「坦々」のレシピ4 件

kanna

実は簡単！豆乳坦々麺のレシピです。濃厚な鶏味噌とまろやかな豆乳、ラー油のピリッとした辛味が最高です♪ラー油を抜けば辛味はなくなるのでお好みで調整して楽しんでください！辛いの好きな方は豆板醤を加えてもおいしいですよ(*^^*)鶏味噌は電子レンジで作るので、コンロ1台あれば🆗です♪おうちで坦々麺ぜひお試しください！

松山絵美

調整豆乳で簡単コクうま坦々風に！！トマトを加えて爽やかに！！たっぷりな青ねぎもポイントですよ^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

榎本 美沙

なす坦々をたっぷりのせた冷奴です。暑い日でも作りやすいよう、材料少なく手軽にしています。ボリュームたっぷりなので、メインにもなる一品です。

お天気ママ

鶏肉、生姜にんにくなど、体を温める食材を重ねづかいをして坦々風の肉みそ。栄養満点で、温活、風邪予防などの効果が期待できます。食べているうちから、体がぽかぽかします。