「マルハニチロ」のレシピ6 品

河埜 玲子

鶏だんごにゼラチンを加えると、とってもジューシーに！胸肉の鶏ひき肉と、豆乳で低脂肪・高たんぱく。ヘルシーですが、満足感の高い一品です。

高橋 善郎

カリカリに焼いた油揚げがアクセントになった箸が止まらなくなる薬味そばです。みょうがやしょうがなどは「こんぶ佃煮」と相性がよく、冷たいそばから温かいそばまで美味しく召し上がっていただけます。

高橋 善郎

「こんぶ佃煮」の味わいがとろろとマッチした簡単茶漬けです。長いもはすりおろすだけでなく角切りにして食感を残すのがオススメ。握ったおにぎりはオーブントースターで焼くとさらに香ばしさもアップ！

高橋 善郎

さばみそやアボカドを使ったやみつきになる味わいのスタミナ丼です。栄養も豊富で「さばみそ」が味全体をまとめてくれます。

高橋 善郎

「いわしみそ」とはんぺんで作れる簡単ごちそう料理です。「いわしみそ」はチーズなどの乳製品とも好相性！「いわしみそ」には大葉が入っているので、七味などをパン粉に混ぜて和風テイストの香草衣で仕上げました。

高橋 善郎

「いわしみそ」を塗ってオーブントースターで焼くだけの簡単焼きおにぎりです。焼き上げてからバターを少量乗せると違った味わいが楽しめます。