「防災食」の人気レシピ

防災食のレシピ 20品

• 
  フライパン一つで！ベーコン入りビーフン

  

  shiho

  15分
  2 43
• 
  鯖缶の韓国風ホイル蒸し

  

  shiho

  20分
  3 81
• 
  春色いちご蒸しパン

  

  shiho

  20分
  9 14
• 
  食べたらアメリカンドッグ風？蒸しパン

  

  shiho

  20分
  2 7
• 
  〈ホットサンドで作る>簡単フォカッチャ

  

  shiho

  15分
  2 51
• 
  干し芋の炊き込みご飯

  

  shiho

  25分
  0 8
• 
  〈ポリ袋調理〉基本のカレーライス

  

  shiho

  40分
  3 23
• 
  〈フードジャーで作る〉いわしともち麦のトマトリゾット

  

  shiho

  5分
  1 42
• 
  帆立とコーンの炊き込みご飯

  

  shiho

  20分
  9 37
• 
  火を使わない！混ぜるだけ！☆さば缶とわかめの冷や汁風

  

  神田えり子

  5分
  6 82
• 
  もっちり水漬けパスタ☆ツナコーン豆乳クリームスパゲッティー

  

  神田えり子

  5分
  2 67
• 
  ポリ袋で２品同時に防災食☆白ごはん＆ツナとお豆のトマトカレー

  

  神田えり子

  5分
  1 46
• 
  即席めんで作るそばめし

  

  shiho

  20分
  2 40
• 
  <ポリ袋調理>カルボナーラ風チキラー飯

  

  shiho

  35分
  4 29
• 
  ボンゴレ豆乳クリーム麺

  

  shiho

  10分
  5 83
• 
  コンビーフのチヂミ

  

  shiho

  20分
  5 37
• 
  〈ポリ袋調理〉煮込みハンバーグ

  

  shiho

  30分
  6 139
• 
  ツナ缶ときのこのアヒージョ

  

  shiho

  15分
  10 48
• 
  〈ポリ袋調理〉カレーピラフ

  

  shiho

  35分
  16 89
• 
  ピーナツおこわ風炊き込みごはん

  

  shiho

  30分
  3 26