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「卵炒め」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/01/01
5分
主菜
コスパ抜群の豆苗×卵を使った一品は、お財布にやさしいおかずです。パパッと5分で作れてしまうのも嬉しいポイント♪ふわふわ卵と豆苗の香りが相性抜群でとってもおいしいですよ。★こんな人におすすめ□節約おかずを作りたい人□おうちにある材料でパパッと作りたい人卵はアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養素が豊富に含まれています。体内で合成できない9つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいることから良質なたんぱく質源といわれています。豆苗には骨の形成を助けるビタミンKや老化防止に役立つビタミンAやCのほか、妊娠中や授乳中は特に意識して摂りたい葉酸などが含まれています。
2022/11/07
20分
主菜
\あと一品欲しいときに/とても簡単で子供も喜ぶ炒め物です。マヨネーズを使うことで、たまごもふわふわ!味付けも最小限でコクのある味わいになります。