「むきえび」のレシピ287 件

きゃらきゃら

簡単に出来る、トマトクリームパスタです。市販のトマトソースを使うことで、簡単にワンランクアップの味付けになります。

松山絵美

かつお節にレモンマヨ！意外な組み合わせですがとっても美味しいです＾＾薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に　☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に

富岡清美

スーパーフードといわれているキヌア。海老の唐揚げの衣に入れてみたら美味しいかな？と試してみたところ、プチプチした食感がアクセントになって家族にも大好評！ビールやワインにもピッタリですし、子供も大好きなお料理です。

きゃらきゃら

夏にぴったり！ひんやり、さっぱりの海老とトマトの冷製パスタです。

ともきーた (伊藤 智子)

味付け一つ！エッと思われるかもしれませんが、これが美味しいんです♡プリプリむき海老とふわふわ卵の組み合わせは間違いありません！子供も大好き♡

佐藤 加奈子（kaana57）

今注目の食材「アーモンドミルク」を使ったヘルシーなパスタ。アーモンドは生活習慣病や老化の原因となる酸化、糖化のリスクを抑える成分を豊富に含むヘルシーフード。その栄養素が手軽に摂れるアーモンドミルクは、ドリンクとしてはもちろんお料理にも幅広く活用できます。こちらのレシピはパスタを別茹でする手間を省いてお鍋ひとつで簡単調理！えびのうま味とガーリック風味がパスタに絡んで食欲そそります。お好みでレモンを添えてさっぱりとお召し上がりください。

長谷美穂

＼カレー粉を使って夏を元気に♪／食欲そそるスパイシーな香りで食欲UP♪体ポカポカ♪なにより海老とじゃがいもが合う♡コンソメを加えて子供でも食べやすく♪えびははじめから剥いてるものを使用、じゃがいももはじめにレンジで加熱したので時短で簡単な1品に☆

高橋 はるな

餃子の日は大人も子どもも、「餃子だぁ〜！！」とほぼ餃子しか食べないので(笑)。「他のものもバランスよく食べなさい」でなく「思いっきり餃子食べていいよ！！」と言えるよう野菜、お肉、きのこ、えび、と詰め込んだ栄養たっぷり、えびのぷりぷり感の美味しい餃子です。余ったタネで作るおまけの炒飯レシピ付き。

三浦ユーク

暑い日はさっぱりとそうめんで。めんつゆに飽きたら是非お試し下さい！コク旨の豆乳スープに、プリっとした海老がたっぷりのキムチでさっぱりピリ辛。とろっとしたアボカドで食べ応えもばっちりです！

川崎利栄

噛むとカリッとした食感とえびとパクチーのおいしさが，口に広がります。揚げ物好きなら作りたい一品です。

佐藤 加奈子（kaana57）

爽やかレモン風味でさっぱり☆えびのうま味とレモンの酸味がキャベツに絡んで食欲そそります。キャベツには胃の調子をととのえる栄養素が豊富◎骨の健康をサポートする「ビタミンＫ」が多く含まれるので、骨粗しょう症予防にも有効です☆

みくぽん

エビカツを低コストで美味しく食べられるレシピです♡

松尾絢子（ちきむん）

海老とポテトを明太子で和え、アツアツに焼いてみました。粉チーズがパリっとした食感が楽しいです。あと1品、おつまみに　是非どうぞ！

松山絵美

プリプリむき海老とシャキシャキもやしは同時茹ででＯＫ！！あと一品やおつまみにおススメです＾＾薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

ともきーた (伊藤 智子)

生トマト苦手な娘が一口食べて「わっ！美味しい！これトマトいっぱい食べられる！」って言ってくれました♡ドレッシングが絶品！トマトとむき海老にバッチリ合います♡さっぱり美味しいので、夏のあと一品、付け合わせにもお勧めです♡

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

比較的安価なむきエビと生のお野菜をふんだんに使用した贅沢なビスクスープです♪爽やかなのにコクがあり、あとひく美味しさ♡お鍋でコトコト煮るだけで濃厚な美味しさを楽しめます♪♪えびの身にはたんぱく質やタウリン・ビタミンＥなどの成分が豊富に含まれています。タウリンとは魚介類や甲殻類に多く含まれるアミノ酸の一種で血液中のコレステロールや中性脂肪を減らしたり、肝機能や疲労の回復を促したりする効果があります。ビタミンＥには血圧を下げたりホルモンバランスを整えたりする効果や血行を促進して冷え性を改善したりする効果が期待できます。

佐藤 加奈子（kaana57）

「焼肉のたれ×カレー粉」でごはんがすすむ！ごま油で炒めることでコクが増し、ゴーヤの苦みも和らいで食べやすく仕上がります。ゴーヤには、免疫力UPのビタミンC、赤血球の生成に不可欠な葉酸、塩分調節機能のカリウムなど、さまざまな栄養が豊富。また適量だと消化を促進する働きもあり、食欲UP効果も期待できるので夏バテ防止にも貢献します◎

coto

【レンジで簡単❕和えるだけのカプレーゼ🍅🧀】カプレーゼに海老をプラスしてバジルではなく、大葉で作りました🌿(もちろんバジルでも◎🙆🏻👌✨)大葉と、にんにくも入り香りが良くとっても美味しい簡単副菜です🍴♬︎見た目もおしゃれなのでおもてなしや記念日にもぴったりですよ◎🥂𓂃◌𓈒𓐍

ともきーた (伊藤 智子)

ちょっ早でできちゃう中華麺なので、夏休みのランチにもお勧めです♡こんなに簡単だと思えないくらい美味しい♡子供ウケも抜群です♡

おおもと のりこ（大本紀子）

長崎のソウルフード『ハトシ（エビパン）』。韓国料理でも大人気です！えびの風味と食感がクセになりますよ♪子どもも大人もみんな大好きな味！ラー油ケチャップを添えます。

長谷美穂

サッと作ってるのに味が決まる♡【休日の楽ちんメニュー🍀】休日くらい簡単に♡でもそう見えないエビのお料理✨エビマヨも美味しいけども！素揚げしたなすをタレであえるスタイル♡なすの旨み、海老のだしも加わり最高に美味しい♪マヨネーズも少量にしてるのでヘルシー♪♪すぐに食卓に出せる1品です✨おつまみにも◎

松山絵美

さっぱりレモンの旨ダレがあと引く味わいです＾＾むき海老とたこを入れましたが、ボイルイカでも美味しいです♪薬膳効果☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に　

ともきーた (伊藤 智子)

プリプリむき海老に、ネバネバオクラが加わり、食感も楽しめるサラダです♡味付けはめっちゃシンプル♪塩昆布がいい仕事します♡いつもと違ったたまごサラダはいかがですか？超ハマります♡

松山絵美

たこと海老を入れて、豪華な春雨サラダに♪プリプリのむき海老に、たこの歯ごたえが最高！！タウリン効果で疲れている時にも＾＾薬膳効果☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

熊橋麻実(くまみ)

オイスターソースを入れることで旨味・塩味・甘味をプラスしてくれるので、味付けラクラクなシュウマイが作れます！おうちで作った手作りシュウマイは絶品ですよ♪キャベツは蒸すために必要なのですが、シュウマイと一緒に食べると美味しいです(^ ^)

emi

プリップリのえびとシャキシャキのセロリをオイマヨぽん酢で頂きます。ビールが進む一品ですよ！

emi

みんなでホットプレートを囲んで楽しく食べましょ♡包む手間も無いのでカンタンにできます。しっかり味を付けているので何も付けずにそのままどうぞ！オイスターソースのコクが味の決め手です！

松山絵美

甘めのハニーマスタードマヨが子供たちにも大人気です＾＾薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。

松山絵美

ゴロゴロむき海老と、とろーりチーズ、たっぷりのにらに、ツナの風味も最高な簡単チヂミです♪薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

Akiyama Keiko

はんぺんのふんわり食感と海老のプリプリが子供も大喜びのエビチリです。辛味は豆板醤で、甘みはお砂糖で調節できるのでご家庭の定番エビチリになること間違いなし！このレシピは「ちょい辛いちょい甘」になってます。お弁当にも最適ですよ。