「練りごま」のレシピ13 件

いいつか✿かな

覚えておくととっても便利な【我が家で自慢の和え衣】です。練り胡麻入りの濃厚な和え衣はコクがあって後引く美味しさ！立派な副菜に！いんげんの他にも色んな野菜に応用可能です✿春・・・グリーンアスパラガス、菜の花夏・・・さやいんげん、つるむらさき秋・・・れんこん、ごぼう冬・・・小松菜、ほうれん草などなど。野菜が大好きになるレシピです✿

manngo（河野ひとみ）

フルーツの白和えが好きで苺の白和えを作りました。

manngo（河野ひとみ）

豆乳を使って胡麻豆腐を作りました。

佐藤 加奈子（kaana57）

ねりごまたっぷりのヘルシー和総菜◎忙しい日のあと１品！や、お弁当、おつまみ、作り置きにも便利です。

佐藤 加奈子（kaana57）

ねりごまとマヨの相性抜群☆火を使わず簡単調理なので、忙しい日のあと一品！や、お弁当のおかず、おつまみにも重宝します。

いのうえ　まい

練りゴマとキムチが合わさることで、辛味がまろやかになります。しっかりとした味付けなので、お酒のあてやご飯にのせて丼にしても美味しいです。

manngo（河野ひとみ）

無花果を油で揚げて田楽味噌でいただきます。田楽味噌は市販の調理味噌に練り胡麻を混ぜました。

西井千里（ち～sun）

せん切りで歯触りが良くなり味馴染みアップ。キャベツをどっさり食べられます♡こっくり胡麻味噌つゆでタレ要らず＆シメまで旨し！ひと家族でキャベツ１玉はイケる（＾＾）シメには納豆雑炊なんていかがでしょう♪

manngo（河野ひとみ）

旬の無花果に白和え衣をのせて頂きます。　和え衣にはマスカルポーネを混ぜました。バイタミックスで攪拌すると滑らかに仕上がります。

松橋 佳奈子

プチトマト・アボガド・白ごま豆腐・蜂蜜を使った、身体をうるおす白和えです。すり鉢は使わずにボウルで作れるので、簡単！

manngo（河野ひとみ）

旬のグリーンアスパラガスをクリームチーズや練り胡麻で和え物にしました。

tomoko

材料を混ぜるだけで簡単に作れる✨自家製の胡麻だれレシピです😊豚しゃぶサラダや、しゃぶしゃぶのつけだれなどに♪♪お好みでラー油や豆板醤をプラスして、ピリ辛にしても美味しいですよ❣️2024.05 さらに作りやすくレシピを改良しました！

tomoko

根菜とツナの栄養満点サラダ！ひじきとごぼう、にんじん、ツナなど具だくさん♪練りごまのコクで濃厚に仕上げたサラダです^ ^作り置きにもオススメ！