「フライ」のレシピ528 件

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旬の甘みが増したブロッコリーにニンニクを利かせたおつまみレシピです。ボリュームがあるのでおかずにもピッタリ◎ニンニクを除けばお子さんも食べやすいレシピです！

くみ

魚肉ソーセージのフライです。卵は使わず、カレー粉入りのマヨネーズをバッター液の代わりにするので、お手軽です。魚肉ソーセージは、揚げるとしっかりと塩分も感じられるので、何もつけずに揚げたてをそのまま食べても美味しいですし、お好みでソースをかけても良いですよ。お酒のお供にぴったりです。お試しくださいね。

ゆぅゅぅ

卵を使わない米粉のバッター液とパン粉の2ステップで衣つけ簡単！サックサクで軽い冷凍サバフライです。おつまみやお弁当にも。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

お豆腐ってフライにすると実はびっくりするくらい美味しいんです♪良質なたんぱく質が豊富でおつまみにもぴったり！昭和産業のもう揚げない!!焼き天ぷらの素を使用すると、少ない油で驚くほどサクッとおいしいフライが簡単にできます。

RINATY（りなてぃ）

揚げ物の衣付けをしていると指に衣がたくさんついてストレス…なんてことありませんか？こちらのレシピでは、ポリ袋で小麦粉をまぶし、ボウルで一気に卵をまとわせ、フライパンの中でパン粉をつけ、ラクに衣付けができるようにしました！ささみとエリンギをスティック状にフライにしサクッとおいしいおかずに♪風味と食感のよいエリンギと淡白で食べやすいささみ。どちらもフライスターセブン(パン粉)でフライにすると絶品です！！

おねこ

【即完売！我が家の大人気メニュー】サクッとふわっとほろり。やわらかくほぐれる鱈と軽い衣で絶品です。タルタルソースは長年作り続けている自慢の味。フィッシュフライに合わせた特別な配合です。我が家では、唐揚げやナゲットと同じくらい喜ばれるレシピ。ぜひお試しください♪※タルタルソースに水切りヨーグルトを使うので、水切りに時間を要します。水切りが面倒な場合は、高プロテインヨーグルトをお使いください。

おねこ

【ひとりでもふたりでも、最高に幸せになるレシピ】噛んだ瞬間カリっとサクッと中身はとろり。パン粉が立ち、色ムラ少なく、綺麗に仕上がります。最高においしくてひとり占めしたい味。だけど、一緒に過ごしたい人がいればぜひふるまってほしいです。

yuchi🍳

１食200円ほどでボリューム満点おかずをご紹介します♩お弁当にもぴったりで男子受けも抜群なので、はんぺん見つけたらぜひ作ってみてだください٩( 'ω' )و

菅智香

ししゃもは塩焼きが定番ですが、フライにしてもおいしく食べられますよ。ビールやハイボールとともにいただきましょう。

三浦あづさ

お魚のフライを食べやすく一口フライに。いつものフライにごまを加えた香ばしさが美味しい、ひと手間加えた感が出る一品です。今回は卵の代わりにマヨネーズを使ったバッター液を使うので、気軽にフライができますよ！ブリ以外のお魚やお肉でもOK！

どめさん

身はふっくら、サクサク食感がおいしい【ぶりカツ】ぶり大根やぶりの照り焼きも美味しいけど、カツにしても絶品に仕上がりますよ！お魚が苦手な方でも食べやすいと思います◎揚げたて熱々を召し上がってくださいね♪

ゆうき

彩り豊かなトマトとモッツァレラの肉巻きフライで、イベントの食卓も華やかに！外はカリッと、中はジューシーなトマトが楽しめ、揚げたてはモッツァレラチーズがとろ〜りとろけて、たまらない♪トマトとモッツァレラ、どちらにも相性抜群のバジルの葉がアクセントになり、さらに美味しさを引き立てます。カットした断面が赤と緑のクリスマスカラーになって、見た目も美しい！これ一品でクリスマス気分が一層盛り上がること間違いなし♡

杉山かふん

揚げ焼きで簡単☆食べ出したらとまらない菊芋フライ。皮付きのままで楽ちん＆栄養を余さずいただける♪おやつ•おつまみにも◎

かなで

パサつきがちな鶏胸肉に下味をつけることでやわらかくジューシーな仕上がりに。使用する油も大さじ3のみなので通常の揚げ物よりヘルシーに仕上がります。

あやシェフ（深沢あや）

人気のフランス料理を見た目もおしゃれに一皿にアレンジ。フランス語で「青いリボン」という意味があり、伝統的に料理学校の高い技術を持つシェフの称号に由来しています。サクサク衣とチーズ、ハムの食感がやみつきになります。自家製の香草クリームソースも合わせてどうぞ。日清ヘルシークリアは酸化対策された油なので、繰り返し揚げ物に使うことができます。難しいことはしておらず、実際に作ってみると意外と簡単なので是非作ってみてください。

さや🍅野菜ソムリエママ

焼くことが多い肉巻きや肉詰めも、揚げることでサクサク食感が楽しめます。マンネリ解消にもおすすめ。本来串に刺す串揚げも、串に刺さないことで作りやすく、子どもも食べやすい一品です。オシャレな鍋やオイルポットを使えば、揚げ物や油の保管も手軽に楽しめて気分も上がります。鮮度長持ちの日清ヘルシークリアで揚げれば揚げているときのにおいが少なく、揚げ物も脂っこくないのでパクパク食べられます！

PATTIE◎

魚肉ソーセージで作る、お手軽おつまみ！混ぜるだけで簡単に作れるバーベキューソースをつけていただきます🤤

うさまる

冷凍食品でお馴染みの白身魚のフライ、皆さん食べたことありますか。お弁当にも便利だけど、夕飯のおかずにもぴったり！特に白身魚だと魚苦手さんも食べやすいですよね。今回はレンチンで即席のタルタルソースを加えてみました。ぜひお弁当にも夕飯のおかずにも！

杉山かふん

揚げたて最高♡外カリカリ、中はとろとろもちもちの芋餅フライ☆おつまみにも♪

ゆうき

蓮根のシャキシャキ感と、とろけるチーズの組み合わせが絶妙なフライ！食感も味も楽しめる一品です。豚肉でしっかり包んでいるので、ボリューム感も抜群！揚げることで外はサクサク、中はジューシーに仕上がります。チーズのコクと蓮根の風味が口の中で広がり、誰もが喜ぶ美味しさです♪

富岡清美

豚肉薄切りにMAILLE 種入りマスタードをぬって、大葉をのせて巻いたフライです。少しの油で揚げ焼きするので、気軽に作って頂けます。ご飯にも合いますし、おつまみにもぴったり！是非作ってみてくださいね！

香山しおり

ホクホクのじゃがいもを豚肉で巻いてフライにしました。お弁当のおかずにも喜ばれること間違いなし！お好みでケチャップやウスターソースをかけて下さい♩

低空飛行キッチン（調理師免許）

常に常備しているご家庭も多い魚肉ソーセージ。普通に食べても美味しいのですが、たまにはジャンキーに仕上げて食べるのも楽しいですよ♪

ゆうき

生ハム＆カマンベールの組み合わせは、ワインを注がずにはいられない逸品です♪生ハムの塩気がバランス良く交わり、ついつい進む！サクッと中はとろ〜り、至福のおいしさ。

うさまる

エビって好きですか？好きだけど高くてなかなか量が食べられない…というお声がよく聞きます。そういう時こそ、カサマシしてみませんか。みんな大好きなサイゼリヤで大人気のポップコーンシュリンプ。凍り豆腐を使うと、食感がエビに近くてカサマシ感がなくボリューミーに食べることができますよ。

PATTIE◎

ちくわにオクラを詰めてボリュームをプラス！満足感あるフライにしました🙆‍♀️ぜひ揚げたてをお好きなソースをかけてどうぞ🤤💕

家族のための男飯🐒もんきち

COSORI PRO LE 4.7Lノンフライヤーを使用して揚げ物をヘルシーに調理！低カロリーで罪悪感なしのカツです。

ちい

ズッキーニの使い道がわからない...レパートリーが思い浮かばない...そんな悩みを解決するレシピです✨肉巻きをフライにすることで満足感UP♪揚げ焼きなのでヘルシーに食べられます☺️

きな

こんにちは🐶✨きなです🙌今日はざくっもちっ食感がたまらない！ちくわフライのレシピです！おかずにもお弁当にもおすすめです🐻

にぎりっ娘。

ヘルシーでお財布にも優しい！こんにゃくのチーズとんかつ。こんにゃくと豚肉とチーズが合わさってめちゃうま～！サクッ！プリッ！な食感が癖なるかも🤤どんな食感なんだろ～って気になった人はぜひぜひ作ってみてください♬おつまみにもぴったりです♡▼お弁当メニュー例　ごはん　こんにゃくのチーズトンカツ　海苔巻き卵焼き　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/485492/　小松菜の桜えび和え　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/485491/　ミニトマト