迷ったらコレ!
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2026/06/09
15分
デザートチョコ、卵不使用で濃厚なチョコバナナ蒸しパンです。バナナは完熟したものを使用すると甘くて美味しいです。混ぜてあとはほったらかしなので時間のない朝ごはんにもおすすめで、多めに作って冷凍保存も可能です。


2026/05/28
10分
デザート牛乳で簡単に作れる我が家の定番スイーツ♡もちもち食感で腹持ちが良く、チョコ欲も満たされて大満足🍫✨牛乳の消費にも活躍しますよ♪



2026/04/17
15分
デザート見た目のインパクトもある可愛いパンケーキ!今回はココアを入れてしっとりさをUPさせました☺️米粉で作ると軽くてふわふわ、冷めてもしっとりさが残ります。プレーンもおすすめですが、ココア味も一風変わって美味しいです👩🏻🍳焼き上がりはバターと蜂蜜(orメープル)をかけて食べてみてください✨


2026/03/01
30分
デザート少ない材料で、美味しく作れるクッキーのレシピです♪ザクザクとした食感と、ココアの香りがたまらないクッキーです!ホワイトデーやプレゼント、おやつにおすすめですよ✨

2026/02/22
10分
デザート『ココア×金柑』の組合わせ♡ほろ苦なココア生地と金柑の甘さが楽しめるマフィンです。とろっとあま~い金柑が美味しく、ココアとの相性もばっちりです◎出来たてはカリッふわっ。翌日はしっとりの絶品マフィンがとっても簡単にできちゃいますよ♪

2026/02/18
10分
デザートアポロが好きすぎて、アポロみたいなお菓子が食べたくてブラウニーを作りました!✨しっとり濃厚なチョコレートブラウニーに、ねっとり滑らかないちごの生チョコの2層仕上げに。見た目も可愛くて【まるでアポロ】なブラウニーです♪

2026/02/14
10分
デザート今回ご紹介するのは卵・バター不使用子どもの食べる手が止まらない「ココアパウンドケーキ」👩🏻🍳🤎よく卵アレルギーの子どもがいるので卵不使用レシピを教えて欲しいです!とご連絡もらうことがあります✨今回は卵・バター不使用子どもの食べる手が止まらない給食おやつの大人気レシピをご紹介❣️保育園では1個1個カップに入れて作ることが多いですが自宅ではもっと簡単に混ぜてパウンド型に流して焼くだけに✨バレンタインや普段のお菓子作りにお子さまと手作りしてみてください👩🏻🍳

2026/02/14
60分
デザート今日はオイルの代わりは水で作る「米粉のチョコレートシフォンケーキ」をご紹介させていただきます。ノンオイルシフォンはわたしの代表のお菓子、25年以上作り続けています。オイルの代わりは水、チョコレートの代わりは低脂肪なココアを使用します。動画では、上手に膨らませるテクニックも説明しています。カロリーは一般的なチョコシフォンと比較して2/3程度。脂質はなんと1/2以下。しっとりふっわふわな「米粉のノンオイルチョコシフォンケーキ」をどうぞお試しください。


2026/02/13
30分
デザートポリ袋で混ぜて気軽に作れる簡単スノーボールクッキーです。米粉ならではのキメ細かさでほろっとした口溶けが特徴です。バレンタインやプレゼントにも◎






2026/02/09
30分
デザート米粉とココアパウダーを使ったふんわりでしっとり食感のココアケーキ💛ココア多めで大人のケーキに仕上がってます🎵チョコレートやバターを使わないので食べたときは軽い印象。弾力のあるふわっと感が米粉らしいケーキです☺


2026/02/07
50分
デザートバター、オイル、チョコレート、生クリームも使用しない「テリーヌショコラ」をご紹介させていただきます。本来テリーヌショコラは、湯煎で溶かしたチョコレートに生クリームや卵を混ぜて作る高脂肪なお菓子です。今日はチョコレートの代わりは低脂肪なココアで作ります。チョコレート使用の一般的なレシピと比較すると、カロリーは1/3程度、脂質はなんと1/7以下。また砂糖も好みの量で作るので、罪悪感なしにいただける、ふとらないテリーヌショコラです。口の中に広がるチョコの香りと口当たりなめらかな食感は、チョコレートなしとは思えないおいしさです。(砂糖を減らすと量が減ります)





