「ナッツ」のレシピ507 件

ゆぅゅぅ

ボウルでぐるぐる混ぜたら天板に広げてじっくり焼くだけ！時間はかかりますが途中で混ぜる必要が無く、放ったらかしなので楽ちん。今回は余っていた練り胡麻を加えてアレンジしましたが、プレーンでももちろんOKです。私はドライフルーツを加えずに作り、バナナ、ヨーグルト、豆乳を加えて食べるのが好きです。

ハーブ料理家　白山美奈子

香りがよくて食べ答えのある食パンです。塩分控えめの為、血糖値が気になる方にもおすすめです。

カレンガール

暑くなってくると、何となく、お米が喉を通らなくなりがち…。でもご飯は食べてほしいと思って、見た目も味もさっぱり感を感じるおにぎりにしました～！

ぼく

３０歳を超えてから、体に良い間食を食べる機会が増えました。果物や、ヨーグルト、ハイカカオなチョコレート…その中でも結構な比率で食べているのがナッツ！もちろん、そのまま食べてもおいしいのですが、メープルシロップを使ってカリカリにコーティングしてあげると、更に美味しく食べれちゃう！（何なら、おいしくて食べすぎちゃって困る…）フライパン一つでササッと作れるし、材料も凄くシンプルです。

築山紀子

おやつにも嬉しい冷凍パイシートを使用して作るさくさくなパルミエ。甘い味わいではなく、おつまみにぴったりな塩味なパルミエにしました。お酒のお供にお試しくださいね。

美桜

【かぼちゃレシピ】レンチンしたかぼちゃに下味を付けナッツ類やレーズンを混ぜ合わせクリームチーズで味を整えるスイーツのようなサラダです。甘味もかぼちゃ本来の味を大事にしたくて今回は“はちみつ”のみにしました。くるみの香ばしさとレーズンの甘酸っぱさがかぼちゃの旨味を引き出しクリームチーズがまろやかな口当たりにします。秒でなくなるかぼちゃサラダです！！

三浦 あづさ

オートミールのザクザク感、ナッツの香ばしさ。米粉と溶かしバターでつくるクッキーならではのカリッとした食感が美味しいクッキーです。ついつい軽いので、食べ過ぎに注意です！ボウルに計りながら入れて、混ぜていくだけなので、洗いものも少なく、焼き時間を入れても30分でできてしまいます。何かおやつが食べたい！と思ったときに、ぜひ作っていただきたいおすすめクッキー。お好みでナッツの変わりにドライフルーツやチョコレートを入れたり、アレンジも自由自在です。

カリニ彩

混ぜて冷やし固めるだけの簡単イタリアンチョコレシピ🍫めちゃくちゃ簡単なのに、このリッチ感と満足度、、すごい。本来はバター、卵が入りますが今回は簡単にココナッツオイル、卵不使用で作りました。甘さは控えめです。大人向けに、コーヒーとブランデーを加えています☕️風味程度なので、全く強くはないですが、お子様も食べる場合はポイントをご参照ください🙌

＊実月＊

クロッカン（croquant）はフランス語で、「カリカリとした」いう意味です。パイシートを使って簡単に、失敗なく作れるクロッカンは、思い立ったらすぐ作れます。カリカリザクザクの食感が楽しいお菓子です。普段のお菓子にはもちろん、バレンタインにもぜひ。

cuisine & trip

今回はクリスマス仕様の、リッチな味わいのケークをご紹介します。きめ細かな生地に、ふんだんに使用した「ナッツのはちみつ漬け」の豊かな味わいとバターの香りが広がるパウンドケーキです。しっとりしたパウンドケーキにナッツ＆ドライフルーツの食感も楽しめる一品です。手作りクリスマスケークは、日持ちもするので、プレゼントにもぴったりです☺︎是非、お試しください。★「ナッツのはちみつ漬け」の作り方をを参考にしてくださいhttps://youtu.be/MQKJC6-Z3nA

cuisine & trip

ナッツをはちみつに漬け込んだシンプルなものですが、健康と美容に効果的なナッツとはちみつを同時に摂ることができるのでおすすめです。そのまま食べても美味しいですが、ヨーグルトやサラダ、チーズのトッピングとしても楽しめます。また、今回はナッツだけでなく、レーズンなどのドライフルーツも一緒に漬け込んでいるので、1週間くらい置くと、はちみつが馴染んでさらに美味しいです。＊次回の【クリスマスケーキ】では、今回のナッツのはちみつ漬けを使ったレシピをご紹介します。

高橋 はるな

ダイエット中にもおすすめな、”高たんぱく脂質0”のIssey SKYRバニラと自家製のビターチョコグラノーラを合わせたパフェ。グラノーラはフライパンで作るので、手軽で失敗知らず。お好みの具材でアレンジもできます。

森口 ゆり子

エジプトの家庭で作られている薬味デュカを食べやすくアレンジした「スパイスふりかけ」です。加熱にはオーブントースターを使います。簡単にできてそのまま食べても美味しいです。味は、子どもの好きなカレー風味で辛くなくカリッと食感が楽しいカレーの風味が食欲をそそります。家族みんなで楽しめる調味料なのでキャンプご飯やBBQにもおすすめです。■栄養価（レシピの分量）⌘エネルギー　　　843kcal⌘食塩相当量　　　1.0g

はっち

デパ地下で売っているような、、簡単高見えさつまいものサラダ♪ナッツのザグザグ感！さつまいもとクリームチーズのコクがたまりません♡お酒との相性も抜群なのでおつまみにもぴったりです♪作り置き可能♪お弁当に入れたところ夫が「いつもと違う、、！！」と大絶賛してくれました♡

春歩(はるほ)

手が止まらない常備おやつを作りました。和三盆の上質な甘さを活かした和なカラメルナッツです。結晶化させることで、手にべたつかずシャリっと、きな粉とも相性よく仕上がります。本当に手が止まらない！（笑）お菓子のトッピングとして使ってもアクセントになってよさそう！

富岡清美

女性が大好きなカボチャのデリ風サラダ。ミックスナッツとドライフルーツをたっぷり入れて、美容にもいいサラダにしました。隠し味はシナモンパウダー。おもてなしにも使えるひと皿です。〈次の効果が期待できる成分が豊富です〉＊カボチャ→高い抗酸化力、免疫力アップ、アンチエイジング＊ミックスナッツ→抗酸化力、アンチエイジング＊ドライフルーツ→アンチエイジング、美肌効果、貧血予防など

福原ゆり

イタリア菓子のビスコッティ♪牛乳やコーヒーに浸して食べると絶品！混ぜるだけで簡単なのに、おしゃれで作りやすいです。お好みのナッツを入れてぜひ作ってみてくださいね。

ちおり

我が家でよく作るデザートです。シロップの香りに、ドライフルーツとナッツの食感、クリームチーズとバターのコクが最高に美味しい！混ぜ合わせて、三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」に入れるだけで手軽に作れます。サクサク切れるから崩れにくく見た目もきれいなので、パーティーやおもてなしにもぜひ。半解凍くらいの食感もとても美味しいです。

ともの(スープとおかず)

「ご飯作る時間がないな〜っ！！」って日に作っておくと助かる作り置きレシピをお届けします📕✨15分くらいで簡単に作れちゃいます♪“おつまみ”にもピッタリな鶏団子を簡単にカラフルに可愛く作れますよ♪パプリカやナッツはアンチエイジング効果が期待できるので、ダイエッターの皆さんにぜひ作って食べてほしい一品です☺️✨夕飯やお弁当のおかずにどうぞ♪♪

室崎さゆり(ぺぽ)

アーモンド香る生地にコーヒー風味のビターなチョコレートをあわせた大人なケーキです。小麦粉の代わりにアーモンドフラワーを使うことで、軽さとしっとりさをあわせもつ風味豊かな生地に♪この生地にチョコレートガナッシュが馴染み、シロップがなくてもしっとりとろける、まるで生チョコのような口溶けになります。グルテンフリーで糖質オフ。生クリームではなく豆乳を使うことでさらにヘルシーに。材料も工程も限りなくシンプルで作りやすいレシピです。

ねぎちゃん

クリスマスに人気のシュトーレンをイメージした、ナッツやドライフルーツをたっぷり入れたドロップクッキーです。表面はザクザク、中はしっとりした生地。ナッツやドライフルーツの食感と合わさりとても楽しい食感です😊今回使ったデルタさんのアーモンドフラワーは、低糖質で栄養価も高く、クッキーの食感をおいしくしてくれます♪

ハーブ料理家　白山美奈子

すぐに作れて作り置きができるレシピです。旬の牡蠣を美味しく長くお召し上がりいただけます。ディルを使用するので臭みがなくなります。

二階堂まなみ

宝石のようなきらきらの輝きがパーティー気分を一気に盛り上げてくれます。チーズプレートはあらかじめ切っておいて並べるだけなのに、とってもおしゃれに見えるオードブルです。女性の味方の抗酸化ポリフェノールがたっぷり、注目のスーパーフードのカリフォルニアざくろ。ポリ袋で簡単にジュースを取ってシロップにできますよ。甘酸っぱいざくろのシロップは炭酸で割ったり、パンやヨーグルトにもとても良く合います。

曽布川優子

最近ハマっているサラダです。ブロッコリーを茹でずに生のまま茎と一緒に刻んで　香草やナッツと共に和える生ブロッコリーのサラダ。日本ではあまり生で食べることのないブロッコリーですが、海外では生でいただくことがあります。辛味と甘みがあり、ナッツとブロッコリーの食感が美味しいこのサラダ、おつまみにもおすすめです。これからおいしく、値段も安定してくるブロッコリーでぜひぜひお試しください。

ベジヘルシー

りんごの爽やかさとナッツのオイリーさの相性が抜群の、やみつきサラダ😋色々なお野菜やナッツ・シードを自由に使って自分だけのアレンジをお楽しみください☺

ともきーた (伊藤 智子)

材料も少なくてシンプルで超簡単でちょっぱやにできちゃう節約レシピ♡食べ出したら止まらない‼️めっちゃお気に入り〜😍次は倍量で作りたいですっ♡舞茸嫌いな方にも是非お試しいただきたいです♪うちの娘がきのこ苦手なんですけど、パクパク食べてくれましたぁ♡ナッツがよいアクセントになってます！おつまみにピッタリ♡仕上げの一味はお好み量で！ピリ辛がたまらなく美味しい♡

春歩(はるほ)

自家製オートミールグラノーラのチョコバージョンです。ザクザクのほろ苦グラノーラにチョコレートが相性抜群💓

Yuri

バター不使用でヘルシーに！息子と一緒に考えた、混ぜるだけの生地で簡単に出来るパンプキンマフィンです♪甘さ控えめなので朝ごはんやお昼にも、お子様とも一緒に楽しめます。親子でのお菓子作りにも(^^)

mikana

鶏むね肉とトマトでよだれどり風のサラダにしました♪♪茹でて、切って、タレかけて😆タンパク質がしっかり摂れる、ヘルシーサラダです😊

スパイス料理家　山本由里子

白で合わせたワインと食材で。王道の粗挽き黒こしょうとちょっぴり贅沢なフルーティーなオリーブオイル。味気ないけど素材の美味しさがぎゅっと詰まっています。