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「ねばねば」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2019/08/20
5分
副菜ネバネバ食材に、爽やか香味野菜!ぽりぽりたくあんに、さっぱり梅干し!香ばしいかつお節とごまが入ったやみつき和えです^ ^おつまみにもあと一品にも嬉しい褒められおかずです♡薬膳効果☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。
2019/08/03
5分
副菜ネバネバ食材、海藻、発酵食品が一品に詰まったスタミナサラダです!ご飯に乗せても最高!おつまみにもオススメです^ ^薬膳効果☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2018/08/30
10分
汁物栄養満点でお腹も膨れてヘルシー!トロトロな長芋のとろろの中にシャキシャキしている大根の歯ざわり、トッピングにネバネバオクラを一緒に和の味付けで夏は冷たいポタージュに。秋冬は温めてほっこりあったかスープにもオススメです。