「茹で豚」のレシピ5 件

松山絵美

なすはレンジで加熱！豚肉は極弱火で火を通し、柔らかく仕上げます^ ^おつまみにもオススメですよ♡薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える 

松山絵美

茹で豚を入れてボリューム満点なご馳走サラダです^ ^味付けはぽん酢を使うので簡単ですよ♪ 茹で豚は極弱火で火を通す事で、柔らかく仕上がりますよ！薬膳効果☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

松山絵美

豚こま切れ肉に片栗粉をまぶして茹でるととてもしっとり柔らかく仕上がります^ ^薬味と和えて爽やかに！おつまみにもオススメです^ ^薬膳効果☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

簡単料理研究家＊ハットリミドリ

時間はかかりますが、挑戦しやすい塩豚煮込みレシピです。弱火でじっくり煮込むことで、鍋でもほろほろとやわらかく仕上がります。味付けは塩だけですが旨みたっぷりの一品です。【アレンジ】じゃがいもやにんじんを一緒に煮込むと塩豚野菜ポトフに！その場合、豚肉と一緒に大きめに切った野菜を入れ、野菜がやわらかくなったら煮崩れする前に一旦取り出して仕上げに加えてください。

松山絵美

旬の春キャベツがたっぷりなご馳走中華和えです^ ^春雨も入ってボリューム満点！！食べ盛りな子供達も大満足です^ ^薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ