「ポリ袋」のレシピ228 品

長谷美穂

簡単にそして包丁なども使わず、洗い物もすくない！🤍ポリ袋で仕上がるレシピ♪子どもも大好き！クリスマスにも喜ばれて節約にもなるレシピですよ☺️🧡おつまみや休日ランチにも✊

あおにーな

◆実は生で食べられるズッキーニとピーマンのサラダレシピなんです♪◆ポリ袋で作るから、そのまま保存できて洗い物なし♪◆すぐ食べれるから、あと一品って時のおかずに♪※動画では、3:09〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 4日　冷凍 : 14日

カリニ彩

食卓にだすと、『あっ！』という間に無くなってしまうわが家で人気の浅漬けです！きゅうり大好きな子どもたちの特に好きな味付けで、3本使っても『もうないの？』と言われます。ポリ袋でもみこむだけで簡単！さっぱりした副菜が食べたいなぁー、という時にもささっと出来ちゃう便利な一品です(^^)

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

米粉で作った生地はサクッモチッと食感でやみつき♪ポリ袋で簡単に作れるので、お好きな具をのせて手軽に作っていただけます♡

ともきーた (伊藤 智子)

少ない材料で簡単！ポリ袋一つでできちゃうのでちょっぱやで完成♡調味料+カニカマでめっちゃいい味に！きゅうりモリモリ食べられますよ♡ビールのおつまみにもピッタリ！箸休めにも♡

細木ケイ

ふやかして食べるオートミールの食感が苦手で、鮭マヨとチーズのコクがたまらない、しょっぱ系サクサク食感のレシピをつくりました！朝食やおつまみ、おやつなどにもちょうどよいです。

あおにーな

◆女性の味方サラダ「鉄分補給」バージョンです☆◆ポリ袋で作るので、手間抜きに最適なんです♪◆作り置きにも、お弁当にも、おつまみにも♡※動画では、8:03〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 7日　冷凍 : NG→食感が変わるため

あーぴん（道添明子）

🔶【耐熱性のポリ袋を使って】ひとつのお鍋で2品同時調理します。ボウルも使わず、ポリ袋のみ、お湯でゆでるだけで完成するレシピです。🔶最小限の水で、洗い物も出ずに同じ火力で2品できるので災害時などにも覚えておくと役立ちます。　🔶お米と水を入れてご飯をたいてオムライスにすることもできますよ。🔶【味付けはいつもの調味料】ケチャップ、ソースなどで味付け！デミグラスソースのみ用意してください。🔶牛肉はしっかり下味をつけて小麦粉でコーティングしてあるので、味がボケずに旨味を逃しません。

mikana

きゅうりだけで出来る、キムチのようなサラダのようなそんなものです😆子供達もポリポリ♪♪ポリポリ♪♪美味しすぎて、2日連続で作りました😆ついつい食べすぎてしまう味付けです😋♪♪

maina (米山真衣)

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日のmainaレシピ𓌉◯𓇋✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼基本のコールスローサラダです。マヨネーズとレモン汁を合わせることで爽やかな味わいになります。サラダとしてはもちろんサンドウィッチなどにしても美味しく召し上がっていただけます。

藤本マキ

焼くまで5分！豆腐の水切りも包丁も不要！洗い物も少なくて済む♪ポリ袋のなかで混ぜて焼くだけで簡単な、はんぺんボールです。この手のレシピって、豆腐の水切りをするものも多いのですが、水切りする時間も削減したい！という方に向けて、豆腐の水切りをしなくて良いレシピを考えました。もちっとした食感で、冷めても美味しくいただけるため、おつまみやお弁当にもおすすめです。作り置きで冷蔵庫で4日ほど保存できます☆

松山絵美

ポリ袋で揉み混ぜたら出来上がり！！春キャベツがもりもりとたくさん食べられます＾＾薬膳効果☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

松山絵美

千里庵 梅の色彩 紀州しそ漬梅のしその香りと、ごまの風味、セロリの香りが相まってさっぱりとあと引く美味しさに♪箸休め、おつまみにも最高です＾＾薬膳効果☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに　☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に

庭乃桃

ポリ袋に入れてもむだけのかんたん白菜サラダ。薄めの味つけですが、じんわりしみたポン酢の旨みで思いのほかパクパク食べられます。ごまマヨとおかかで、満足感も◎。ほどよくシャキシャキな白菜がおいしいです。

yuki

バター20g♪ポリ袋で超簡単♪さくさくでとっても美味しい米粉クッキーはいかがですか♡材料もとっても覚えやすい分量で仕上げました♪生地は寝かさなくてOK！食べたい時にすぐ作れる手軽さ◎ポリ袋で簡単に作る工程を詳しく載せました♪ぜひお試しください♡

yAsu*

あと一品、何か欲しい！けど時間はかけたくない。。。と言う時にパパッと作れる副菜です😊白菜を切ってポリ袋で揉み込むだけ♪火も使わず、簡単ラクに作れて洗い物も無し！簡単だけど塩昆布とツナの旨みがたっぷりの白菜は食べだしたら止まらなくなる美味しさです(^^)

yAsu*

即席！10分以内で作れる超簡単副菜♪大根と塩昆布、そして簡単な調味料で作れる即席お漬物。あと一品！時間も手間もかけずにラクして作る副菜です。お酒を飲む方もあっさりおつまみにいかがですか😊塩昆布の旨味がきいたお漬物は白ごはんにとても良く合い、ごはんが止まらなくなる美味しさです。うちの息子はお漬物だけでご飯一杯食べてしまう勢いです😋食べる時はお好みでお醤油を少しかけてください(*^ ^*)

まなぱん

絹豆腐でふわもち！ノンオイルのヘルシーな焼きドーナツです。アイシングやチョコレートなどお好みでトッピングしてくださいね♪

松山絵美

買うよりも断然お安く、さっぱりサラダ感覚でいただける浅漬けです＾＾薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に

あーぴん（道添明子）

★【箸休めなのにお箸が止まらない！】エンドレスに食べられる、しょうがが効いたピリッと辛いお漬物です。★ポリ袋で揉むだけで、簡単に出来るお漬物。★作り置きできて、お弁当の隙間にも箸休めにも、おつまみにも。2日目以降は味がしみてまた、美味しいです。★ごま油を効かせて、風味アップ。

あーぴん（道添明子）

◾️【材料3つひき肉とえのきと豆腐】これに長ねぎを加えました。◾️【ひき肉と同量のかさ増し！】ひき肉300gに対し、長ねぎ100g・豆腐100g・えのき茸100g入っています。覚えやすい分量です。◾️ポリ袋で混ぜて絞り出すので手が汚れません。◾️えのき茸とお豆腐をたっぷり加えたつくねです。シャキシャキえのき茸とお豆腐のふわふわの食感の違いを楽しめます。◾️お豆腐は水切りせずに加えて大丈夫です。片栗粉が水分を吸ってくれます。◾️お弁当・作り置きにも最適！！冷蔵庫で→3〜4日冷凍は→3〜4週間

ともきーた (伊藤 智子)

めっちゃ美味しい～やみつきナムル！箸がとまりません♡あと一品にもオススメです♡

yuki

油はたったの10g✨ココナッツが香る✨ポリポリ美味しくて手が止まらい！超ヘルシーダイエットおからクッキーです♪あのおからのボソボソ感は無し！ちょっと小腹が空いた時や夕飯前にヘルシーにつまめる♡夕飯の食べすぎ防止にも　笑　ポリ袋で洗い物も少なく簡単にできちゃうので是非お試しください♡

ともきーた (伊藤 智子)

ポリ袋に材料入れて揉みこむだけの超簡単レシピ♡タレが絶品！食感も楽しめるやみつき副菜です♡

長谷美穂

ポリ袋使用で洗い物も少なく、作り置きにも助かる一品♪多めに作ってもいつの間にかなくなっていて、びっくり🤣知らない間に虜になってる低カロリーの副菜です♡韓国のりが良い仕事をしてくれます✨お好みで海苔は増やしても♪

yuki

さくほろ♡♡米粉ならではのほろほろ感が最高♡バター香る米粉クッキーです♡バタークッキーって無性に食べたくなりませんか..⁉︎♡米粉でグルテンフリー罪悪感無し♪バター少なめ♪しかもポリ袋で簡単に♪そして覚えやすい分量に仕上げています♡とっても美味しいので是非お試しください♡

おねこ

【ブロッコリーとキャベツの芯が主役のおつまみサラダです】S&Bシーズニング レモンペッパーチキンの爽やかでスパイシーな味わいと、やみつきにさせるS&B「おろしにんにく」がおいしさの決め手！ブロッコリーとキャベツの芯のポリポリ食感、えびのぷりぷり感がたまりません♡ブロッコリーとキャベツの芯は栄養がたっぷり詰まって甘くておいしいんです。もし捨てていたならもったいない！ぜひお試しください。※S&Bシーズニング レモンペッパーチキンのアレンジレシピ

おねこ

【ちょっとつまみたい気分にハマるおつまみトーストです】フランスパン×ニンニク×オリーブオイルの美味しい組み合わせで、洋風メニューによく合います。アボカドはレモン醤油×粉チーズで味付け。爽やかでうま味がある大人味です。焼き立ても美味しいですが冷めてもカリカリしていて香ばしく、まさに〝おつまみ〟アヒージョにもとても合います。

エスビー食品

鶏肉にまぶして焼くだけ。ブラックペッパーの刺激とレモンの酸味が特徴です。

長谷美穂

ポリ袋で簡単に☺️レンジで揉み込むだけで簡単に秋を感じるサラダに🥗あと1品欲しい時にパパッとできて、作り置きにも♡きゅうりや玉ねぎなど加えても🥰