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Nadia Artistのレシピ数:34,388レシピ

「風邪予防」に関する人気のレシピ一覧

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Nadiaイチ押し!風邪予防に関するレシピが人気のNadia Artist

2017-03-27更新

  • 風邪予防に!ニラたっぷり麻婆豆腐

    ここ数日は急に秋が深まって、朝晩肌寒く感じるようになってきました。風邪気味の方も多いのではないでしょうか?そんな方におススメのニラをたっぷり使った麻婆豆腐です。ニラには血行を良くして身体を温め、胃腸の働きを助けるので風邪予防に効果的と言われています。ニラパワーで季節の変わり目を元気に過ごしましょう!
  • 身体に優しい!鶏手羽先の中華粥

    肌寒くなってきて、風邪のひき始めや食欲のない時におススメの中華粥です。ショウガやニンニクの風味が食欲をそそり、スタミナUPに役立ちます。クコの実は栄養価が高いので、風邪予防や疲労回復にも効果的です。
  • スタミナUP!ニラと牛肉のオイスターソース炒め

    冬が旬のニラを食べて、スタミナUP&風邪予防が期待できるおかずです。ニンニクとオイスターソースの風味が食欲をそそります。ニラはぜひ加えてほしい野菜ですが、あとは冷蔵庫の残り野菜でお好みでアレンジしてください。

風邪予防のレシピ 22品

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