「子どものお弁当」のレシピ7 件

佐藤 加奈子（kaana57）

ベーコンとほたての旨味で食欲ＵＰ☆お弁当やおつまみに大好評です♪ほたて貝には、コレステロールdown効果や高血圧予防のタウリン、細胞の生成や成長を促進する亜鉛が多く含まれます。

佐藤 加奈子（kaana57）

温かいご飯と具材を混ぜ込み、ベーコンで巻いた美味しいおにぎり♪お弁当やおつまみにも大好評です◎

増田陽子

作りたてはもちろん、時間が経っても、冷めても柔らかいのでお弁当にもおすすめ。子どもと一緒に作れるポイントも記載しています。

佐藤 加奈子（kaana57）

かぼちゃの素朴な甘みを味わえる、優しいお味のコロッケ☆大人も子供も大満足です♪かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果のビタミンEが多く含まれます。

楠みどり

小さな子どもでもパクっと食べやすいオムレツドッグです。オムレツの中にハムやパセリ、粉チーズなどを混ぜ込むことでひとくちで色々な栄養を摂取することができます。

楠みどり

苦手な子どもが多いピーマンを使って、見た目が可愛いミニオムレツを作りました。小さな子どもでもフォークに刺して食べやすい大きさです。卵液の中に鮭や粉チーズを入れてあるので、ピーマンの苦みが和らぎます。何もつけなくても美味しいですが、ピーマンの苦みが気になる場合はトマトケチャップを少量つけてあげても。

松田みやこ

子どもが大好きな三色丼。鶏そぼろの味付けは一般的にしょうゆベースが多いのですが、味噌を入れてアレンジしました。冷凍保存可能なので、沢山作って作り置きすれば、お弁当など使いたいときに使えて便利。市販の焼き鳥をのせれば、豪華な焼き鳥丼にもアレンジできますよ。