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「アボカド」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/05/02
5分
主菜お酒のおつまみに大活躍の『アボカドサーモンのわさび醤油和え』のレシピです。サーモンとアボカドを切って、わさび醤油で和えるだけ!ささっと作って出せるのも嬉しいポイント。ピリッとした塩辛いおつまみはお酒との相性も抜群です。アボカドの果肉の約20%が脂質。味わいが濃厚で栄養豊富なことから「森のバター」とも言われています。アボカドには体によい脂質(主にオレイン酸)が豊富に含まれており、コレステロール値や中性脂肪を下げるなど生活習慣病予防に期待できます。また抗酸化力の高いビタミンEが豊富に含まれています。
2023/04/29
15分
副菜明太子マヨネーズ味で食欲そそる!おもてなしにもぴったりのデリ風サラダ。えびのうま味とアボカドのまろやかなコクが相性抜群。トッピングのレモンと粗挽き黒こしょうも良いアクセントになっています。
2023/04/26
5分
副菜ごまたっぷりの和風ごまマヨにわさびを加えたとっても風味のよいデリ風サラダ♪食べだしたら止まらない~やみつき♡ビールとワイン、どちらでも合うおつまみサラダ♡暑い日は、ドレッシングを少し多めに作って冷たい麺(そうめん・うどん・中華麺など)にかけても美味しいですよ♡
2023/04/26
3分
副菜ボウルで和えるだけでとっても簡単🥗ねっとり濃厚なアボカドの中華風塩こんぶ和えです!ねっとり濃厚なアボカドを塩こんぶとごま油で味付け♪塩こんぶの旨みがたっぷりで箸が止まらなくなっちゃっいます😋ビーフなどおつまみにもおすすめですよ🍻
2023/04/25
10分
主食シャキシャキ食感の長芋が驚くほど美味しく仕上がります🙌🏻アボカドやトマトなどの食材を使用していて、ヘルシーで美容にも良いですよ🥑🍅切って和えるだけなので、パパッとランチや女子会にもぴったりです😍
2023/04/16
5分
副菜長芋のシャキホク食感とアボカドチーズのトロトロがたまらない組み合わせ♡かつおぶしと麺つゆの和の要素もプラスし、さっぱりと食べられます!仕上げのブラックペッパーでおつまみ度アップ⤴︎ ブラックペッパーは多めが絶対美味しい〜♡やみつきおつまみ~是非お試しください!ビールにもワインにも合いますよ♡
2023/04/10
15分
副菜高たんぱくでグルテンフリー、低糖質な豆腐干(す)を使った中華風副菜。「焼肉のたれ×酢」で食欲アップ!えびのうま味とアボカドのまろやかさが相性抜群です。「豆腐干」は豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させたもの。それを細く切ったものを「豆腐干す」といいます。食べ応えがあるので糖質が気になる場合やダイエット中にもぴったりのヘルシー食材です。