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「スタミナ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/10/27
30分
主菜今日の料理は、ゴロゴロお肉が沢山入ったにんにくの芽の炒め物ですよ✨材料多そうですが、肉と野菜だけ用意すればあとはほとんど家にある調味料で簡単に出来てしまいます!☆旨辛くてゴロっとジューシーなお肉🤭💖☆とろとろのあま~い玉ねぎ🤤☆シャキシャキジューシーなにんにくの芽😘🍺愛してるあなたへ🍀今夜もありがとう😭💖
2023/10/11
25分
主菜豆腐に薄切り肉を巻いてボリュームアップ!!コク旨なたれで蒸し煮して旨味たっぷり!!半熟卵を絡めていただきます^^薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆えのきだけ...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
2023/10/07
15分
主菜火の通りやすいしゃぶしゃぶ用のお肉で柔らかく、きゃべつも細目に切るので時短で作れるお鍋です♪コク旨なスープでスタミナ満点です^^薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に
2023/09/14
20分
主菜赤ワインベースの豚肉が美味しくなるステーキソースでお肉にかぶりついてください…!疲れて帰ってきてもお肉は正義!めっちゃニコニコでした!
2023/09/14
15分
主菜秋におすすめな一品に仕上げました😁♫さつまいもの甘みとホクホク感とにんにくの芽の組み合わせ、そしてオイスターソースのコクがある甘辛ダレが相性良くてやみつきに!🍠💕さつまいも入りでお子さまも喜ぶボリューミーなメインです✨宜しければお試しください💕
2023/09/06
25分
主菜豚モツボイルでとっても簡単!臭みも無く美味しいスタミナモツ炒めです^^キンキンに冷えたビールに最高です!薬膳効果☆豚もつ…美肌効果、疲労回復、便秘解消に、☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温める。
2023/09/05
80分
主菜にんにくたっぷりでスタミナ満点!コチュジャンが入りほんのりピリ辛な韓国風のもつ煮込みです。キンキンに冷やしたビールに最高です^^薬膳効果☆豚もつ…美肌効果、疲労回復、便秘解消に、☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆こんにゃく...消化不良に、便秘に、膀胱炎に、尿路結石に、肥満の改善に、生活習慣病予防に☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
2023/08/31
10分
主菜がっつり食べたい時におすすめのスタミナトンテキです🍳くたっとした玉ねぎ入りの濃厚ソースが絶品の一品😋✨こんがり焼いた豚肉と最高によく合いご飯が永久に止まりません!男子が喜ぶこと間違いなしですよ~😊🍚
2023/08/28
30分
主菜にんにくを加えてスタミナ満点!味噌とオイスターソースのコクも効かせます。豚肉は最後に加えることでお肉が硬くならずに仕上がります。味の染み込んだ翌日も美味しいです^^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防
2023/08/22
20分
主菜今日の料理はチャプチェ風のスタミナ炒めですよ✨野菜のミネラルとお肉のスタミナ満点◎春雨のちゅるちゅる食感🙃ご飯がもりもり食べたくなる一品ですよ😋スタミナ丼にアレンジしても美味しいですよ!☆春雨ちゅるちゅる美味しいよ🥰
2023/08/22
30分
主菜【安く、ラクに、がっつり旨い甘辛みそ味!!】厚切りの豚バラ肉が香ばしくて最高に美味しい!!豚のうま味がからんだ野菜も絶品!!節約食材と身近な食材だけでラクに作れる、ご飯にもお酒にも合うガツンとパンチがきいたボリュームおかずです。調理は三菱電機のIHクッキングヒーター「レンジグリルIH」の「レングリ(手動)」調理にお任せなので、キッチンに立っている時間が短く手間も最小でラクチンです。※写真の耐熱皿寸法:22×18×4cm(セラミック製)