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ヒヨコマメに関するレシピ 242品 7ページ

ヒヨコマメに関するレシピ242品。プロの料理家が提案するおいしいヒヨコマメのレシピをぜひお試しください。

栄養満点！大豆入りミート茄子のチーズ焼きby ひなちゅん
15分

(2018-11-21)

主菜
寒くなると熱々料理があるだけで幸せな気分になりますね♡ミート＆チーズの組み合わせは絶品♪ここに大豆を加えて栄養＋食べ応え...

時短・簡単パーティートマト缶なすひき肉オーブンパセリコンソメ豆栄養大豆大豆ひよこ豆蒸し豆おもてなし子供シニア記念日洋食チーズピザ用チーズトマト子供に人気栄養満点クリスマスオーブントースター

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【STAUB】根菜とひよこ豆の減塩チリコンカンby ひなちゅん
60分

(2018-10-25)

主菜
トマト缶ではなく、トマトジュースとフレッシュトマトで作った減塩のチリコンカンです。トマトジュースは低塩のものを使用してい...

時短・簡単チリコンカン玉ねぎにんにくトマト野菜根菜にんじんかぼちゃひき肉ストウブワインひよこ豆豆大豆大豆スパイスローリエヘルシー減塩子供シニア煮込み料理おつまみ大根

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とろ〜りホクホク！米ナスとひよこ豆のデミグラタンby MARI（奥山まり）
30分

(2018-10-23)

主菜
飲みかけのワインさえあれば、工程も材料もシンプルなのに、ナスが苦手と言いつつ完食されるデミグラタン。米ナスのとろとろ感に...

朝食グラタン洋食夕食米ナス主食煮込み赤ワイン濃厚シンプル豆牛肉ワイン千切りなす玉ねぎオーブン

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火を使わず5分でできる♪【トマトとひよこ豆の塩昆布サラダ】by アンナのキッチン
5分

(2018-10-18)

副菜
和えるだけ簡単！塩昆布の塩気が程よく美味しいトマトとひよこ豆を使ったサラダです。ひよこ豆を使ってボリュームがあってヘルシ...

和風時短・簡単ヘルシー和食トマトマヨネーズサラダ保存ボリュームひよこ豆塩昆布

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【3分・ラクうま】包丁不要〜豆苗とひよこ豆のツナキムチby MARI（奥山まり）
3分

(2018-10-02)

副菜
おつまみにも、あと一品足りない時にも人気の和え物は、子供にも人気。レンジで1分、和えるだけでビタミンたっぷり発酵食品も摂...

美肌豆苗豆苗村上農園子供に人気おつまみ発酵豆あと一品ツナサラダレンジ和え物和え物

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ひよこ豆とごまのペーストby 築山紀子
10分

(2018-08-22)

副菜
ひよこ豆の定番料理「フムス」のスパイシーな香りが苦手な方も、これなら食べやすいごま風味です。おつまみに、タンパク質補給に。

ペーストごま梅雨冷凍豆ペーストスパイシータンパク質クラッカーフムスミキサーオリーブオイル

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くるみのフムス(ひよこ豆のディップ）by 北島真澄
10分

(2018-08-11)

副菜
材料をFPで混ぜるだけの簡単レシピ。栄養価の高いくるみを使った美容にもよいペーストです。油分の少ないシンプルなパンと合わ...

時短・簡単おつまみヘルシーおもてなしひよこ豆カリフォルニアくるみくるみ前菜簡単おつまみディップ持ち寄りパーティービールに合うおつまみワインに合うおつまみ

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ヘルシーで栄養満点【ひよこ豆のフムス】by SHIMA
15分

(2018-07-27)

副菜
美味しくて、ヘルシー！しかも栄養も満点なフムス。海外セレブたちがダイエットフードとして愛食しているのだとか。クリーミーで...

栄養ブラックペッパーダイエットパプリカレモンごま肉野菜にんにくヘルシーディップソースヒューロムジューサーオリーブオイル HUROM ディップスパイス豆スロージューサー(HUROM)フムス

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３分病みつき！調味料２つ♪紫キャベツとひよこ豆のツナサラダby MARI（奥山まり）
3分

(2018-07-02)

副菜
暑い時期に、パパッと作って、子供も大人もモリモリ食べれるサラダのレシピは、いくつあっても重宝♪紫キャベツのちょっぴり苦味...

お弁当ひよこ豆サラダマヨネーズキャベツおもてなしピエトロツナ豆大豆大豆枝豆大人彩りやみつきホームパーティーミックスビーンズ子供に人気

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【ラクうま】ひよこ豆とズッキーニのぽんマヨサラダby MARI（奥山まり）
5分

(2018-06-20)

副菜
旬を迎えたかぼちゃの仲間ズッキーニ♪むくみ防止・低糖質、ダイエットにも最適ですが、ひよこ豆や大豆との相性が純粋にオススメ...

時短・簡単ズッキーニごまマヨネーズかぼちゃツナ旬ダイエットポン酢保存冷凍かつお節便利豆大豆大豆カロリーサラダあと一品ひよこ豆子供に人気

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旨みたっぷり♪丸ごと新玉ねぎと北あかりのSTAUBグラタンby MARI（奥山まり）
60分

(2018-05-26)

主菜
STAUBで蒸した新玉ねぎと北あかり（じゃがいも）は、旨みも甘みも増して美味♪王道のベーコンとチーズをたっぷりかけてイン...

グラタン玉ねぎチーズじゃがいもベーコンパーティーパプリカストウブブラックペッパーピザビール豆ローズマリーナツメグハーブソルト父の日子供に人気オリーブオイルオーブン

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ゆで卵のアボカド入りフムス詰めby バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
10分

(2018-03-15)

副菜
フムスのアレンジバージョンゆで卵にアボカド入りのフムスを詰めました。

フムス卵にんにくごまレモンアボカド梅雨アレンジ豆ペーストハナマルキ液体塩こうじオリーブオイル

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ほうれん草入りフムスのバゲット添えby バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
10分

(2018-03-15)

副菜
栄養満点！低カロリーのフムスにほうれん草をプラス！材料をフードプロセッサーで撹拌するだけ！鮮やかなグリーンで食卓も賑わい...

フムスにんにく野菜ごまレモン梅雨ほうれん草栄養豆バゲットハナマルキカロリーカリカリ液体塩こうじオリーブオイル

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フムス・野菜ディップby バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
5分

(2018-03-15)

副菜
高栄養価で低カロリーのフムスもっとヘルシーにスティック野菜と一緒に・・・おもてなし料理としてもお勧めです。スパイスは控えめに、食べやすく仕上げました。

ディップヘルシーおもてなしにんにくにんじん野菜大根ごまきゅうりレモン梅雨保存栄養豆スパイスパクチーペーストハナマルキフムス液体塩こうじオリーブオイル

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蒸し鶏とひよこ豆のアリオリby 加瀬まなみ
20分

(2018-03-09)

副菜
やわらか蒸し鶏ほぐしに、食感の楽しいひよこ豆・紫キャベツを混ぜた冷菜。手作りアリオリで和え、もう一品や作り置きに。

鶏ハム・蒸し鶏副菜鶏むね肉ひよこ豆おもてなしヘルシー作り置き

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簡単♡ミックスビーンズのマリネby pick less
10分

(2018-02-26)

副菜
サッと作り置き♪これがあると食卓が何となくお洒落になる気がします（笑）前日に作って持ち寄りパーティーにも♡

時短・簡単こしょうマリネ玉ねぎパーティーレモンはちみつパセリ持ち寄り豆ミックスビーンズオリーブオイル

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基本のサモサ生地包み方〜覚えたら簡単♪まとめて揚げて冷凍可◎by MARI（奥山まり）
3分

(2018-02-05)

主食
【絶対美味しい！作ってみて！お好みの具材de基本のサモサ生地】レシピID→238680の包み方の工程です。文章にするとや...

時短・簡単チーズレシピくるみ豆コロッケコロッケ基本餃子インド料理スパイス料理ヘルシーおもてなしホームパーティーおやつお弁当ブランチ小麦粉オリーブオイルひよこ豆カレーカレー子供に人気

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サバ缶とひよこ豆のトマトカレーby 藤本マキ
25分

(2018-02-02)

主菜
包丁を使うのは玉ねぎとにんにくを切るのだけ。野菜の高騰にも負けない缶詰使用！15分程煮込んだら出来上がりの簡単カレーです...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトひよこ豆カレー粉カレーカレートマト缶エスニックトマト煮さば缶

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ヘルシー&美味♪フライパンdeチーズ衣のこんにゃくフライby MARI（奥山まり）
10分

(2018-02-02)

主菜
『健康って大事だな♪』かと言って、食べたい気持ちを強引に抑えつける程の厳しさも我が家のルールになく(^_^;)食べ応えと...

子供に人気定番油豆健康彩りカラフルオリーブオイル卵パセリ小麦粉こんにゃくフライひよこ豆低カロリーダイエットヘルシー

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ひよこ豆のスパイスディップby 築山紀子
5分

(2018-01-25)

副菜
ひよこ豆のタンパク質でヘルシーなおつまみディップ。材料を全てミキサーで混ぜるだけ♪スパイスの香りが食欲をそそられます。チ...

ディップタンパク質クミンパウダーディップペースト大人スパイス豆梅雨レモンごまヘルシーミキサーオリーブオイル

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とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜

ここえみさん
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