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「スピードおかず」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/22
5分
副菜シャキシャキの新じゃがいもに甘い新玉ねぎ、生ハムの塩気がめっちゃ合います♡粒マスタードとレモン汁も入って、さっぱりと仕上がります♡
2021/05/22
10分
主菜ごま油香る!牛肉と彩り野菜の韓国風うま辛炒めです。こんがり焼いた牛肉にごま油香る濃厚コチュジャンだれで味付けをした、ご飯が進む一品。シャキシャキとパンチのあるにんにくの芽がアクセントになり箸が止まりません。ご飯はもちろん、ビールなどお酒とも相性抜群です。
2021/05/21
10分
副菜春キャベツの季節にぴったりなレシピです。シンプルな味付けとオイルで蒸すので、水っぽくならず春キャベツの甘さを存分に味わうことができます。
2021/05/21
15分
主菜ねりごま余っていませんか??このねりごまがコクとまろやかさをプラスしてくれて、ピリ辛とまたよく合うんです^^キャベツはレンジで加熱してから加えるので、たっぷりでも炒めやすく時短にもなりますよ^^薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。
2021/05/20
10分
副菜アボカドをさっぱり目に、だけどお酒に合わせて頂きたくて。ワカモレをシンプルな調味料で作りました。アボカドのクリーミーさ、レモン汁たっぷりでさっぱりと、あと引く味でニンニク風味もお酒が進みます。コーンやレモンを飾りおもてなしにも良いと思います。
2021/05/19
15分
主菜ごはんが進むスタミナおかず「豚キムチ」をトマトとチーズを加えて子供にも食べやすい味付けに仕上げてみました。(辛さの強いキムチの場合、お子さんに作る時はキムチの量を減らして辛さを調節してあげてください)キムチの熟成度によって仕上がりは違ってきますがトマトの甘味や酸味にチーズのまろやかなコクが加わってやみつきになる美味しさです。ごはんにも合いますが、お酒も進みますよ♪腸内環境を改善してくれるキムチと疲労回復に効果のある豚肉ともやしに抗酸化作用があるトマトを組み合わせたスタミナたっぷりの一品です。夏バテ予防にもおすすめです!
2021/05/18
5分
主菜牛こまでお手軽に出来ちゃうスピードおかず♡シンプルな味付けにトマトと大葉も加わり、とってもさっぱりしているので、暑い日にもピッタリ♡娘がめっちゃ気に入ってくれました♡
2021/05/18
10分
主菜★【鍋で4分加熱・ほっとくだけよだれ鶏】鶏むね肉をほっとくだけでしっとり柔らかな〈よだれ鶏〉になります。★加熱した後の余熱を利用します。厚手のホーロー鍋などがオススメです。蓋をした後、鍋全体をバスタオルなどで包むと、より保温効果が上がります。★作り置き可能、冷蔵庫で3〜4日保存可能です。スライスして冷凍可能→3〜4週間サンドイッチやサラダにも活用出来ます!★アメリカ産ピーナッツバターは《JIFクリーミータイプ》を使用しておりますが、他のブランドのアメリカ産ピーナッツバターを使用しても問題ありません。クリーミータイプ/クランチタイプもお好みで。
2021/05/16
5分
副菜簡単、美味しい、最高!! 材料もたったの3つ♡チーズの塩気で十分ですが、牡蠣だし醤油をちょろっとかけても♪ お好みで♡
2021/05/14
5分
副菜なすは1本からできちゃうレシピなので、中途半端に残った食材の消費にもいいですよ♡ご飯にもビールにもめっちゃ合います♡冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリ♡
2021/05/13
5分
主菜ソーセージ入りは子供も喜びます♪ 大人はビールのおつまみにピッタリ♡タレが絶品♪ 豆苗とソーセージにバッチリ合います♡
2021/05/12
3分
副菜レンジ加熱すると、カサがだいぶ減るので、倍量作っても食べられちゃうと思います♪ 無限きのこ♡レンチンして和えるだけなので、3分あればできちゃいますよ♡
2021/05/11
5分
主菜★家庭菜園でほうれん草が採れたので作りました。★冷蔵庫に残っていたトマトを入れる事で彩と旨味が増し 調味料が少なくて済みます!★5分でサッと作れるので もう一品と言った時に直ぐ作れます!
2021/05/10
5分
主菜たれが絶品!ポン酢とオイスターソースに生姜を加えたら、めっちゃさっぱり美味しい♪甘い新玉ねぎともよく合います♡暑い日にも、食欲がない日にも!モリモリ食べられちゃいますよ♡
2021/05/06
5分
副菜むき海老と枝豆の組み合わせ、めっちゃ美味しいです♪ 食感がイイ♡後からとろみをつける必要がないので簡単♪ ダマになることもないので失敗はありません♡ご飯にもビールにも合います♡
2021/05/05
5分
主菜タレが絶品! ご飯もビールも進むおかずです♡2人分となっていますが、主菜にするなら、ちょっと少ないと思います♪ 卵の量は変えずに、倍量あってもいいかも♡
2021/05/02
15分
主菜完全栄養食と言われている卵に、良質なタンパク質が含まれている鶏むね肉を使って簡単に作れるメインのおかずです。片栗粉をまぶしているので、お肉がしっとりするのはもちろんですが、煮汁にもほんのりとろみがつき、卵がふんわり仕上がります。このままメインのおかずとしてもOKですが、ごはんにのせて丼風に食べれば簡単ランチにもおすすめの一品です。どちらの食材にも疲労回復効果や抗酸化作用があり精神面での疲れも解消してくれますよ。
2021/05/01
10分
主菜めっちゃご飯が進む味付けです♪ ビールにもバッチリ合います♡お肉よりもピーマンと舞茸の量は多めで、ヘルシーに仕上げました♡