炊き込みご飯です。　エスニック料理好きな方はお替わりをしたくなる味です。

エスニック鶏ハム・蒸し鶏炊きこみご飯・混ぜご飯ヘルシーエスニック料理パクチーナンプラー炊き込みご飯

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すだちの麦サラダby 小野孝予
20分

(2016-09-18)

副菜
お馴染みの食材で作る麦の和風サラダです。すだちを丸ごと使って、見た目もお味も爽やかです。

ヘルシーシニアオリーブオイルサラダ和風サラダみょうがちくわ万能ねぎ日本酒押し麦パーティーおもてなし美肌

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圧力鍋で麦ごはん～梅＆鮭おにぎり～★by しのはらじゅんこ
15分

(2016-09-15)

主食
最近お気に入りの圧力鍋。本当に簡単に短時間でご飯が炊けます。今日は麦ごはんを炊いてみました。🎑にあわせてまん丸おにぎりも...

梅・梅干し梅・梅干し時短・簡単おにぎりごはん豆乳米押し麦圧力鍋

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紅生姜と茗荷のごはんby yakko
30分

(2016-08-18)

主食
夏向きのさっぱりとした炊き込みごはんを作ってみました。残りがちな紅しょうがを入れて炊き、炊きあがってから茗荷を混ぜ込みました。食欲のない時にどうぞ。

ヘルシーシニア生姜炊き込みご飯

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Ｗトマトと麦の赤白サラダ。by 小澤朋子
20分

(2016-07-04)

副菜
赤と白の可愛いマリネです。トマトはフレッシュとドライのダブル使いで風味と食感の違いを楽しめます。シンプルに簡単で、お弁当...

時短・簡単洋風サラダおもてなしトマトおつまみオリーブオイルレモンミニトマトはちみつドライトマト粉チーズ便利押し麦お弁当

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美肌薬膳　セロリ香るキャロットピラフby 清水えり
40分

(2016-06-27)

主食
捨ててしまいがちなセロリの葉っぱをたっぷりと使ったピラフ。人参も1本使ってビタミンたっぷり、美肌や貧血におすすめの一品で...

ピラフ玉ねぎにんじんベーコンオリーブオイルにんにくセロリハム野菜白ワイン米酢くるみレーズン美肌タイム押し麦薬膳おもてなし

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あっさりトマトで大麦のミネストローネby Rune吉村ルネ
30分

(2016-04-07)

汁物
缶詰のトマトソースを使わないでどこにでも有る材料で健康を意識したミネストローネを作ってみました。押し麦はビタミンBも含ま...

ウインナー・ソーセージ煮込み料理玉ねぎトマト

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とろ～りコク旨お米のスープ☆コンジーby Rune吉村ルネ
120分

(2016-04-07)

主食
中国のお粥は病人食ではなくて、れっきとした料理。NYのチャイナタウンでよく食べたのを再現しました。体は温まるし満足する一...

中華ご飯もの冬中国料理台湾料理パクチー世界各国の料理中華料理中華粥お粥ダイエット押し麦ネギごはん

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