




2026/03/21
10分
汁物細切りにしたキャベツとにんじんにえのきを合わせ、だしと醤油で煮た和風スープ♪しんなりとした野菜の甘みがおいしくてペロリと食べれてしまう一杯です🥣✨日常の献立にも合わせやすいのでぜひお試しください♪

2026/03/20
10分
汁物家にある余りがちな食材でパパっと作れる和風スープです!えのきの旨みも相まって少ない調味料で美味しくさっぱりと飲めます✨是非作ってみてください◎


2026/03/11
20分
汁物週末のおでかけは、ついつい野菜不足になりがち。足りなくなっていた分を取り戻したいと思い、週始めに作ったレシピがこちらです。ひき肉が入ることで旨味がアップし、子供たちも完食してくれました!

2026/03/09
5分
汁物冷凍ほうれん草を使うことで、時短にもなり朝の慌ただしい時間でもパッと作れます♪また、卵は完全栄養食材。アミノ酸、タンパク質、コリンといった記憶力を向上させ脳を活性化させる栄養が摂取できます。学習能力や認知症予防など‥お子様からご年配まで家族みんなに摂ってほしい食材です。スープなら手軽に取り入れられます☺️🥚




2026/01/13
20分
汁物「最近、野菜が不足している気がする・・・」「野菜をいっぱい食べたい!」そんな気持ちにピッタリの人参スープです☺️🥕肌や腸内を健やかにする栄養がギュッと詰め込まれています♪低糖質&高たんぱく質な絹揚げも入れて、このスープでビタミンやたんぱく質が沢山とれるようになっています🤲🏻あとは主食にごはんを添えて、献立も完成です🍚👍🏻ぜひ作ってみてください😊









2025/09/07
5分
汁物今日の料理は、毎日食べても飽きない定番のおいしさ😋和風えのきニラ玉スープですよ🥣💕☆えのきの食感♪ニラの香り♪卵のまろやかさ♪☆合わせた和風だしのうま味✨☆このコンビネーション飽きないね😋🥣明日はどんな献立になるのかな...🌙✨愛と癒しを届けるキッチンより🍀







