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クコの実に関するレシピ 176品 3ページ

クコの実に関するレシピ176品。プロの料理家が提案するおいしいクコの実のレシピをぜひお試しください。

カブと椎茸の豆乳明太スープby あや
15分

(2021-02-28)

汁物
寒い冬にほっこり温まる旬のカブを使った豆乳スープです♩

明太子豆乳スープヘルシー中華スープスープ

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豚肉と長芋のエスニック炒めby 神田　美紀
15分

(2021-02-23)

主菜
免疫力を高める薬膳です。生命力を高める豚肉、長芋の組み合わせ。ごはんにのせていただくのもおすすめです。

時短・簡単クコの実チリパウダー薬膳スナップえんどうエスニックパクチーナンプラー長いもビールオイスターソース油おかず豚肉生姜フライパンヘルシー

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材料を入れて保温するだけ！スピードお弁当！〜玄米オイルお粥〜by 幸村亜美
5分

(2021-02-16)

主食
玄米は消化に負担がかかりますが、しっかり水分を含ませることで、改善できます。合わせてしっかり噛むことも必要です。玄米には...

和風時短・簡単ヘルシーシニアお弁当和食簡単時短手軽美肌栄養汁もの・スープ短時間お弁当スープ

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フライパンで簡単！中華風蒸しパン♪マーラーカオby 四万十みやちゃん（宮崎香予）
20分

(2021-01-17)

デザート
フライパンで出来るふわふわ蒸しパン♡中華風蒸しパン「マーラーカオ」です♪ホットケーキミックスの中に黒糖を加えてコクうまア...

時短・簡単蒸しパン・蒸しケーキ牛乳サラダ油ホットケーキミックス中華風黒糖フライパン

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免疫力を高め元気を補う『簡単サムゲタン風』by さらりごはん
50分

(2021-01-04)

主菜
滋養効果たっぷりで免疫力・バリア力アップの一品。本来のサムゲタンは丸鷄や高麗人参を用いますが、家庭で手に入る食材で『簡単...

山芋・長芋・大和芋時短・簡単サムゲタンサムゲタン煮込み料理温まる風邪予防長いも唐辛子長ねぎ生姜きくらげスープ煮免疫力アップ薬膳薬膳スープヘルシーなつめ松の実もち米手羽先手羽元にんにく

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〈くらし薬膳〉梨と白木耳のシロップ煮by 日本くらし薬膳協会（JKA）
20分

(2020-12-07)

デザート
梨、木耳、グラニュー糖は体を潤して咳を止め、空気が乾燥する秋の体調を整えます。から咳、喉のイガイガ、喉が赤く腫れて痛む、...

シロップレモン黒砂糖クラゲきくらげ

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キャロットケーキ。クリスマスのスイーツ♪くるみ＆レーズン入りby いがらしかな
20分

(2020-12-01)

デザート
クリスマスにぴったりのキャロットケーキ。くるみ＆レーズン入り♪クグロフ型を使い、クリームチーズフロスティングを飾った、華...

ケーキケーキアーモンドプードル野菜ヘルシーおやつ野菜スイーツ野菜のおやつおやつヘルシースイーツスロージューサー HUROM ヘルシーヒューロムクリスマスケーキキャロットケーキレーズンシナモンスパイスクリスマスくるみクリームチーズ薄力粉サラダ油スイーツにんじん卵

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とろとろ！杏仁霜で作る本格杏仁豆腐by おやつラボ
15分

(2020-11-22)

デザート
とろとろ！本格的な杏仁豆腐です！今回は杏仁豆腐にゼラチンと杏仁霜を使って本格的な味に仕上げました！とろとろクリーミーで口...

基本・定番生クリーム杏仁霜杏仁豆腐電子レンジ

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圧力鍋で10分！ほろほろ♪鶏手羽先と大根の薬膳スープby はらしおり
20分

(2020-11-20)

汁物
圧力鍋で手羽先と大根がほろほろになります♪薬膳の食材との相性もＧＯＯＤ！これからの忙しい時期の疲労回復におすすめです⭐︎...

スープ薬膳スープ薬膳美肌鶏肉健康手羽先なつめ万能おもてなしヘルシークコの実しいたけ大根サラダ油生姜にんにくフライパン圧力鍋

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可愛い♡『デリ風さつまいもサラダ』by はしみのり
15分

(2020-10-21)

副菜
いつものさつまいもサラダにスーパーフードクコの実(ゴジベリー)の栄養と彩りをプラスしました！！可愛い♡お弁当の出来上がり...

時短・簡単サラダマヨネーズさつまいもクリームチーズクコの実スーパーフードデリ風サラダ子供お弁当作り置き簡単レシピ

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調味料は塩だけ！皮ごといただく南瓜のスープby スパイス料理家　山本由里子
15分

(2020-10-13)

汁物
旬につくるかぼちゃが好きの息子につくる料理のひとつです。豆乳、牛乳や生クリームを加えずシンプルに旬のかぼちゃを味わえます...

時短・簡単ポタージュヘルシー子供簡単レシピ子供に人気かぼちゃ

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ほうれん草の黒ごまポン酢by さらりごはん
15分

(2020-05-13)

副菜
黒ごまは薬膳で好んで使うスーパー食材。アンチエイジング効果や内臓機能を正常にする働き、疲労回復効果などが期待できます。また、補血作用もあるのでこちらも若さを作る源です。ほうれん草とクコ...

おひたしねりごまヘルシー薬膳黒ごまほうれん草和え物和え物副菜お酒のあておつまみシニア簡単レシピごま

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〈くらし薬膳〉クコの実と黒ごまのクッキーby 日本くらし薬膳協会（JKA）
100分

(2020-05-08)

デザート
ゴジベリーとも呼ばれるくこの実は目の疲れもケアしてくれます。冬に弱りやすい腎と春に弱りやすい肝の両方とも補うので、アンチ...

クッキークコの実クッキー薬膳黒ごまアーモンド小麦粉

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しびれる♡鶏肉と揚げナスの酢山椒びたしby 依田瑠美
30分

(2020-04-26)

主菜
とろけるような食感の揚げナスに、たっぷりの山椒と酢を効かせたタレがよく合います！ナスだけでも美味しいですが、今回は柔らか...

揚げ浸し山椒

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白ごまのプリンby 根本美保
10分

(2020-04-23)

デザート
簡単な材料でとってもおいしい滑らかなごまプリンができます！

時短・簡単スイーツゼラチン和スイーツスイーツプリンおやつデザートねりごま白ごまヘルシー

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基本のカスタードクリーム‼️by 藤田圭子
10分

(2020-04-01)

デザート
牛乳、卵をたっぷり使い栄養満点のクリームです。甘さの加減もお好みでどうぞ。香りのリキュールも今回はフルーツにも合うコアン...

カスタードクリーム卵黄クリーム基本薄力粉牛乳

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冷やして作る黒ゴマプリン〜りんごソース添えby 藤田圭子
20分

(2020-02-22)

デザート
薬膳風に黒ゴマのプリンを作ってみました。卵を使わないプリンなのであっさりいただけます。

プリン葛粉ジュースペーストゼラチンりんご豆乳レモン生姜ごまホーロー鍋

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レンチン＆混ぜるだけ簡単！くこの実とくるみのホワイト生チョコby ココキッチン
10分

(2020-01-22)

デザート
ホワイトチョコレートで作る生チョコ。切り口を意識して、カラフルな具材を入れると可愛く出来上がります♪今回ご紹介させて頂く...

時短・簡単イベント記念日スイーツ生チョコスピードおかずチョコレートチョコレートレンジ子供に人気生クリームくるみ簡単レシピバレンタイン簡単おやつ友チョコ本命チョコプレゼント簡単スイーツ手作りおやつ義理チョコ電子レンジ

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黒豆の洋風白和え。by 栁川かおり
5分

(2020-01-07)

副菜
お正月の黒豆を簡単リメイク。クリームチーズ入りのコクのある洋風な白和えです。黒豆煮の甘さも抑えられます。

時短・簡単和え物和え物黒豆ヤマキお正月リメイククリームチーズ出汁豆腐レンジチーズ

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薬膳七草粥❣️by 藤田圭子
15分

(2020-01-07)

主食
春の七草。ご飯で炊いた家族用のお粥を少し取り分けて雑穀を加えた薬膳七草を作りました。プチプチ食感が楽しく、胃にも優しいお粥です。

お粥ごはんキヌア七草七草粥ふのりアマランサスフライパン

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