野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
パスタ・スパゲッティ
汁もの・スープ
肉料理
野菜料理
お菓子・デザート
調味料・タレ・ソース・ドレッシング
パン・お食事パイ
麺類
「卵炒め」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/06/30
10分
副菜妻がよく作ってくれるベトナム風の卵焼きです。パクチーがたっぷり入っていて香りが最高。朝ごはんによく食べます。お好みで胡椒を振ってください。
2024/06/24
15分
主菜今日の料理は、小松菜とエリンギをとろとろの卵で炒めた、あま~いバター炒めですよ🤤✨素材のうま味と甘さだけでここまで美味しくなるんですね🤓✨今夜のおかず決まりですねアニキ💀💖やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀
2024/05/16
20分
主菜むね肉でヘルシーにかさまし♪繊維を断ち切るようにそぎ切りにして片栗粉をまぶすことでパサつかずに仕上がります^^薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
2024/04/27
15分
主菜緑の野菜と卵の組み合わせは春という感じがしてとっても好きです。春野菜の代表、アスパラ×卵も王道のペア!思ったより細めのアスパラだったので、下ゆでなしでも火が通りそうだな〜と思い、ボロニアソーセージと卵を合わせた炒め物に。卵をふんわり仕上げるコツをチェックしてくださいね!
2024/04/27
10分
副菜豆腐、卵でボリューム満点に仕上がる簡単副菜です!小松菜、ツナも加えてより満足感のある1品に🤤♪味付けは醤油、塩胡椒とシンプルですがツナとかつお節の旨みで十分おいしく仕上がります!ボリュームが気になる時の副菜にぜひ作ってみてください😍♪
2024/04/18
15分
主菜今夜の晩ごはんは「鶏むね肉とフレッシュトマトの卵炒め」はいかがでしょうか。卵は最初にさっと炒めて半熟状にして取り出し、最後に戻し入れるのがポイント。とろとろの卵が絡んでとってもおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□ささっと食事を準備したい人□ごはんがすすむおかずがほしい人トマトの赤い色素「リコピン」にはβカロテンの2倍以上の抗酸化力があり、免疫力アップや老化防止に期待できるといわれています。トマトのおいしい選び方は皮にハリがあってふっくらしているもの♪手に取るとずっしりとした重みを感じます!
2024/04/14
5分
副菜5分でできる!超簡単おかずです🍳やっぱりとまと🍅とたまご🥚の組み合わせは美味しいですね!🤤ふんわり玉子とちょっと酸味がまろやかになったとまとがたまらない・・・!
2024/04/05
10分
副菜今が旬の「菜の花」でふわふわ卵の炒め物!菜の花は、しらすと液体塩こうじと共に蒸し炒めにすることでうま味が引き立ちます。菜の花は、野菜の中でトップクラスのカルシウムを含んでいます。植物性カルシウムは油も合わせることや、しらすや卵に含まれるビタミンDと一緒に摂取することで、吸収率がアップ!卵を一旦炒めて取り出す手間がなく、ワンパンで作れるので、ぜひお気軽にお作りください。たんぱく質:11.3g脂質:11.5g炭水化物:6.9g食物繊維量:3.2gカルシウム:160mg鉄分:3.0mg食塩相当量:1.0g
2024/04/04
15分
副菜きのこのシャキシャキ感を味わえる炒め物。菜の花の緑と卵の黄色が鮮やかです。ハナビラ茸の代わりに生キクラゲやエリンギ、えのきなどでもおいしくいただけます。