「ポリ袋」のレシピ183 件

低空飛行キッチン（調理師免許）

卵の消費に大活躍♪そうめんとの相性も抜群ですよ〜！

低空飛行キッチン（調理師免許）

油揚げは正方形タイプを使用しています。長方形タイプを使用する場合は1枚でOKです。

Akka（あっか）

混ぜごはん系のおにぎりは、ポリ袋1枚で作ります♪混ぜる、握るを洗い物なしで完結できるのでオススメです！ちくわ×天かす×青のりで、ちくわの磯辺揚げ風のおにぎりです。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

包丁不要！ポリ袋一つでできる♪レタスのウマ塩ナムルをご紹介します！ポリ袋に材料全て入れてさっくりと混ぜるたけの簡単レシピ♪シャキシャキレタスがやみつきになります～♪今回は彩にカニカマを使用しました♡ついつい箸がすすんでしまいますよ～（笑）よかったらお試しくださいね♪

濱村　圭

ライフラインが止まった時もカセットコンロと耐熱ポリ袋で作るカレーです。耐熱ポリ袋を使って同時にご飯を炊くこともできます。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

フードプロセッサーも、ボウルも使わず出来る！超簡単伊達巻レシピポリ袋の中で生地を作り、卵焼き器に流し込んで焼くだけ～♪今回はカラフルバージョン！青のり入りと、カニカマ入りの２種類を作りました♪ミニサイズなので、とってもキュートに仕上がりますよ～♡お弁当にもピッタリサイズです！甘さを控えめにしてるので、市販の伊達巻が苦手な方にもピッタリです♪

shiho

常温保存可能な食品を使って美味しく食べられる蒸しパンです。簡単に作る事が出来るので、電気・ガス・水道などのライフラインが止まってしまった災害時のために覚えておくと役に立ちますよ！

松山絵美

旬の新玉ねぎと春キャベツのマリネサラダです♪ポリ袋で作れてお手軽です＾＾薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆玉ねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

藤原朋未

ピカタのハードルがグーンと下がる！！卵液はポリ袋で作って絡め、フライパンに流しいれるだけ。ふんわりやわらかな鮭のピカタ、ぜひお試しください♪

RINATY（りなてぃ）

スナップエンドウの甘味と食感にベーコンの旨味と塩気がおいしいパパッと作れる1品です😍✌️ポリ袋調理で簡単においしく！！おつまみや副菜として是非作ってみてくださいね♬

長谷美穂

簡単にそして包丁なども使わず、洗い物もすくない！🤍ポリ袋で仕上がるレシピ♪子どもも大好き！クリスマスにも喜ばれて節約にもなるレシピですよ☺️🧡おつまみや休日ランチにも✊

あおにーな

◆実は生で食べられるズッキーニとピーマンのサラダレシピなんです♪◆ポリ袋で作るから、そのまま保存できて洗い物なし♪◆すぐ食べれるから、あと一品って時のおかずに♪※動画では、3:09〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 4日　冷凍 : 14日

カリニ彩

食卓にだすと、『あっ！』という間に無くなってしまうわが家で人気の浅漬けです！きゅうり大好きな子どもたちの特に好きな味付けで、3本使っても『もうないの？』と言われます。ポリ袋でもみこむだけで簡単！さっぱりした副菜が食べたいなぁー、という時にもささっと出来ちゃう便利な一品です(^^)

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

米粉で作った生地はサクッモチッと食感でやみつき♪ポリ袋で簡単に作れるので、お好きな具をのせて手軽に作っていただけます♡

ともきーた (伊藤 智子)

少ない材料で簡単！ポリ袋一つでできちゃうのでちょっぱやで完成♡調味料+カニカマでめっちゃいい味に！きゅうりモリモリ食べられますよ♡ビールのおつまみにもピッタリ！箸休めにも♡

細木ケイ

ふやかして食べるオートミールの食感が苦手で、鮭マヨとチーズのコクがたまらない、しょっぱ系サクサク食感のレシピをつくりました！朝食やおつまみ、おやつなどにもちょうどよいです。

あおにーな

◆女性の味方サラダ「鉄分補給」バージョンです☆◆ポリ袋で作るので、手間抜きに最適なんです♪◆作り置きにも、お弁当にも、おつまみにも♡※動画では、8:03〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 7日　冷凍 : NG→食感が変わるため

あーぴん（道添明子）

🔶【耐熱性のポリ袋を使って】ひとつのお鍋で2品同時調理します。ボウルも使わず、ポリ袋のみ、お湯でゆでるだけで完成するレシピです。🔶最小限の水で、洗い物も出ずに同じ火力で2品できるので災害時などにも覚えておくと役立ちます。　🔶お米と水を入れてご飯をたいてオムライスにすることもできますよ。🔶【味付けはいつもの調味料】ケチャップ、ソースなどで味付け！デミグラスソースのみ用意してください。🔶牛肉はしっかり下味をつけて小麦粉でコーティングしてあるので、味がボケずに旨味を逃しません。

mikana

きゅうりだけで出来る、キムチのようなサラダのような1品♪♪子供達もポリポリ♪♪ポリポリ♪♪

maina (米山真衣)

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日のmainaレシピ𓌉◯𓇋✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼基本のコールスローサラダです。マヨネーズとレモン汁を合わせることで爽やかな味わいになります。サラダとしてはもちろんサンドウィッチなどにしても美味しく召し上がっていただけます。

藤本マキ

焼くまで5分！豆腐の水切りも包丁も不要！洗い物も少なくて済む♪ポリ袋のなかで混ぜて焼くだけで簡単な、はんぺんボールです。この手のレシピって、豆腐の水切りをするものも多いのですが、水切りする時間も削減したい！という方に向けて、豆腐の水切りをしなくて良いレシピを考えました。もちっとした食感で、冷めても美味しくいただけるため、おつまみやお弁当にもおすすめです。作り置きで冷蔵庫で4日ほど保存できます☆

松山絵美

ポリ袋で揉み混ぜたら出来上がり！！春キャベツがもりもりとたくさん食べられます＾＾薬膳効果☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

松山絵美

千里庵 梅の色彩 紀州しそ漬梅のしその香りと、ごまの風味、セロリの香りが相まってさっぱりとあと引く美味しさに♪箸休め、おつまみにも最高です＾＾薬膳効果☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに　☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に

庭乃桃

ポリ袋に入れてもむだけのかんたん白菜サラダ。薄めの味つけですが、じんわりしみたポン酢の旨みで思いのほかパクパク食べられます。ごまマヨとおかかで、満足感も◎。ほどよくシャキシャキな白菜がおいしいです。

yuki

バター20g♪ポリ袋で超簡単♪さくさくでとっても美味しい米粉クッキーはいかがですか♡材料もとっても覚えやすい分量で仕上げました♪生地は寝かさなくてOK！食べたい時にすぐ作れる手軽さ◎ポリ袋で簡単に作る工程を詳しく載せました♪ぜひお試しください♡

yAsu*

あと一品、何か欲しい！けど時間はかけたくない。。。と言う時にパパッと作れる副菜です😊白菜を切ってポリ袋で揉み込むだけ♪火も使わず、簡単ラクに作れて洗い物も無し！簡単だけど塩昆布とツナの旨みがたっぷりの白菜は食べだしたら止まらなくなる美味しさです(^^)

yAsu*

即席！10分以内で作れる超簡単副菜♪大根と塩昆布、そして簡単な調味料で作れる即席お漬物。あと一品！時間も手間もかけずにラクして作る副菜です。お酒を飲む方もあっさりおつまみにいかがですか😊塩昆布の旨味がきいたお漬物は白ごはんにとても良く合い、ごはんが止まらなくなる美味しさです。うちの息子はお漬物だけでご飯一杯食べてしまう勢いです😋食べる時はお好みでお醤油を少しかけてください(*^ ^*)

まなぱん

絹豆腐でふわもち！ノンオイルのヘルシーな焼きドーナツです。アイシングやチョコレートなどお好みでトッピングしてくださいね♪

松山絵美

買うよりも断然お安く、さっぱりサラダ感覚でいただける浅漬けです＾＾薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に

あーぴん（道添明子）

★【箸休めなのにお箸が止まらない！】エンドレスに食べられる、しょうがが効いたピリッと辛いお漬物です。★ポリ袋で揉むだけで、簡単に出来るお漬物。★作り置きできて、お弁当の隙間にも箸休めにも、おつまみにも。2日目以降は味がしみてまた、美味しいです。★ごま油を効かせて、風味アップ。