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Nadia Artistのレシピ数:33,224レシピ

「風邪予防」に関する人気のレシピ一覧

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Nadiaイチ押し!風邪予防に関するレシピが人気のNadia Artist

2017-02-19更新

  • 坦々風肉みそライス

    鶏肉、生姜にんにくなど、体を温める食材を重ねづかいをして坦々風の肉みそ。 栄養満点で、温活、風邪予防などの効果が期待できます。食べているうちから、体がぽかぽかします。
  • 蓮根のたらこ和え

    しゃきしゃきの蓮根と、たらこの中華風の和え物。お酒のおつまみにもおすすめ。 呼吸器系を潤す蓮根と白ごま、良質のたんぱく質とビタミンAの多いたらこは、風邪予防におすすめの組合せです。
  • 体を潤す・バナナとくるみのカップケーキ

    みんなの大好きなバナナのカップケーキ。体を潤すはちみつとくるみ、温めるシナモンを加えて、秋冬バージョンでアレンジしました。 免疫をアップしたり、肌や咽を潤す働きで、風邪予防やカサカサ肌対策にうれしいカップケーキです。

風邪予防のレシピ 21品

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