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「スナップえんどう」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/01/26
10分
主菜スナップえんどうの肉巻きは食べやすく、ご飯のおかずにもビールのおつまみにもピッタリ!見た目もかわいらしいので、お弁当のおかずにもオススメです♡たれは和風でさっぱり!わさびとたっぷりのかつおぶしの風味がたまらなく美味しいです♡
2024/01/19
10分
主菜鶏むね肉でヘルシー節約おかず!食感のよい旬のスナップえんどうと合わせてみました!ソースも絶品でお肉やわらか〜めっちゃ美味しい♡工程も少なく、簡単に7分あれば完成します♡
2023/12/14
3分
副菜少し時期が早いですが、スナップえんどうが出てきたので早速ゲット♪ 和風サラダにしてみました♡ドレッシングが絶品!ゆで卵との相性もバッチリ!いくらでも食べられちゃうやみつきサラダです♡工程も少なく、超簡単!スナップえんどうはレンチンで♡
2023/09/25
15分
副菜ミモザのリースをイメージした可愛らしい「春野菜のミモザサラダ」。三つ葉とスナップえんどう、新玉ねぎを敷いて、ミモザの花に見立てた卵をのせました。ドレッシングには甘くておいしい春人参をすりおろして。春の訪れを感じさせてくれる旬野菜をたっぷり使ったサラダです。★こんな人におすすめ□旬を楽しみたい人□あと一品欲しい人三つ葉は古くから春を告げる野菜として愛されてきたお野菜。香り豊かな味わいがクセになります。スナップえんどうは4~5月が旬。肉厚で歯ごたえが良く、ほんのり甘くておいしいお野菜です。新玉ねぎは辛味が少なく甘味が強いので生のままサラダにして食べるのがおすすめです。
2023/06/13
10分
副菜・水切りなしで気軽に作れる、「スナップエンドウの白あえ」・塩麹、味噌を使って、腸活にも良い!・ほんのり甘くて、優しい味わいで、 お子様から大人までパクパク食べちゃう美味しさです...
2023/06/11
15分
主菜さっぱりうま塩麹レモンだれでお箸が進む一品。やさしい甘味と、発酵したうま味が特徴の塩麹を使ったおかず。おいしさのポイントは、スナップえんどうのシャキシャキとした食感を生かすために、豚肉から出た油でコーティングするようにサッと炒めることです。包丁いらずなので、カンタンにお作りいただけます。スナップえんどうの代わりにアスパラガスを使うのもおすすめです♩たんぱく質:19.6g脂質:23.9g炭水化物:19.5g食物繊維量:1.7g食塩相当量:2.5g
2023/05/31
10分
副菜食材ごとに重ねて、サッとチンするだけ!スナップえんどうが主役の、3色の彩りが鮮やかなナムルはいかがでしょうか。スナップえんどうのシャキシャキ感と、しめじのうま味と歯応えのバランスがとても良い一品です。こんなナムルがあれば、食卓やお弁当を彩ってくれること間違いなし。ナムルにすると野菜がおいしくいただけるので、野菜不足を感じる方にもおすすめです。たんぱく質:3.2g脂質:5.9g炭水化物:9.6g食物繊維量:3.1g食塩相当量:0.9g
2023/05/28
10分
副菜スナップえんどう一つで、簡単おつまみアンチョビの塩味が、スナップえんどうの甘味が引き立てます。シンプルなのに、止まらないおいしさです。スナップエンドウは、シャキシャキとした食感を残すためにさっと炒めてどうぞ。大量消費に、倍量作るのもおすすめです。たんぱく質:2.2g脂質:2.2g炭水化物:5.8g食物繊維量:1.4g食塩相当量:0.5g
2023/05/12
5分
副菜旬野菜を使った彩りのよい副菜♪調味料もお野菜の色が綺麗にでるよう選びました♡さっぱりとしていていくらでも食べられます!5分でパパっとできちゃうので、あと一品にも!おつまみにも、付け合わせにも、お弁当のおかずにもピッタリです♡
2023/05/11
15分
副菜スナップエンドウが美味しい季節ですね😊今回は僕の好きなものを混ぜたら美味しかったレシピです🤣色んな食感、味があり飽きのこない料理ですよ😍食べ出したら止まらないですよ🤣とっても簡単にできるので今の時期作ってみてくださいね!
2023/04/28
5分
副菜旬の新じゃがいもとスナップえんどうを使ったやみつきサラダです♪ 野菜の甘みにカレーオイマヨのドレッシングがよく合います!娘もお気に入り♪ カレー風味は子供にも人気ですし、大人はビールのおつまみにピッタリです!火を使わずにレンチンだけでちょっぱやに完成します!