「Q・B・B」のレシピ44 件

AYAO

チーズを感じられるように、角切りしたチーズを入れて混ぜたアボカドディップです。簡単に出来上がるので、お酒のおつまみにも。

野島ゆきえ

キムチとチーズを和えただけの簡単おつまみ。チーズは手で割けば包丁いらず、1分でできちゃいます。ちびちびつまめて、おつまみにぴったり。

高橋 善郎

野菜たっぷり！タンパク質も豊富な作りおきナムル。アーモンド入りのベビーチーズと牛肉でタンパク質とうまみを加えているので、そのままたべてもよし、かけてもよし、和えてもよしの万能ナムルです。忙しくて普段野菜が摂りたくてもとれないアスリートにもオススメな一品です。

岩崎小百合

春は新しい生活がスタートする季節ですね。忙しい毎日が続くと食事はパパッと済ませたいところですが、栄養は効率よく取りたい。部活帰りのお子さんやアスリートの方にもオススメの栄養満点キムパです。春を感じる菜の花を加えチーズとの相性がクセになる美味しさ。短時間で食べられるのも嬉しい１品です。

高橋 善郎

豆腐の代わりにチーズを使用したやみつき麻婆。手間のかかる豆腐の水切りも必要なし！サラダチキンを使った簡単に作れるレシピです。

二宮絵里子

栄養と旨味たっぷりのもろみ焼肉をスタミナ満点の丼に。ご飯にチーズと大葉、生姜を混ぜ合わせることで風味が増し、もろみ焼肉の甘辛さとよく合います。

二宮絵里子

リコピンたっぷりの真っ赤なトマト鍋。疲労回復に効果的な豚肉には、乾燥バジルとQ・B・B モッツァレラベビーチーズを組み合わせ、イタリアンなミートボールに！バジルが香り、トマトスープとも相性抜群！煮込まれた沢山の野菜と、真っ赤なスープに元気をもらってください!!

高橋 善郎

サラダチキンを使った簡単ごちそう料理でタンパク質だけでなくチーズの栄養もたっぷり。チーズソースはアレンジの幅も広いのでいろいろな料理にお使いください。

岩崎小百合

寒い季節はほっとするスイーツが欲しくなりますね。今回はリンゴと生姜を使ってジャムにし、アップルパイを思わせるような軽食にもなるホットサンドのレシピです。QBBのチーズがこのリンゴのジャムと相性がよく、たくさん食べたくなります。生姜が入りますので冷えた体もポカポカ。体にいい、スイーツ&軽食レシピです。

高橋 善郎

野菜たっぷり！燃焼効果の高いヘルシーチゲ鍋です。牛肉とチーズのコクでやみつきになる味に。自宅にある食材を使ってアレンジも楽しんでください。

二宮絵里子

野菜を大きめに切ることで、色々な野菜の食感を楽しめ、食べ応えがあります。ピーマンやセロリなどの香味野菜とスモーク風味のベビーチーズが香り豊か。風味がとても良いので、調味料を付けなくても、そのままで美味しく召し上がれます。

高橋 善郎

香ばしく焼いたチキンと野菜がたくさん食べられるホットサラダです。食べ応え満点で、大葉ドレッシングで味付けしているのでさっぱりと食べられます。

高橋 善郎

スモーキーチーズをアクセントにしたタルタルソースをたっぷりかけたサーモンソテーです。卵を使わない即席チーズタルタルは作るのも簡単で色々な料理にかけるだけでごちそう感がアップしますので重宝します。

二宮絵里子

生ハムとチーズの旨味がたっぷり。ボリュームもあり満足感の高い１品です。濃厚なチーズソースには旨味の多い生ハムを、カロテンやビタミンＣが豊富なブロッコリーと食物繊維の多いしめじを合わせて栄養バランスも◎。ペンネで糖質もしっかり補給。美味しく身体づくりを目指しましょう！

高橋 善郎

サラダチキンを使った電子レンジで作れる簡単こく旨！なトマト煮。チーズとトマトの風味がたまらないです。そのままでも美味しいですが、パンにつけたり、パスタを加えたりしてもなお美味しいです。

岩崎小百合

冬は白菜が甘くて美味しい季節です。柔らかくて味がしみやすい白菜は、豚肉やチーズとの相性も良く、カレー風味が止まらなくなる美味しさ。また寒さで血流が滞り、冬疲れした体を素早く回復させてくれるので風邪予防にもオススメです。

高橋 善郎

自宅にある調味料で簡単に作れてやみつきになる味わいの炒め物です。ケチャップ、オイスターソースのこうばしい香りとチーズが相性抜群でごはんが止まりません。お好みでカレー粉やクミンなどスパイスを入れても。

高橋 善郎

見た目もきれいなで食感も楽しめるピンチョスです。家飲みやホームパーティーなどにもオススメですし、ナッツ類は良質な脂質や栄養素が入っているので、スポーツなどの後にもオススメです。

岩崎小百合

寒さが増してきてあったかいスープが恋しくなる季節。カマンベールクリームチーズが癖になるクリームスープは、体が芯からあったまります。また、チーズやたっぷりの冬野菜入りなので、寒さやスポーツで疲れた体を素早く回復させてくれます。冬の朝ごはんにも最適なチーズスープ。栄養たっぷりが嬉しい一品です。

二宮絵里子

高糖質、低脂肪レシピ！良質なたんぱく質を含みながら低脂肪の鱈や、鉄分の吸収を助けるビタミンＣの多いキャベツ、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤの多い舞茸など、お出汁に溶け出した栄養ももれなく摂れる栄養満点レシピです。たっぷり食べても消化が良く、もたれません。

二宮絵里子

小麦粉やバターを使わない、かぼちゃと豆乳のソースで簡単ヘルシーに。もったりとしたかぼちゃソースが食べ応えがあり、満足感の高い1品です。ほんのりカレー風味がチーズとの相性も抜群！海老、ブロッコリー、ゆで卵、チーズと低糖質ながら栄養満点のグラタンです。

高橋 善郎

さんまを甘辛く仕上げた上にチーズをのせた食欲そそる丼です。ガッツリ食べ応えがありつつ、香味野菜をたっぷり使っているので食べた後も重くなりません。

高橋 善郎

低糖質でも満足感のある簡単トーストレシピです。大きいスライスチーズなので耳まで美味しく食べられます。食材のアレンジもしやすいので忙しい朝にもオススメです。

岩崎小百合

スポーツの後や疲れた時にオススメのリゾットです。疲労回復にオススメの鶏むね肉や、チーズのカルシウムの吸収を高めてくれるきのこ類をたっぷり使いました。また味噌味が、胃腸の疲れを癒し、牛乳が苦手な方でも食べやすい風味となっています。チーズと卵黄がトロッと混ざるのが美味しく、体と心が元気になるレシピです。

高橋 善郎

煮込む時間も短く、2種類のスパイスで本格的に作れるカレーです。スパイスはカレー粉とクミンであとは鶏肉、かぼちゃ、チーズなど素材の旨みを効かせて作りました。

岩崎小百合

夏場のスポーツ時にはたっぷり汗もかき、ビタミンやミネラルも失いがち。特に汗でカルシウムが不足すると、筋肉疲労や疲労骨折の原因にも。カルシウムたっぷりのチーズとその吸収を高めるさば缶、ビタミンCやマグネシウムを含む焼き海苔で春巻きにしました。さらに、消化を助ける梅ソースでさっぱりとして後味が癖になります。

高橋 善郎

栄養たっぷりで見た目もかわいいサンドウィッチです。僕自身よく小腹が空いた時に食べる具材の組み合わせ。きのこ類は食べ応えがあって消化もいいので普段のお弁当や行事にももちろん、トレーニングの前後に食べても重くならずパフォーマンスを出しやすいです。チーズとハムでタンパク質もしっかり補給できるので体作りを意識している方にもオススメ。

二宮絵里子

レモンで味付けしたツナとブラックペッパーチーズのおにぎり。意外にもご飯と良く合い、爽やかな美味しいおにぎりが出来ました。パセリと貝割れ大根が味を引き締めてくれ、栄養もあり、ちょっぴりスパイシーで飽きの来ない美味しさです。

二宮絵里子

中国の一般的な家庭料理である家常豆腐（ヤージャントウフ）。野菜と厚揚げを炒めるお料理ですが、今回はガッツリ焼きそばにアレンジ。野菜たっぷりボリューム満点ですが、甘辛味が食欲をそそり、ペロリと食べられます。

高橋 善郎

Q・B・B モッツァレラベビーチーズをたっぷり使用した簡単ごちそうドリアです。少し手間のかかるベシャメルソースですが、手軽に作れるレシピをご紹介します。プリプリのエビとほっくりアボカドの食感もやみつきになります。アレンジの幅も広いので、ご自宅にある材料で作っていただければ幸いです。