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「いか」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/12/15
5分
副菜今日の簡単おつまみレシピ5分以内で出来上がりますよ~♪イカを柚子胡椒とバターで炒めた一品!!ピリ辛柚子胡椒で お酒がすすみます~♡生のイカよりあらかじめ茹でたイカの方が水分が出ないのでお勧めです!よかったらお試しくださ~い♪
2023/12/13
5分
主菜シンプルなのにとっても美味しいマヨソテー♪マヨネーズで炒めて醤油で調味するだけ!火の通りも早いので、パパっと出来ちゃいます♪おつまみにも、おかずにもOKですよ♪よかったらお試しくださいね♪
2023/11/29
15分
主菜今回ご紹介するレシピは、作り置きも出来る簡単レシピ♪プリッとしたイカをマリネにした一品!市販のすし酢を使うので、と~っても簡単なんです。クリスマスカラーの赤・緑・白が揃っているのでクリスマスレシピにピッタリです♪よかったらお試しくださいね。
2023/10/26
5分
主食大根と相性のよい「イカ」大根とイカゲソで煮物はよく作りますが、今回は、大根とイカゲソで炊き込みごはんを作りました♪イカゲソの旨味たっぷりの炊き込みごはんの出来上がりで~す♪おかわり、何杯でもいけちゃいます♡大根の甘さも最高!
2023/09/30
5分
副菜昔、小イカが未利用魚となっていて、取れても捨てていると聞いて、商品開発のお手伝いをしたことがありました。小さすぎるので捌くのも面倒なので丸ごとに煮たら、これが美味しい!商品開発した時の味とは違いますが、家庭で簡単に美味しい1品ができます。小イカを見つけたら作ってみてくださいね。ダイエットにもお勧めです。
2023/09/09
20分
主菜イカ→オジンオ 豚バラ肉→サムギョプサル でオサムプルコギです。旨辛でご飯の進む味わい♪いかと豚肉の旨味が最高です^^薬膳効果☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ。☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆しいたけ...免疫力アップ、疲労回復に、抗腫瘍作用☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に
2023/08/08
15分
主菜イカの刺身をもっと美味しく!でも夏らしくさっぱりに!お刺身のとろっとコリっと感と揚げ茄子のとろっと感が組み合わさって食べた彼にも組み合わせ最高だねって言ってもらえました~~!
2023/07/12
10分
副菜冷凍イカを使ってお手軽に♪きゅうりと和えたさっぱりおかずです^^おつまみにもおすすめですよ!薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。
2023/06/28
10分
主菜おつまみにも、おかずにも最高!!!旨辛でスタミナ満点!!素麺を添えて絡めて食べても美味しいです♪薬膳効果☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。冷えに、肩こりに☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に