「ひとり鍋」のレシピ13 件

松山絵美

キムチは後乗せなのでお子様もOK！ズッキーニと豆もやしたっぷり！具沢山な味噌チゲです♪ご飯を入れても美味しいです＾＾薬膳効果は工程３に記載しています。

だんどり

餃子で簡単ひとり鍋。餃子がメインの鍋にしました。白菜ニラたっぷり入れました。

shiho

寒い冬に手間をかけて鍋を作ると野外では凍えてしまうので、包丁とまな板要らずで簡単に作れて〆までちゃんと美味しいおひとりさま鍋です！

kanna

小鍋でパパッと煮込むだけ！簡単メインおかずが作れちゃいます♪豆腐と卵を使っているので、簡単なのに、たんぱく質もしっかり確保(o^^o)低カロリーなのに、満足感はバッチリ！キムチの酸味ととろとろ卵でほっこり温まる〜〜(*^_^*)遅い夜ご飯や、在宅ランチにもおすすめです！

kanna

手作りスープで白菜が無限に食べれちゃいます！2人分としていますが、私は1人で食べきっちゃいました。笑調味料混ぜて煮るだけ超簡単！野菜不足解消にも大活躍のレシピです(o^^o)ぜひお試しください♡

みいこ

小さい頃から、夏場余ったそうめんは味噌仕立ての煮麺になって登場していました😃今回は土鍋で具だくさんで作ってみました💪✨色んな食材の味が重なって、とても美味しいですよ❤️

中井かな

柚子胡椒と出汁が香る王道の和風鍋。魚から出た出汁も美味しいです。一人前の分量なので帰宅時間の遅い旦那様用のごはんや、一人ごはんにオススメです！

中井かな

トマトベースのイタリアンなお鍋。大きめにドーンとのせたキャベツも加熱するとペロリと食べられてしまいます。お一人様でも作りやすいレシピにしていますが、人数倍してご家族でも楽しめます！

中井かな

自分だけのごはんや帰りの遅い旦那様用に作りやすい一人分の鍋。ヘルシーな胡麻と豆乳を使ったお鍋です。ご家族で食べる場合は分量を人数倍すればOKです！

姫ごはん｜和田良美

もち巾着が大好きなのですが、キムチ鍋を作って「チーズも入れたら絶対合う！！」と思って、もち巾着の中にチーズも入れてみました☆もちろん美味でした☆寒い日にピッタリな豚キムチ鍋はカラダの中から温まって、豚肉とニラでスタミナアップで元気になれる鍋のレシピです(*´▽｀*)辛いの好きな人はコチュジャンを入れても良いと思います☆

西井千里（ち～sun）

せん切りで歯触りが良くなり味馴染みアップ。キャベツをどっさり食べられます♡こっくり胡麻味噌つゆでタレ要らず＆シメまで旨し！ひと家族でキャベツ１玉はイケる（＾＾）シメには納豆雑炊なんていかがでしょう♪

西井千里（ち～sun）

具材シンプル。ほんのり甘い醤油ベースのつゆが、焼いた具材に絡みつく♡味付きつゆなのでタレ不要です。とろみがあって最後まで熱々なのも嬉しい。シメはお蕎麦でいかがです？（＾＾）

神田えり子

すぐに作れて、１人分でも美味。レモンの酸味とクレソンの苦味が好相性。〆にはきしめんがオススメです。