「新ごぼう」のレシピ123 件

ともきーた (伊藤 智子)

Nadia公開レシピ、これで3000レシピになりました✨✨✨　こちら自信作 ✨✨✨これはやみつき！食べだしたら止まりません！ポリポリ食感もイイ♡ごまたっぷりで風味もよく、ビールのおつまみにピッタリ！ご飯のお供にも♡発酵食品、食物繊維たっぷりのごぼうで腸活！ダイエットにもオススメです♡

ひろ

旬の新ごぼうが主役のきんぴら！食物繊維がたっぷり食べられる野菜のおかずです。コチュジャンを加える前に子ども用を取り分けると好きな辛さにできますよ～！少しだけ残った合いびき肉の活用にもぴったり♪

西岡 麻央

旬の新ごぼうを使った、ご飯のお供にぴったりの副菜です。価格の安定しているちくわでしっかりボリュームを出しました。新ごぼうの香りで旬を楽しむことができます。しょうゆベースでピリ辛に味付けをした一品は、ふんわりとした甘みを感じる、粒立ちの良い三菱電機の本炭釜 紬で炊いたご飯にもぴったりです。作り置きできるのも嬉しい！！

RINATY（りなてぃ）

ごぼう、にんじん、ツナで作る簡単マヨサラダ🥗🧡レンチンでお手軽♬パパっと作れて副菜にはもちろん、作り置きやお弁当おかずにもぴったりの1品です‪👍🏻 ̖́-‬是非作ってみてください🥰✌️

coto

ごぼうに調味料を染み込ませてカリッと香ばしく揚げ焼きにした1品です♪♪新ごぼうは柔らかくて上品な香りも美味しくおつまみにもぴったりです♡スーパーで新ごぼうを見つけたらぜひお試しください(^^)︎👍🏻 ̖́-

松山絵美

旬の新ごぼうと鶏肉のおかずです♪照りッとコク旨！ご飯が進みます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

かめきちパパ

新ごぼうを細く切ってしゃぶしゃぶ用の豚バラ肉で巻いて甘辛く焼きました。ごぼうは牛肉の方が巻いて焼くことが多いんですが新ごぼうなので豚肉でも十分に楽しめる味になってますよ

ちか

揚げ物の副菜として、また暑い日におすすめのさっぱり爽やかサラダです⭐︎やわらかくてアクが少ない新ごぼうと、新玉ねぎと梅干しの組み合わせが食欲をそそります♪

RINATY（りなてぃ）

香りと食感が抜群の新ごぼうを使った食材ひとつで作れる簡単おつまみです🍻！！濃いめの甘辛味で今晩の晩酌のお供にぴったり♡一味マヨを添えて、つけながら食べるのが私のお気に入りです👍💓作り置きにもできるので、常備菜としても活躍してくれる１品です♬

松山絵美

豆腐とごぼうと豚こまをこっくり味噌味で炒めました♪新ごぼうの香りと味噌の風味が最高です＾＾薬膳効果☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止

ちか

乳製品不使用のヘルシーな和風仕立てのポタージュ。バター、牛乳、生クリームを使っていないのにしっかりした味です。とろみはお米を使っています。

ちか

2月から初夏にかけての新ごぼうは、柔らかくて、香り豊か。炊飯器から立ち上る新ごぼうの香りが、春の訪れを感じさせてくれます。

ともきーた (伊藤 智子)

火を使わず電子レンジ加熱だけでできちゃう超簡単時短サラダです！いつもは味噌を使いますが、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使ったところ、めっちゃ美味しいごまマヨサラダが完成！これは食べだしたら止まらないやみつきサラダです！ビールのおつまみに！お弁当に！サンドイッチやベーグルの具にしても美味しいです！

Akka（あっか）

春野菜の季節がやってきました♪新ごぼうは柔らかくて食べやすく、甘辛い味付けは子どもも大好き！

ともきーた (伊藤 智子)

牛肉とごぼうの組み合わせはテッパン！今回はフレッシュトマトを加えて栄養価もアップ⤴　さっぱりと仕上げました♡トマト苦手な方も、これなら大丈夫！ご飯の進むおかずです♡味噌とトマトの相性もバッチリ！ビールのおつまみにもピッタリ♡

ともきーた (伊藤 智子)

旬の新ごぼうできんぴら！豚ばらも細く切って加えたので、スタミナばっちり！立派なご飯のおかずになります！味付けは、ヒガシマル醤油「うどんスープ」で！すりごまも加えて風味よく仕上げました！野菜多めでヘルシー！

yAsu*

＼ 食物繊維たっぷり！子供も喜ぶ野菜おかず ／ごぼうを丸ごと1本分をガレットにしました😊カリッとポリポリ、楽しい食感です♪普段そんなに喜んでごぼうを食べない息子ですがこのごぼうのガレットは大喜びで食べてくれます😋💕お酒のおつまみにもピッタリですよ！

みいこ

少し煮ることで、お子さまもやわらかく食べやすいきんぴらレシピです。新ごぼうの爽やかなごぼうの香りが、食欲をそそります。

DOKIN

//こってりとこく旨！デパ地下風//デパ地下で、ごぼうとさつまいもの組み合わせを見つけたので作ってみました◎こってりと♡︎しっかり味で、ご飯がすすむ味付けにしています(*^^*)歯ごたえの良いごぼうと、甘くてほくほくのさつまいもがたまらない一品です。ぜひあつあつのご飯と召し上がってくださいね〜♩

タツヤ

新ごぼうの良い香りを感じられる一皿です！

みいこ

ごま油が香る、食欲をそそられる筑前煮です。春が旬のたけのこと新ごぼうを入れた季節を感じる一品です。干ししいたけの戻し汁を少し加えると、風味よく仕上がります。

まいのごはん。

ボウル一つで完結、洗い物が楽に！！下味をしっかりとつけることで、タレとのバランスも更によくなり絶妙な味わいに♡常備菜や、お弁当にも大活躍です♪七味唐辛子をお好みでかけると◎

松山絵美

にんにくたっぷりでスタミナ満点！！コク旨な甘辛味です＾＾薬膳効果☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

ともきーた (伊藤 智子)

いつもと少し違ったきんぴらごぼうはいかがですか？ 焼肉のたれで作るので、野菜嫌いなお子様にもお勧めです！　　「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」だけでおいしい～！短時間でしっかり味がつきます！最後に入れるピザ用チーズもポイント！コクがでて、トロリンとってもおいしいです！ごはんにもビールにもめっちゃ合います！意外ですが、パンやピザの具にしても合うので、余ったら是非お試しください！

coto

【ごぼう風味たっぷり♪簡単おつまみ🥢✨】ごぼうをスティック状に切ったら片栗粉をまぶしてこんがり揚げ焼きに♪あとは簡単甘辛たれを絡めて完成❣️ごぼうの香り、ごま風味の甘辛いタレが絡んでやみつき♪おつまみにもぴったりです🍺✨

鈴木美鈴

冷凍するとパサつきがちなきんぴらごぼうは、仕上げにごま油を加えてコーティングする事でしっとりとした仕上がりになりますのでお弁当にぴったり!冷凍おかずがあると、毎日のお弁当作りが楽になりますよ～

松山絵美

春の新ごぼう、春ニンジンを使って、スナップえんどうも彩りにたっぷりな春の筑前煮風です。バターで炒めてコク旨！子供受け抜群です＾＾お弁当にもおススメです。薬膳効果☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用

maina (米山真衣)

家族にも大好評な一品★大豆でたんぱく質も取れて、歯ごたえもGOOD！とても簡単で、作り置きもできます。ヒガシマル醬油「牡蠣だし醬油」を使うことで砂糖の分量を抑えられて、ヘルシーです！

松山絵美

新ごぼうの季節になると食べたくなる我が家の定番です＾＾シンプルながら、ごぼうの香り、食感が最高なんです♪新ごぼうは是非皮を剥かずに調理してみてください♪薬膳効果☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に 

ともきーた (伊藤 智子)

旬の新ごぼうを使ったサラダです！普通のごぼうより柔らかいので、少しレンチンすればオッケー♡わさびマヨ醤油にツナの旨味も加わり、めっちゃ美味しいです♡