「キャベツサラダ」のレシピ6 品

佐藤 加奈子（kaana57）

すりおろしきゅうりをヘルシーなささみとキャベツに和えた、さっぱり和総菜◎食欲減退気味のときでも食べやすく、良質のたんぱく質と野菜を同時に摂れる便利な一品です☆

佐藤 加奈子（kaana57）

きゅうりとキャベツにパイナップルを加えたさっぱりサラダ☆パイナップルには消化促進効果があり、腸のお掃除にも貢献してくれます◎

松山絵美

春キャベツの加熱はレンジでＯＫ！！ゆで卵たっぷり！オイケチャマヨが癖になりますよ^ ^薬膳効果薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

佐藤 加奈子（kaana57）

火を使わず簡単調理のさっぱり和総菜。青じそ風味が食欲そそります♪

松田みやこ

旬の春きゃべつを使ったコールスローです。相性のよいりんごもたっぷり入れたので、りんごの甘みや酸味も一緒に楽しめますよ。味付けに「すし酢」を活用したので、手軽に味も決まります。我が家では子どもにも人気のサラダ！たっぷり作っておけば、2日程冷蔵庫で保存可能です。

松山絵美

春キャベツがたっぷり食べられちゃうやみつきサラダです^ ^納豆が好きな方は是非お試しください♡薬膳効果☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に