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野菜
- 玉ねぎ(10100)
- にんにく(7948)
- にんじん(6342)
- トマト(6234)
- じゃがいも(6133)
- キャベツ(5135)
- なす(5195)
- きゅうり(4808)
- ネギ(4753)
- 大根(3841)
- ピーマン(3492)
- かぼちゃ(3039)
- 夏野菜(3123)
- しめじ(2740)
- もやし(2697)
- 大葉(2641)
- きのこ(2609)
- れんこん(2588)
- さつまいも(2571)
- 白菜(2500)
- ブロッコリー(2307)
- にら(2063)
- パプリカ(2003)
- 春野菜(2094)
- しいたけ(1791)
- ほうれん草(1804)
- パセリ(1793)
- ごぼう(1751)
- 小松菜(1727)
- ズッキーニ(1589)
- えのき(1437)
- アスパラガス(1395)
- レタス(1416)
- オクラ(1391)
- 新玉ねぎ(1365)
- ミニトマト(1178)
- エリンギ(1139)
- まいたけ(1032)
- 唐辛子(1003)
- たけのこ(951)
- とうもろこし(956)
- みょうが(867)
- 山芋・長芋・大和芋(871)
- 豆苗(831)
- セロリ(811)
- 新じゃがいも(818)
- 枝豆(808)
- バジル(776)
- 春キャベツ(781)
- 菜の花(774)
- 里芋(756)
- しょうが(764)
- 水菜(753)
- マッシュルーム(725)
- 青ねぎ(734)
- かぶ(653)
- パクチー(625)
- ゴーヤ(601)
- スナップえんどう(573)
- いんげん(468)
- 春菊(460)
- みつば(404)
- 冬野菜(404)
- ミント(375)
- チンゲン菜(321)
- カリフラワー(289)
- ししとう(258)
- 小ねぎ(244)
- 新生姜(207)
- きくらげ(191)
- かいわれ大根(174)
- アーリーレッド（紫玉ねぎ）(166)
- 紫キャベツ(148)
- なめこ(148)
- 銀杏(143)
- クレソン(136)
- かぶの葉(124)
- 冬瓜(120)
- 冷凍野菜(108)
- 山菜(96)
- モロヘイヤ(94)
- ルッコラ(84)
- 芽キャベツ(78)
- ふき(64)
- にんにくの芽(60)
- ふきのとう(58)
- 赤唐辛子(62)
- 万願寺唐辛子(45)
- サラダ菜(45)
- サラダほうれん草(41)
- 青唐辛子(41)
- 安納芋(36)
- 木の芽(33)
- バターナッツかぼちゃ(32)
- 菊芋(26)
- さやえんどう・絹さや(23)
- 大根の皮(24)
- 水なす(18)
- ひらたけ(17)
- 紫芋(17)
- えんどう豆・グリーンピース(18)
- ちぢみほうれん草(10)
- 赤大根(10)
- アスパラ菜(12)
- 甘唐辛子(11)
- スティックセニョール(10)
- ロマネスコ(8)
- 花わさび(5)
- 葉唐辛子(5)
- うるい（ギボウシ）(6)
- のらぼう菜(5)
- 丸なす(4)
- 人参葉(4)
- アーティチョーク(4)
- ペコロス(4)
- 山東菜(3)
- 下仁田ねぎ(4)
- カリフラワーライス(3)
- かき菜(3)
- はやとうり(3)
- 白きくらげ(3)
- ずいき(2)
- 行者にんにく(2)
- タラの芽(2)
- 金時草(2)
- えごまの葉(2)
- ターサイ(2)
- エシャロット(1)
- からし菜(1)
- 菊菜(1)
- 塩トマト(1)
- アイスプラント(1)
- カリフローレ(1)
- マコモダケ(1)
- トレビス(1)
- ヘチマ(1)
- くわい(1)
- うり(1)
肉
- 鶏肉(11279)
- 豚肉(10096)
- ひき肉(6868)
- 鶏もも肉(6283)
- 鶏むね肉(4973)
- 豚ひき肉(3647)
- 豚バラ肉(2933)
- 豚こま肉(2656)
- 牛肉(2498)
- 鶏ひき肉(2010)
- ささみ(1808)
- 牛薄切り肉(1506)
- 合いびき肉(1210)
- 豚薄切り肉(899)
- 豚ロース肉(850)
- 手羽元(704)
- 豚バラ薄切り肉(562)
- 手羽中(379)
- 手羽先(319)
- 豚かたまり肉（ブロック）(329)
- スペアリブ(272)
- 豚しゃぶしゃぶ肉(199)
- 牛肉かたまり（ブロック）(171)
- レバー(161)
- 砂肝(157)
- 牛ひき肉(145)
- 豚肩ロース肉(110)
- 牛すじ(116)
- 豚ロース薄切り肉(95)
- 豚もも肉(77)
- 豚ヒレ肉(70)
- ラム肉(67)
- 鶏皮(54)
- サラダチキン(市販)(58)
- 牛バラ肉(50)
- 牛すね肉(44)
- 豚肩ロース薄切り肉(33)
- 鴨肉(36)
- 豚ロース厚切り肉・とんかつ用(21)
- 丸鶏(20)
- ラムチョップ(18)
- せせり(14)
- 牛タン(9)
- 豚トロ(8)
- 豚足(8)
- 豚肩ロースかたまり肉（ブロック）(7)
- 豚バラかたまり肉（ブロック）(5)
- 豚タン(3)
- 猪肉(3)
- 豚ロースかたまり肉（ブロック）(4)
- 馬肉(2)
- 豚もも薄切り肉(2)
- ホルモン・もつ(1)
魚介類
- 魚(3891)
- えび(2873)
- 鮭(1635)
- 明太子(1149)
- たこ(908)
- さば(884)
- しらす(880)
- あさり(751)
- サーモン(720)
- ちりめんじゃこ(609)
- ぶり(606)
- たら(527)
- ほたて(516)
- いか(522)
- まぐろ(490)
- アンチョビ(481)
- 牡蠣(358)
- さんま(311)
- いわし(308)
- たらこ(298)
- 桜えび(293)
- スモークサーモン(281)
- 白身魚(261)
- かに(238)
- 鯛(255)
- 生鮭(231)
- シーフードミックス(245)
- あじ(251)
- 塩鮭(199)
- かつお(175)
- ホタルイカ(122)
- いくら(113)
- うなぎ(74)
- かれい(69)
- するめいか(65)
- ししゃも(43)
- ハマグリ(40)
- かじき(39)
- ムール貝(24)
- あみえび(22)
- うに(20)
- しじみ(21)
- ヤリイカ(13)
- 赤魚(13)
- 金目鯛(11)
- はまち(10)
- ホヤ(5)
- つぶ貝(6)
- ニシン(5)
- 筋子(5)
- 銀だら(4)
- あわび(4)
- 太刀魚（たちうお）(3)
- いさき(4)
- かにみそ(3)
- あん肝(2)
- スズキ(2)
- 貝類(2)
- ぶりかま(2)
- カンパチ(1)
- 鮭とば(1)
- 鱒(1)
- エイ(1)
- サクラマス(1)
フルーツ
- レモン(3498)
- アボカド(2363)
- りんご(1273)
- いちご(1327)
- バナナ(1027)
- フルーツ(770)
- ゆず(600)
- レーズン(529)
- ブルーベリー(492)
- オレンジ(423)
- 栗(317)
- 柿(274)
- キウイ(254)
- 桃(218)
- いちじく(214)
- ドライフルーツ(191)
- すだち(187)
- パイナップル(175)
- みかん(167)
- マンゴー(158)
- ココナッツ(151)
- ライム(144)
- グレープフルーツ(131)
- ぶどう(123)
- 甘栗(91)
- マスカット(75)
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- ざくろ(53)
- 栗の渋皮煮(53)
- ラムレーズン(49)
- さくらんぼ(47)
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- 干し柿(15)
- プラム（すもも）(14)
- パッションフルーツ(11)
- ドラゴンフルーツ(7)
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調味料・油
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- オイスターソース(4315)
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- はちみつ(2579)
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- 白だし(2017)
- コンソメ(1900)
- ポン酢(1861)
- ケチャップ(1831)
- ブラックペッパー(1663)
- コチュジャン(1557)
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- 醤油(763)
- ナンプラー(720)
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- ラー油(682)
- 京風割烹白だし(613)
- 柚子胡椒(619)
- シナモン(581)
- わさび(569)
- すし酢(467)
- ウスターソース(456)
- バルサミコ酢(429)
- グラニュー糖(502)
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- 本みりん(396)
- ローズマリー(346)
- ガーリックパウダー(331)
- ナツメグ(327)
- スイートチリソース(331)
- 砂糖(319)
- マーガリン(311)
- クミン(309)
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- きび砂糖(280)
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- 中濃ソース(140)
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- 黒砂糖(103)
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「生活習慣病予防」のレシピ4 件
「生活習慣病予防」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！
1〜4件目
2020/01/25
10分
副菜簡単和総菜☆ブロッコリーとしいたけのごま和え
茹でたブロッコリーに椎茸とツナを和えるだけ☆簡単ヘルシーな一品で、お弁当や作り置きにもぴったりです♪ブロッコリーには強力な抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化の予防に貢献します◎
2020/01/21
15分
副菜ブロッコリーとパプリカのおかかバター醤油
かつおぶしとバター醤油風味豊かな、カラフル野菜の炒めもの♪お弁当の彩りや、おつまみにも好評です☆ブロッコリーやパプリカには強力な抗酸化作用のあるβカロテンや、免疫力UP効果のビタミンCがたっぷり◎生活習慣病予防や美肌対策にも効果的です。